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स्किन बहुत कोमल और शरीर का नाजुक हिस्सा होती है। स्किन का खास ख्याल रखना काफी जरूरी होता है। मौसम में जरा सा भी बदलाव हो या बाहर की स्थिति में छोटे-मोटे परिवर्तन, सबसे पहले प्रभावित होती हैं हमारी त्वचा। जी हां, प्रदूषण की वजह से स्किन एलर्जी की परेशानी आम हो गई है। एलर्जी की समस्या में स्किन पर छोटे दाने, रैशेज, सूजन, खुजली और त्वचा लाल होने जैसे इंफेक्शन होने लगते हैं। यह समस्या आपको परेशानी में डाल सकती हैं जिससे बचने के लिए जल्द उपाय करने की जरूरत हैं। स्किन एलर्जी को नजरअंदाज करने से ये एक जगह से फैलकर दूसरे हिस्से में भी हो सकती हैं। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे उपायों की जानकारी देने जा रहे हैं जो स्किन एलर्जी में आराम दिलाने का काम करेंगे। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर में एसिटिक एसिड होता है जो एलर्जी में फायदा पहुंचाता है। ये एलर्जी में होने वाली खुजली में बहुत फायदेमंद है। इस विनेगर को स्किन पर लगाने के लिए एक कप गर्म पानी में लगभग एक चम्मच मिलाएं, इसके बाद रुई से एलर्जी वाली जगह पर लगाएं। जब तक विनेगर सूख न जाए तब तक इसे लगा रहने दें उसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। इसे दिन में दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है लेकिन इसके इस्तेमाल से पहले हमारी स्किन की परख कर लेना चाहिए, चूंकि इसमें मौजूद एसिटिक एसिड सेंसेटिव स्किन के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।
टी-ट्री ऑइल
टी-ट्री ऑइल मुंहासों और पिंपल्स से छुटकारा पाने का बेहतरीन तरीका है। स्किन एलर्जी में भी टी-ट्री ऑइल काफी हेल्पफुल होता है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल और एंटीइंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं, जो कई तरह की स्किन एलर्जीज से छुटकारा दिलाती हैं। त्वचा में होने वाली रेडनेस और खुजली से छुटकारा पाने के लिए टी-ट्री ऑयल एक बेहतरीन ऑप्शन है।
नारियल तेल
नारियल तेल मॉइश्चराइज़िंग गुणों से भरपूर होता है। इसमें एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते है, इसलिए, माना जाता है कि नारियल का तेल त्वचा की एलर्जी के कारण होने वाली रेडनेस और खुजली से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए नारियल के तेल की कुछ बूंदों को हथेली पर लेकर प्रभावित त्वचा पर लगाएं। 20 से 30 मिनट बाद त्वचा को सादे पानी से धोएं और फिर तौलिए से सुखा लें।
शहद
आपको बता दें कि शहद में एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं जो स्किन पर होने वाले किसी जीवाणु के ग्रोथ को रोकता है। यह स्किन एलर्जी को दूर कर अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाता है। स्किन एलर्जी होने पर आप एक चम्मच शहद लें और उसमें ऑलिव ऑयल मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिक्स करें और इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 1 घंटे तक स्किन पर लगा रहने दें और बाद में ठंडे पानी से इसे धो दें। कुछ ही देर बाद आपको एलर्जी की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
नीम
नीम स्किन की कई परेशानियों को दूर करने में काम आता है। नीम में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होने के कारण ये स्किन एलर्जी को दूर करने में मददगार हो सकता है। नीम का स्किन पर इस्तेमाल करने के लिए नीम के तेल को एलर्जी वाली जगह पर लगाएं और 15 से 20 मिनट बाद स्किन को नॉर्मल पानी से वॉश करें। नीम के तेल के इस्तेमाल से त्वचा में खुजली, सूजन और रैशेज की समस्या दूर होती है। नीम की पत्तियां को पानी में उबालकर उस पानी से नहाने से भी स्किन एलर्जी में आराम मिलता है।
कैस्टर ऑयल
आपको बता दें कि स्किन के लिए कैस्टर ऑयल बहुत फायदेमंद है। यह आपको किसी भी मेडिकल स्टोर या किराना की दुकान पर मिल जाएगा। इसमें भारी मात्रा में रिसिनोलिक एसिड जो स्किन पर किसी भी बैक्टीरिया की ग्रोथ को रोकता है। इसे यूज करने के लिए इस तेल की कुछ बूंदे अपने हाथों पर लें और एलर्जी वाली जगह पर लगाएं। इसके बाद इसे रात भर के लिए छोड़ दें। कुछ ही दिनों में आपको बहुत आराम मिलेगा।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा के औषधीय गुणों से हम सभी वाकिफ हैं। स्किन एलर्जी से छुटकारा पाने का भी यह सबसे बेहतरीन उपाय है। अगर आपको एलर्जी के कारण शरीर में खुजली और त्वचा के सूखने की समस्या हो रही है तो एलोवेरा के औषधीय गुणों से जल्दी ही जलन और खुजली से राहत मिलती है। इसके लिए सबसे पहले कुछ ताजा एलोवेरा लें और इसे त्वचा पर लगाएं। अगर आपके पास एलोवेरा का पौधा नहीं है तो एलोवेरा जेल इस्तेमाल कर सकते हैं। 30 से 40 मिनट तक के लिए एलोवेरा जेल लगाकर छोड़ दें, कुछ ही दिनों में खुजली और जलन की समस्या से राहत मिलेगी।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो स्किन का ph कंट्रोल करते हैं। इसके उपयोग से स्किन एलर्जी दूर होती है। बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें, रुई की मदद से एलर्जी वाली जगह पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद साफ पानी से धो लें। खुजली और जलन में तुरंत आराम होगा। इस पेस्ट को दिन में 3-4 बार इस्तेमाल करते रहें।
