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सर्दी का मौसम आते ही इलेक्ट्रिक हीटर की बिक्री बढ़ जाती है। जब सर्दी से शरीर ठंडा पड़ने लगता है तो हीटर आपका कमरा गर्म करके आपको गर्माहट पहुंचाता है। इलेक्ट्रिक हीटर की गर्माहट में आप काफी आसानी से अपना सर्दियों का मौसम बिता सकते हैं। लेकिन इस राहत और सुकून के लिए आपकी सेहत को कुछ कर्ज़ चुकाना पड़ सकता है। इस कड़ाकेदार ठंड से बचने के लिए और घर को गर्म रखने के लिए लोग हीटर का इस्तेमाल करते है लेकिन क्या आपको पता इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से स्किन ड्राई, इरिटेशन जैसी कई समस्या सामने आ सकती है। ये इलेक्ट्रिक हीटर सेहत को कई तरह से नुकसान भी पहुंचाते हैं। तो अगर आप इस सर्दी में इलेक्ट्रिक हीटर खरीदने या चलाने का प्लान बना रहे हैं तो इसके साइड इफेट्स भी जान लें।
* आंखों में खुजली की समस्या : इलेक्ट्रॉनिक हीटर न सिर्फ कमरे की हवा को शुष्क कर देता है बल्कि आंखों की नमी भी छीन लेता है। जिससे ड्राई आई की समस्या भी हो सकती है।घर के कई हिस्सों में पानी भरकर रखें, इससे हवा में नमी बनी रहेगी। कमरे के अंदर की हवा एकदम शुष्क नहीं होगी।
* स्किन पर खुजली : ड्राई एयर की वजह से बच्चों में खासतौर पर सूखापन बढ़ सकता है और स्किन में खुजली भी ज्यादा होने लगती है। ऐसे स्थिति में सर्दी दूर करने के लिए पहने गए ऊनी कपड़ों की वजह से भी ज्यादा खुजली होने लगती है। सर्दियों में मॉइस्चराइजर या बॉडी ऑयल का अच्छे से प्रयोग करें।
* त्वचा में रूखापन : हवा में नमी होना आपकी त्वचा के लिए भी अच्छा है पर जब यह नमी हीटर द्वारा चुरा ली जाती है तो इसका असर आपकी त्वचा पर भी पड़ता है। स्किन ड्राई होने लगती है जिससे जल्दी रैशेज पड़ने लगते हैं। स्किन में नमी बरकरार रखने के लिए नैचरल मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करते रहें। भरपूर मात्रा में गुनगुना पानी पीते रहें।
* बॉडी तापमान : हीटर या ब्लोअर की वजह से जब हवा की नमी खत्म हो जाती है, तो खांसी, ड्राईनेस, कफ और मुंह सूखने की शिकायत भी बढ़ जाती है। कमरे में ताजी हवा आने का जरिया न होने पर हीटर या ब्लोअर की वजह से गर्म हुई हवा शरीर का टेंपरेचर बढ़ा देती है। इसकी वजह से सिर दर्द होने लगता है। इसके अलावा डीहाइड्रेशन की शिकायत भी हो सकती है।
* श्वास संबंधी समस्याएं : शुष्क हवा में सांस लेने से श्वास संबंधी समस्याएं भी जन्म ले सकती हैं। अस्थमा के मरीजों के लिए यह और भी समस्याएं पैदा कर सकता है।नाक की झिल्ली सूखकर खून निकलने की समस्या भी हो सकती है।
