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ChatGPT से हो रहा है दिमाग पर असर? लगातार इस्तेमाल से कमजोर हो रही है सोचने-समझने की ताकत

ChatGPT का लगातार और लापरवाह इस्तेमाल आपकी सोचने-समझने की ताकत को प्रभावित कर सकता है। जानिए कैसे AI पर ज्यादा निर्भरता आपकी रचनात्मकता, निर्णय लेने की क्षमता और खुद से सीखने की आदत को कमजोर बना रही है।

Posts by : Kratika Maheshwari | Updated on: Mon, 23 June 2025 4:11:04

ChatGPT से हो रहा है दिमाग पर असर? लगातार इस्तेमाल से कमजोर हो रही है सोचने-समझने की ताकत

अगर आप भी रोज़ाना ChatGPT का इस्तेमाल करते हैं — चाहे काम के लिए, पढ़ाई के लिए, या फिर यूं ही टाइम पास करने के लिए — तो आपको यह ज़रूर जानना चाहिए कि यह टूल जितना ताकतवर है, उतना ही चुपचाप आपके सोचने की ताकत को भी प्रभावित कर सकता है।

आजकल ChatGPT को कई लोग ऐसा समझने लगे हैं जैसे यह हर सवाल का जवाब देने वाला डिजिटल गुरू हो, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि कहीं यह आपकी अपनी सोचने, समझने और निर्णय लेने की क्षमता को पीछे तो नहीं छोड़ रहा?

यह एक शानदार सहायक है, इसमें कोई शक नहीं — लेकिन जब हम हर छोटी-बड़ी चीज़ के लिए AI पर ही भरोसा करने लगते हैं, तो हमारी सबसे अनमोल काबिलियत, यानी स्वतंत्र सोचने की शक्ति, कमजोर होने लगती है।

जब हम बार-बार किसी भी सवाल के जवाब के लिए ChatGPT का सहारा लेते हैं, तो हमारा दिमाग ‘शॉर्टकट मोड’ में चला जाता है। जो काम हम खुद अपने दिमाग से सोचकर कर सकते थे — जैसे कि तर्क लगाना, शब्दों का चुनाव करना, विचारों को आकार देना — वो अब मशीन कर रही होती है। नतीजा ये होता है कि हमारी क्रिएटिव थिंकिंग और प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल्स धीरे-धीरे कमजोर होने लगती हैं।

हर बात आंख मूंदकर मान लेना खतरनाक हो सकता है

AI पर 100% भरोसा करना कई बार भारी पड़ सकता है। ChatGPT के जवाब हमेशा सही नहीं होते — कभी अधूरी जानकारी, तो कभी पूरी तरह गलत। लेकिन लोग इसे सत्य मानकर आगे बढ़ जाते हैं, जिससे नकली ज्ञान का खतरा बढ़ जाता है। रिसर्च और जांच की आदत धीरे-धीरे खत्म हो जाती है।

लिखने और अभिव्यक्ति की ताकत भी हो रही है फीकी

जब हर लेख, हर ईमेल और हर असाइनमेंट के लिए हम AI की मदद लेते हैं, तो खुद लिखने की आदत छूटने लगती है। भाषा पर पकड़ कमजोर हो जाती है और धीरे-धीरे खुद को अभिव्यक्त करने की ताकत कम होती जाती है।

छात्रों के लिए यह एक चेतावनी से कम नहीं

आज बहुत से छात्र होमवर्क, एग्ज़ाम प्रेप और प्रोजेक्ट्स में सीधा AI की मदद ले रहे हैं। ये आदत शुरुआत में भले ही आसान लगे, लेकिन लंबे समय में यह उनके सीखने के प्रोसेस को खोखला कर देती है। और जब सोचने की जरूरत होती है, तो दिमाग खाली लगता है।
तो फिर रास्ता क्या है? समाधान भी है, बस समझने की जरूरत है

- ChatGPT को सहायक की तरह इस्तेमाल करें, विकल्प की तरह नहीं।

- जो भी जवाब मिले, उसे खुद जांचें, समझें और फिर उपयोग करें।

- रिसर्च करना, पढ़ना और सोचने की आदत कभी न छोड़ें।

- अपने दिमाग को आलसी मत बनने दें — खुद सोचें, खुद लिखें, और अपनी रचनात्मकता को खुलकर उड़ान दें।

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