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सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है दवाई को तोड़कर खाना
डायबिटीज का रामबाण इलाज है भिंडी, शुगर लेवल को कंट्रोल करता है इसका पानी
World Thyroid Day: आनुवंशिक है थायराइड, गर्भावस्था में रखें विशेष ध्यान, सम्भव है सफल इलाज
World Thyroid Day: इन आहारों के सेवन से पाया जा सकता है थायराइड से छुटकारा
गर्मी में तोरई खाना है स्वास्थ्यप्रद, दूर करती है पानी की कमी शरीर को रखती है ठंडा
बहुत काम का है अंडा, त्वचा और सेहत के लिए फायदेमन्द है इसका उपयोग करना
सेहत पर बुरा असर डालती हैं भोजन करने के बाद की गई ये गलतियां, रखें इनका ध्यान
नियंत्रण में रहना चाहिए ब्लडप्रेशर, बढ़ने से शरीर को होता है नुकसान
डिलीवरी के बाद इन समस्याओं से दो-चार होती हैं महिलाएँ, व्यायाम करने से होता है फायदा
स्वास्थ्य के लिए गर्मियों के दिनों में फायदेमंद होता है आंवला जूस, जानिये इसके फायदों के बारे में
धूल भरी आंधी और स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव, बरतें यह सावधानियाँ
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फायदेमंद है जमीन पर सोना, गहरी आती है नींद, दूर होती है अनिद्रा
सेहत के लिए रामबाण है पुदीने की पत्तियाँ, उबालकर पीना चाहिए इसका पानी
स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है हंसना, सही रहता है रक्त संचार
सेहत के लिए नुकसानदायक है सिर ढककर सोना, भुगतने पड़ते हैं गम्भीर परिणाम
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अगर सामना करना पड़ रहा हैं इन समस्याओं से तो हो जाये सावधान, कम करें अपना वजन।
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रोज़ सुबह पिएं सूखे आंवले और जीरे का पानी, शरीर में होंगे ये 6 चमत्कारी बदलाव!
आंवला-जीरा पानी पाचन और इम्यूनिटी बढ़ाता है
आंवला में विटामिन C होता है
जीरे में आयरन और कैल्शियम है
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