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हर किसी को अपने बालों से प्यार होता हैं क्योंकि खूबसूरत और मजबूत बाल न सिर्फ आपकी खूबसूरती को बढ़ाते हैं बल्कि ये आपके आत्मविश्वास को भी बूस्ट करने का काम करते हैं। लेकिन आजकल लोगों की असंतुलित जीवनशैली और खानपान का नकारात्मक असर बालों पर काफी देखने को मिलता है। बालों को टूटने-झड़ने, दो मुँहे बाल, रूसी जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा हैं। इससे बचने के लिए आप आयुर्वेद की मदद ले सकते हैं। जी हां, आयुर्वेद में भृंगराज को बालों के लिए वरदान बताया गया हैं जिसके तेल में मौजूद विटामिन-डी, विटामिन-ई, मैग्नीशियम, आयरन, कैल्शियम, स्टेरॉयड्स, पॉलीपेप्टाइड्स तथा प्रोटीन जैसे पोषक तत्व बालों को कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं। आज इस कड़ी में हम आपको भृंगराज तेल के फायदे, इसे बनाने और लगाने का तरीका बताने जा रहे हैं। आइये जानते हैं इसके बारे में...
हेयर ग्रोथ बढ़ाएं
आयुर्वेद के अनुसार, यह जड़ी बूटी स्कैल्प में रक्त के संचार में सुधार करने में मदद करती है जिससे बालों की जडों तक रक्त के जरिए भरपूर पोषक तत्व पहुंच पाते हैं और जड़ें मजबूत होती हैं साथ ही बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है। कुछ शोध बताते हैं कि भृंगराज के पौधे के अर्क से बालों के विकास को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
रूसी से छुटकारा दिलाएं
अगर, आप रूसी और बालों के रूखेपन से परेशान है तो भृंगराज ऑयल इसका कारगर उपाय है। भृंगराज तेल गाढ़ा होता है और यह स्कैल्प में आसानी से अंदर चला जाता है। बालों के रूखेपन से निजात पाने के लिए स्कैल्प में भृंगराज तेल लगाएं। इसके बाद एक गर्म टावल से सिर को कुछ समय के लिए बांधें। इससे बालों के क्यूटिकल्स खुल जाते हैं व सेबेसियस ग्लैंड्स तेजी से एक्टिव हो जाते हैं। वहीं, रूसी से छुटकारा पाने के लिए रात को सोते समय भृंगराज ऑयल को गर्म करके लगाएं। सुबह स्कैल्प को शैम्पू और नींबू के रस से धो लें।
बालों का झड़ना रोके
भृंगराज ऑयल आपके बालों की त्वचा को ठंडक प्रदान करके झड़ते-टूटते बालों की समस्या से आराम दिला सकता है। यह बालों को जड़ों से मजबूती देने के लिए एक बेहतरीन आयुर्वेदिक तरीका हो सकता है। खनिजों से युक्त इस तेल से की गयी मालिश थकान और तनाव को भी कम कर सकती हैं। भृंगराज ऑयल के इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में भी काफी मदद मिलती है।
बालों को सफेद होने से रोके
यह बालों की प्राकृतिक सौन्दर्यता को बनाए रखता है। इस तेल के प्रयोग से असमय बाल सफेद नहीं होते हैं।बालों को सफेद होने से रोकने के लिए भृंगराज ऑयल में आंवला तेल मिलाकर स्कैल्प पर अच्छी तरह से मालिश करें। रातभर बालों में तेल लगा रहने दें। इसके बाद सुबह बालों को अच्छी तरह से धो लें। इसके अलावा बालों को कलर करने के लिए भृंगराज की पत्तियों से तैयार हेयर डाई का उपयोग करें। यह प्राकृतिक तरीके से बालों को डाई करता है। इसे इंडिगो और बैलून वाइन के साथ मिक्स करके भी लगाया जा सकता है।
स्कैल्प की हेल्थ को बनाए
भृंगराज ऑयल गाढ़ा होता है, जिससे यह स्कैल्प में आसानी से एब्सोर्ब हो जाता है। जिससे रूखी स्कैल्प से जुड़ी समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जिससे बालों के फॉलिकल्स की इंफ्लेमेशन को कम करने में मदद मिलती है।
घर पर ऐसे बनाएं भृंगराज हेयर ऑयल
इसके लिए आपको भृंगराज पाउडर या पत्तियां, नारियल तेल या सरसों का तेल और मेथी के बीज की जरूरत होगी। एक पैन में नारियल का तेल या सरसों का तेल डालें। अब इसमें भृंगराज के पत्ते या पाउडर डालें। इसे तब तक पकाएं जब तक कि मिश्रण का रंग हरा न हो जाए। मिश्रण में मेथी के दाने डालें। इसे आंच से उतार लें और तेल को ठंडा होने दें। इस तेल को छान कर एक कंटेनर में रख लें।
इस तरह करें इस्तेमाल
एक कटोरी में बालों की लम्बाई के अनुसार भृंगराज तेल लेकर उसे उंगलियों के पोरों से बालों की जड़ों में लगायें। पूरा तेल लग जाने के बाद एक तौलिया को गरम पानी में भिगोकर अच्छी तरह निचोड़ लें। अब इस तौलिया को करीबन 5-7 मिनट के लिए पूरे बालों को कवर करते हुए अच्छी तरह लपेट लें। इसके बाद तौलिया हटाकर थोड़ा सा तेल हाथ में लेकर फिर से हल्के हाथों से बालों की मसाज करें।
