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पपीता के बीज : जो खाएगा वही समझेगा इसका मोल, बीपी को करते हैं कंट्रोल, देखें फायदे
प्याज से न करें परहेज, गर्मी में ये है आपका सच्चा साथी, सेहत का ऐसे रखता ख्याल
खुशबूदार-सुंदर कमल के फूल में घुले हैं दवा के गुण, डिप्रेशन-टेंशन करे खत्म, ऐसे करें इस्तेमाल
हो रहे हैं एसिडिटी से दो-चार...मुक्ति पाने को कस लें कमर, इन फूड्स और ड्रिंक्स को बनाएं ‘हमसफर’
देखना है अपनों और जमाने को तो न करें ड्राई आंखों की अनदेखी, ध्यान दें इन टिप्स पर
तलवों को रगड़कर धोएं और फिर चैन की नींद सोएं... यूं करें पैरों की सही देखभाल
कफ घटाए, अच्छी नींद दिलाए...बड़े-बड़े रोगों को बौना साबित कर देता है लहसुन
मॉनसून : स्वस्थ आंखों से ही ले सकते हैं सुहाने मौसम का मजा, आइए इन्फ़ेक्शन से ऐसे बचें
अचानक उठा दांत दर्द तो क्या करोगे? डेंटिस्ट के पास जाने से पहले यूं करें खुद की मदद
न्यूट्रीशन का खजाना है एलोवेरा का जूस, अंदर जाते ही करता है इतने सारे कमाल, पढ़े...
शरीर को ठंडक देता है बेल, खून-पाचन हो या शुगर हर बीमारी से दिलाता है निजात
पीरियड्स के दौरान इन समस्याओं से पड़ता है जूझना, यहां देखें निदान जिनसे आएगी जान में जान!
डकार पर ठंडा दूध करता है ‘वार’, जानें इस विकार से छुटकारा पाने के कुछ और सरल तरीके
इन्हें ज्यादा है लू लगने का खतरा, दादी-नानी के ये नुस्खे आज भी बनते हैं ढाल
तांबा है प्राकृतिक कीटाणुनाशक, इसके बर्तन में रखा पानी पीने से ही झूम उठेगी जिंदगी...
फालसा : नहीं कोई तुझसा! शरीर को देता रोगों से लड़ने की शक्ति और...
सर्दी-जुकाम और बुखार के चंगुल से निकलने के लिए लें इन ड्रिंक्स का सहारा
बारिश के मौसम में पैरों के साथ ‘चलती’ हैं ये समस्याएं, ऐसे रखें ख्याल...
गजब है गुड़हल फूल की चाय! तकलीफों को करे दूर, सेहत का खजाना भरपूर
कोरोना के खिलाफ कवच का काम कर सकती है भिंडी, इन अंगों की भी करती है रक्षा...
रात में दूध पीने से होती है बल्ले-बल्ले! इतने सारे कारणों से है फायदे का सौदा
लगातार स्क्रीन देखने से कमजोर हो रही नजर, इन तरीकों से बढ़ाएं आंखों की रोशनी
अदरक : चाय की जान, इम्यूनिटी बढ़ा खांसी-जुकाम का काम करती है तमाम
डाइट में आज से ही शामिल करें अलसी, वजन करे कम... तन के लिए और भी हैं फायदे
जीरा है हीरा! पकड़ता है कब्ज की नब्ज, सुलाता है चैन की नींद, लेकिन कैसे? ऐसे...
कोरोनाकाल : गले में नहीं रहेगी खिच-खिच, बस! इन छोटी-छोटी बातों पर करें अमल...
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संडे हो या मंडे रोज खाएं अंडे...जानें इनसे जुड़ा हर पहलू जिनसे आप आज तक थे अंजान
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