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जब भी कभी सेहतमंद आहार की बात की जाती हैं तो इसमें अनानास अर्थात पाइनएप्पल का नाम भी आता हैं जिसमें भारी मात्रा में विटामिन ए, विटामिन के, फास्फोरस, कैल्शियम और जस्ता मौजूद होता है। अनानास आपकी सेहत बनाने के साथ ही स्किन को भी निखारने का काम करता हैं। जी हां, अनानास की मदद से कई प्रकार के फेसपैक बनाए जा सकते हैं। इनसे आपकी पिंपल्स, उम्र के साथ नजर आने वाली फाइन लाइन्स, लटकी त्वचा जैसी कई प्रॉब्लम्स दूर हो जाएंगी। ऐसे में आपको बाजार से महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी नहीं खरीदने पड़ेंगे और प्रभावी तरीके से आप अपने स्किन का ख्याल रख पाएंगे। तो आइये जानते हैं अनानस से बने इन फेसपैक के बारे में...
चमकदार स्किन के लिए अनानस और बेसन का फेसपैक
त्वचा की रंगत को गायब होता देख आप इसे वापस लाने के लिए अनानस के फेसपैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। अनानस से बने पैक को चेहरे पर नियमित रूप से लगाने पर आप अपनी त्वचा की रंगत को सुधार सकते हैं। अनानस में ऐसे गुण होते हैं जो आपकी त्वचा के मृत कोशिकाओं को हटाकर आपकी त्वचा को साफ करता है। इसके लिए आप अनानस के गूदे के साथ बेसन लें और दोनों को अच्छी तरह से मिला लें। अब आप इस पेस्ट को अपने चेहर पर लगाएं। 15 मिनट के बाद आप इसे धो लें।
एंटी-एजिंग अनानस और दूध का फेसपैक
अनानास उन गुणों से भरा होता है जो आपकी त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए जाने जाते हैं। और जब इसे नारियल के दूध के साथ मिलाया जाता है, तो यह और भी बेहतर हो जाता है। नारियल के दूध को एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर के रूप में जाना जाता है, जो आपकी त्वचा को शुष्क और बेजान होने से बचाता है, और बढ़ती उम्र के शुरुआती लक्षणों को कम करता है। इसके लिए एक कटोरी लें और उसमें अनानास के स्लाइस और 2 बड़े चम्मच दूध डालें। अब एक ब्लेंडर की मदद से इन सामग्रियों को तब तक फेंटें जब तक आपको एक चिकना और महीन पेस्ट न मिल जाए। फिर ठंडे पानी से अपनी गर्दन और चेहरे को धोएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। इसे आधे घंटे के लिए रहने दें और अपने चेहरे को धो लें। बेहतर परिणामों के लिए, सप्ताह में दो बार फेस पैक लगाएं।
ऑयली स्किन के लिए अनानस और ओटमील का फेसपैक
ऑयली स्किन यानी तैलीय त्वचा से कई लोग परेशान रहते हैं और उन्हें अपनी त्वचा को संतुलित रखने के लिए काफी मेहनत करनी होती है। लेकिन अगर आप अनानस से बन पैक का इस्तेमाल करते हैं तो आप अपनी तैलीय त्वचा को ठीक कर सकते हैं। इसके लिए आप अनानस के गूदे के साथ शहद को अच्छी तरह से मिला लें, अब आप इसमें ओटमील पाउडर डालें। इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं, 15 मिनट बाद आप इसे धो लें। नियमित रूप से ऐसा करने से आपको अपनी त्वचा में सुधार दिखेगा।
एक्ने दूर करने के लिए अनानस और ग्रीन टी का फेसपैक
अनानास आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए भी जाना जाता है, जबकि ग्रीन टी आपको मुहांसों से मुक्त त्वचा देने के लिए जानी जाती है। यदि आपके पास शहद है तो उसे भी इस पैक में मिला लें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। तीनों चीजों को मिलाने से आपकी त्वचा साफ और चमकदार दिखेगी। इसके लिए थोड़ा अनानास का गूदा लें और इसमें 1 चम्मच ग्रीन टी और शहद मिलाएं। इन तीनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं। अपने चेहरे और गर्दन को ठंडे पानी से धो लें। अपने चेहरे और गर्दन पर फेस पैक लगाएं। धीरे से 5 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से चेहरे की मालिश करते हुए गुनगुने पानी से धो लें।
बढ़े हुए पोर्स कम करने के लिए अनानस और दही का फेसपैक
त्वचा पर बढ़े हुए छिद्र कई समस्याओं का शिकार आसानी से बन जाते हैं, जिसमें मुंहासे और काले घेरे। इन छिद्र को कम करने के लिए भी आप अनानस और दही का सहारा ले सकते हैं। अनानस और दही से बने फेसपैक की मदद से त्वचा में बैक्टीरिया को आसानी से दूर किया जा सकता है और अतिरिक्त तेल को भी बाहर किया जा सकता है। इसके साथ ही इस पैक से आप अपनी त्वचा के छिद्र को कम कर सकते हैं। इसके लिए आप अनानस के गूदे और दही को एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं और रोजाना एक बार इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं। इसे 20 मिनट के बाद गुनगुने पानी के साथ धो लें।
ग्लोइंग स्किन के लिए अनानस और पपीते का फेसपैक
अनानास आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए जाना जाता है। शहद प्राकृतिक चमक प्रदान करता है, जबकि पपीता झाइयों को दूर करने में बहुत प्रभावी है। इसके लिए 4 चम्मच अनानास और पपीते का गूदा लें। इन सामग्रियों को तब तक अच्छे से मिलाएं जब तक आपको एक महीन और चिकना पेस्ट न मिल जाए। उस पेस्ट में 1 चम्मच शहद मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और इसे 20 मिनट तक रहने दें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में एक या दो बार इस प्रक्रिया का पालन करें।
बेदाग़ त्वचा के लिए अनानस और कोकोनट मिल्क का फेसपैक
अनानस त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाता है। अगर इसे कोकोनट मिल्क के साथ इस्तेमाल किया जाए तो त्वचा ड्राई नहीं होती और सर्दियों में पूरी तरह से सॉफ्ट बनी रहती है। इससे आपके चेहरे पर लंबे समय तक निखार बना रहता है। इसके लिए एक कटोरे में 3-4 टुकड़े अनानस लेकर उसमें 2 चम्मच कोकोनट मिल्क मिला लें। इसके बाद इन्हें ब्लेंडर में पीसकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें और 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। बेहतर नतीजों के लिए इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें।
