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किसी भी रिलेशनशिप में सेक्स का एक महत्वपूर्ण स्थान होता हैं जो रिश्ते में नजदीकियां लाने का काम करता हैं। सेक्स में आई तकलीफ रिश्ते को बिगाड़ भी सकती हैं। वर्तमान समय की तनाव भरी जिंदगी में कई लोगों को सेक्स से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं और इसके लिए वे कई तरह की दवाइयों का सेवन भी करते हैं। अगर आप अपनी खोई हुई मर्दाना ताकत में इजाफा चाहते हैं तो राजा-महाराजा द्वारा अपनाए जाने वाले देसी नुस्खों की मदद ले सकते हैं। आज इस कड़ी में हम आपको उन्हीं आयुर्वेदिक नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं।
शिलाजीत
उपयोग - कमजोरी, एनर्जी की कमी, इम्युनिटी, बुढ़ापा, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन वगैरह के लिए।
नुस्खा - चावल के दाने के बराबर शिलाजीत या इसकी चुटकी भर भस्म को एक चम्मच गाय के घी या शहद के साथ लें।
अश्वगंधा
उपयोग - कमजोरी, थकान, लो स्पर्म काउंट, इम्युनिटी के लिए।
नुस्खा - सोने से पहले गुनगुने दूध के साथ एक चम्मच अश्वगंधा का पाउडर लें।
सफ़ेद मूसली
उपयोग - इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, इन्फर्टिलिटी, स्पर्म की कमी, कमजोरी, इम्पोटेंसी, इम्युनिटी के लिए।
नुस्खा - एक चम्मच मूसली पाउडर मिश्री और दूध के साथ रोज़ सुबह-शाम लें।
शतावर
उपयोग - इन्फर्टिलिटी, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, थकान, कमजोरी, लो स्पर्म काउंट, यूरिन प्रॉब्लम के लिए।
नुस्खा - एक-एक चम्मच मिश्री और गाय के घी के साथ आधा चम्मच शतावर का पाउडर लें। ऊपर से दूध पी लें।
केसर
उपयोग - इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, इन्फर्टिलिटी, स्पर्म काउंट, कमजोरी, थकान के लिए।
नुस्खा - गुनगुने दूध में चुटकी भर केसर डालकर रात को सोने से पहले पिएं।
पुनर्नवा
उपयोग - थकान, एंटी एजिंग, कमजोरी, इरेक्टल, डिस्फंक्शन, इम्युनिटी के लिए।
नुस्खा - आधा चम्मच पुनर्नवा का पाउडर एक चम्मच शहद के साथ सुबह-शाम लें।
आंवला
उपयोग - यूरिन प्रॉब्लम, थकान, कमजोरी, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, स्पर्म काउंट के लिए।
नुस्खा - एक चम्मच आंवला पाउडर समान मात्रा में मिश्री मिलाकर सोने से पहले लें। फिर गुनगुना दूध पी लें।
इमली के बीज
उपयोग - थकान, एनर्जी की कमी, स्पर्म काउंट, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के लिए।
नुस्खा - इमली के बीजों को भूनकर उसका पाउडर बना लें। दो चमच्च सुबह शाम मिश्री और गुनगुने दूध के साथ लें।
