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संतरे को कहा जाता है सुपरफूड, सेवन से मिलते हैं ये गजब के फायदे, दूर होगी कई बीमारियां
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डायबिटीज रहेगी कंट्रोल में, बस खाने के बाद 5 मिनट कर लें ये काम
क्या होता है जब आप अचानक छोड़ देते हैं शराब पीना?
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वॉक के दौरान ना करें ये गलतियां, फायदे की जगह सेहत को होगा नुकसान
हार्ट अटैक के खतरे को कम करता है सेब का सिरका, घर पर यूँ करें तैयार
इस उम्र से ही शुरू कर दें कोलेस्ट्रॉल लेवल चेक करना, हार्ट अटैक-स्ट्रोक जैसे घातक रोगों से होगा बचाव
हंसने के ये फायदे जान जबरदस्ती रहेंगे खिलखिलाते, जानें और दूसरों को भी हंसाए
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