सेक्स के अनुभव को बनाए यादगार, फॉलो करें ये टिप्स

हर इंसान चाहता है कि उसके सेक्स के पल सबसे यादगार बने और उसके पार्टनर के दिल में बस जाए। इसके लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है सेक्स करने का सही तरीका जानना। जी हाँ, स्टेप-वाइज़-स्टेपकियस गया सेक्स आपको सेक्स का यादगार अनुभव देता हैं। सिली आज हम आपके लिए सेक्स से जुड़े कुछ टिप्स लेकर आए हैं, जिन्हें फॉलो करके आप अपने पलों को हसीन बना सकते हैं।

* साथी का मन टटोलें

सेक्स के अच्छे अनुभव के लिए ये सबसे जरूरी है कि आप जान लें कि आपका पार्टनर ‘मूड’ में है या नहीं। अगर आपके पार्टनर या आपका सेक्स का मूड नहीं है, और आप सेक्स करते हैं तो वो अनुभव ऐसा हो सकता है जैसे आपका इस्तेमाल हुआ है। इसलिए पता लगाएं कि आपका पार्टनर सेक्स के लिए इच्छुक है कि नहीं। इसके लिए कुछ संकेत ये हो सकते हैं- आपका पार्टनर आपको छूता है या नज़दीकी बढ़ाता है। हालांकि ये संकेत सिर्फ इसी बात के नहीं होते इसलिए एक बार सुनिश्चित जरूर कर लें।

* तैयार रहें

सेक्स एक बहुत शानदार अनुभव होता है। ये आपको खुशी देता है। आपकी सेहत को भी सेक्स से बहुत फायदे होते हैं जैसे कि इससे आपकी कैलोरी बर्न होती है और डिप्रेशन दूर होता है। लेकिन, सेक्स अगर सोच समझकर न किया जाए तो अनचाही प्रेगनेंसी, एसटीडीज़ (यौन रोग) जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए सेक्स के लिए तैयार रहना आपका सबसे अच्छा विकल्प है। अपने पास एक कॉन्डम या कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स रखें। सेक्स दो लोगों को क़रीब लेकर आता है। इसलिए पहले से क्लियर रहें कि ये वन नाइट स्टैंड, रिलेशनशिप को आगे ले जाना या फिर कमिटेड रिलेशनशिप है। इसके बारे में अपने पार्टनर से साफ बात करें। अपने पार्टनर से पूछें कि क्या उसके पास प्रॉटेक्शन है? उसे बताएं कि आप इस एक्ट को किस तरह से देखते हैं। याद रखें कॉन्डम एक बार इस्तेमाल करने के लिए बनाए जाते हैं। इसलिए ध्यान रखें कि अगर आप एक से ज्यादा बार सेक्स करना चाहते हैं तो अपने पास ज्यादा कॉन्डम रखें।

* जगह चुनें और मूड बनाएं

सेक्स एक इंटीमेट चीज़ होती है। इसलिए ऐसी जगह चुनें जहां आप दोनों के अलावा और कोई न हो। खासतौर पर तब, जब आप पहली बार सेक्स कर रहे हों। कोई ऐसी जगह चुने जो प्राइवेट हो और जहां सेक्स करने के लिए आरामदायक जगह हो। नर्म बिस्तर और हल्की रौशनी हमेशा सेक्स के लिए आदर्श मानी जाती है। याद रखें, प्लेज़र के लिए कुछ कीमत चुकानी पड़ती ही है।

* आराम से क़रीबी बढ़ाएं, जल्दबाज़ी न दिखाएं

अगर आप बहुत ज़ोर देकर या शारीरिक बल लगाकर सेक्स करने लगते हैं तो आपके पार्टनर का मूड ऑफ हो सकता है। इसलिए डेस्पिरेट न दिखें (चाहे आप असल में हों!), अपने पार्टनर को अपनी फीलिंग्स एक्सप्रेस करने का भी मौका दें। आप ये जरूर दिखाएं कि आप शारीरिक रूप से इंटीमेट होने के लिए दिलचस्पी रखते हैं लेकिन अगर आपको लगे कि आपका पार्टनर कंफर्टेबल नहीं है तो अपने कदम वापस ले लीजिए। सेक्स चुनाव होना चाहिए, इसलिए उसे चुनने दें। अगर मुमकिन हो तो आप अपने पार्टनर से पूछ भी सकते हैं।

* किस करें

फिज़िकली इंटीमेसी यानी शारीरिक रूप से क़रीब आने का पहला स्टेप होता है किसिंग। ज्यादातर महिलाओं को किस पसंद होता है और अगर किस पैशनेट हो तो वो उन्हें मूड में ला सकता है। किसिंग और टचिंग से आपका पार्टनर एक्साइटेड भी होने लगता है जिससे सेक्स और अच्छा होता है। इससे क़रीबी महसूस होती है साथ ही, सेफ्टी का अहसास होता है। इससे दोनों लोग बेड पर अच्छा परफॉर्म करते हैं।

* फोरप्ले अधिक करें

इसमें या तो आप या तो खुद अपने कपड़े उतार सकते हैं या अपने पार्टनर को ये मौक़ा दे सकते हैं। इसका एक तरीका ये भी है कि एक एक करके कपड़े उतारें। एक बार में एक कपड़ा दूसरी बार में दूसरा। इससे पूरा प्रोसेस बड़ा रहस्यमयी और रोमांचक हो जाएगा। ज्यादातर लोगों को लगता है कि सेक्स का मतलब सिर्फ पेनिट्रेटिव होता है, लेकिन इसमें फोरप्ले भी बहुत महत्वपूर्ण है। फोरप्ले वह है जो आप सेक्स से पहले करते हैं। इसमें दुलारना, किस करना, अपने पार्टनर के प्राइवेट पार्ट को छूना और ओरल सेक्स होता है। ये सेक्स का सबसे मजेदार हिस्सा होता है क्योंकि इसमें आप दोनों बहुत सारे एक्सपेरिमेंट कर सकते हैं। पुरूषों के लिए टिप – महिलाएं कई बार ऑर्गेज्म तक पहुंच सकती है। इसलिए अपनी पार्टनर को प्लेज़र दें, एक बार से ज्यादा। महिलाओं के लिए टिप – ज्यादातर पुरूषों को छुआ जाना पसंद होता है। इसलिए उन्हें छुए, किस करें और उनकी पूरी बॉडी को फील करें।

* सही पल का इंतज़ार करें

पेनिट्रेटिव सेक्स के लिए सही वक्त क्या है ये आमतौर पर दोनों को मालूम चल जाता है। जब आपका पार्टनर सेक्स के दूसरे लेवल पर जाना चाहे तभी आप आगे बढ़ें। कुछ मामलों में ये पूछा भी जा सकता है। जब आपको मालूम चले कि आपका पार्टनर तैयार है तो आप दूसरे लेवल पर जाएं।

* इन्सर्टेशन

ये सेक्स का सबसे अहम हिस्सा माना जाता है। कुछ लोगों को तो सेक्स सिर्फ यही लगता है। इस स्टेप में पुरूष का पेनिस महिला के वेजाइना में डाला जाता है। पुरूषों के लिए टिप – वेजाइना एक एलास्टिक ऑर्गन माना जाता है। अगर आप प्रॉटेक्टिव सेक्स कर रहे हैं तो ध्यान रखें कि पेनिस को वेजाइना में डालने से पहले आपने कॉन्डम पहना हो। कई बार पुरूष गलत पोज़िशन ले लेते हैं जिससे महिला को दर्द हो सकता है। इसलिए वेजाइना ढूंढने के लिए बिना शर्माए अपने पार्टनर से मदद लें।

* लव मेकिंग

शुरुआती पेनिट्रेशन होने के बाद आप उस तरह से सेक्स कर सकते हैं जिसमें आप दोनों को अच्छा लगे। पुरूष ध्यान रखें कि पेनिस को वेजाइना में एक लय बनाकर डालें। अपने पार्टनर और अपने शरीर की सुनें। दोनों को प्लेज़र मिलना चाहिए। महिलाओं के लिए टिप, बेड में एक्टिव रहें। अपना मूव लें। थ्रस्टिंग में मज़ा आ सकता है, खासतौर पर तब जब आप दोनों सिंक में और मिलकर करें। अपने पार्टनर को बताएं कि आपको क्या अच्छा लग रहा है क्या नहीं।

* आख़िरी पल

एक बार जब आप दोनों क्लाइमेक्स तक पहुंच चुके हो या फिर सेक्स पूरा होने वाला हो तब तक आप दोनों आनंद की अवस्था में आ चुके होते हैं। कोशिश करें कि जितनी देर हो सके इस अवस्था में ही रहें। ये वो वक्त होता है जब आप एक दूसरे से लिपटकर या फिर यूं ही पास पास लेट सकते हैं। जल्दबाज़ी न करें। शरीर को सामान्य होने दें। पुरूषों के लिए टिप, ज्यादातर महिलाओं को इस वक्त आपसे सटकर लेटना, या हग करके लेटना पसंद होता है। ऐसा ही करें। आखिरकार वो सेक्स के बेहतरीन अनुभव में आपकी पार्टनर रही हैं। महिलाओं के लिए टिप, अगर आपको सेक्स का अनुभव अच्छा लगा तो अपने पार्टनर को जरूर बताएं।

* वाइंडिंग अप यानी खत्म करना

ये स्थिति कुछ लोगों के लिए बहुत प्यारी तो कुछ के लिए बहुत अजीब हो सकती है। इसलिए अपने पार्टनर को कंफर्ट महसूस करवाने की कोशिश करें। उसे उसके कपड़े पहनने में मदद करें, फ्लर्ट कें और उसे बताएं कि उसके साथ वक्त गुजारकर आपको कितना अच्छा लग रहा है। ये वक्त अच्छी दोस्ती या जिंदगीभर की पार्टनरशिप के लिए बहुत अच्छा होता है। सेक्स के बाद अपने आपको साफ करना न भूलें। महिलाएं अपनी वेजाइना और पुरूष पेनिस धोएं। आखिर में ध्यान रखें, कि आपने कॉन्डम को सही तरह से डिस्पोज किया है या नहीं। इसे कागज़ में लपेटकप डस्बिन में डालें, न कि फ्लश करें।