न्यूज़
Trending: Narendra Modi Rahul Gandhi Jyoti Malhotra Operation Sindoor Pahalgam Attack

दीर्घायु और स्वास्थ्य के लिए इस्तेमाल करें त्रिफला का चूर्ण, कई औषधीय गुणों का है भंडार

त्रिफला के उपयोग से पेट की बीमारियों को दूर किया जाता रहा है। यह भी माना जाता है कि यह दीर्घायु और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

Posts by : Karishma | Updated on: Wed, 10 Apr 2024 11:24:01

दीर्घायु और स्वास्थ्य के लिए इस्तेमाल करें त्रिफला का चूर्ण, कई औषधीय गुणों का है भंडार

कई वर्षों से आयुर्वेद में इस्तेमाल होने वाले त्रिफला के बारें में सुना होगा, यह 1,000 से अधिक वर्षों से उपचार के उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है। यह पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक प्रधान है, जो दुनिया की सबसे पुरानी चिकित्सा प्रणालियों में से एक है। त्रिफला के उपयोग से पेट की बीमारियों को दूर किया जाता रहा है। यह भी माना जाता है कि यह दीर्घायु और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसे एक पॉलीहर्बल दवा माना जाता है, जिसका अर्थ है कि इसमें कई अलग-अलग औषधीय जड़ी-बूटियाँ हैं। त्रिफला को आंवला, विभतकी और हरीतकी जड़ी बूटियों के साथ मिश्रण बना कर मुख्य रूप से उपयोग में लिया जाता है। तो चलिए आपको बताते हैं त्रिफला के फायदे और नुकसान।

triphala benefits,ayurvedic benefits of triphala,triphala for digestion,triphala for weight loss,triphala for detoxification,triphala for immunity,triphala for skin health,triphala for eye health,triphala herbal remedy,triphala nutritional benefits

वजन कम करने में मददगार

त्रिफला वजन कम करने में काफी मदद करता है। अगर आप वजन कम करने की लंबे समय से कोशिश कर रहे है, तो त्रिफला चूर्ण का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती है। त्रिफला के चूर्ण में ऐसे तत्व पाए जाते है, जो भूख को बढ़ने से रोकते है। जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।

triphala benefits,ayurvedic benefits of triphala,triphala for digestion,triphala for weight loss,triphala for detoxification,triphala for immunity,triphala for skin health,triphala for eye health,triphala herbal remedy,triphala nutritional benefits

कब्ज की समस्या से राहत

लाइफस्टाइल में कमी और कई बार गलत खानपान की वजह से आजकल कब्ज की परेशानी कई लोगों में हो जाती है। त्रिफला का चूर्ण का सेवन करने से कब्ज को दूर करने में मदद मिलती है। ऐसे में त्रिफला का चूर्ण गुनगुने पानी के साथ लेने से कब्ज की समस्या आसानी से दूर होती है।

triphala benefits,ayurvedic benefits of triphala,triphala for digestion,triphala for weight loss,triphala for detoxification,triphala for immunity,triphala for skin health,triphala for eye health,triphala herbal remedy,triphala nutritional benefits

इम्यूनिटी को बढ़ाए

त्रिफला का चूर्ण का सेवन करने से शरीर की इम्यूनिटी बढ़ती है और शरीर में कोई बीमारी भी नहीं लगती। त्रिफला का चूर्ण शरीर को हेल्दी रखने में मदद करता है। त्रिफला का चूर्ण नियमित खाने से शरीर शारीरिक कमजोरी दूर होती है और शरीर स्वस्थ रहता है।

triphala benefits,ayurvedic benefits of triphala,triphala for digestion,triphala for weight loss,triphala for detoxification,triphala for immunity,triphala for skin health,triphala for eye health,triphala herbal remedy,triphala nutritional benefits

स्किन के लिए फायदेमंद

त्रिफला का चूर्ण सेवन करने से स्किन की कई समस्याएं आसानी से दूर होती हैं। त्रिफला में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी स्किन को हेल्दी रखने में मदद करती हैं। त्रिफला चूर्ण के नियमित सेवन से पिंपल्स, फाइन लाइंस और झाइयों की समस्या आसानी से दूर होती हैं।

triphala benefits,ayurvedic benefits of triphala,triphala for digestion,triphala for weight loss,triphala for detoxification,triphala for immunity,triphala for skin health,triphala for eye health,triphala herbal remedy,triphala nutritional benefits

आँखों को रखे हेल्दी

त्रिफला का चूर्ण खाने से आंखों को हेल्दी रखने में मदद मिलती है। त्रिफला का चूर्ण कंजेक्टिवाइटिस और मोतियाबिंद जैसी बीमारियों को कम करने में मदद करती हैं। त्रिफला का चूर्ण खाने से आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिलती है।

त्रिफला के नुकसान

triphala benefits,ayurvedic benefits of triphala,triphala for digestion,triphala for weight loss,triphala for detoxification,triphala for immunity,triphala for skin health,triphala for eye health,triphala herbal remedy,triphala nutritional benefits

पाचन तंत्र को नुकसान

त्रिफला एक हल्का रेचक है और गैस, दस्त, ऐंठन, पेट खराब और कई अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रभाव पैदा कर सकता है। आप किस प्रकार के त्रिफला का सेवन कर रहे हैं, इसके आधार पर लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। यदि आप इन समस्याओं को नोटिस करते हैं, तो अपनी खुराक कम करना या कुछ दिनों के लिए इसे पूरी तरह से बंद करना सबसे अच्छा है।

triphala benefits,ayurvedic benefits of triphala,triphala for digestion,triphala for weight loss,triphala for detoxification,triphala for immunity,triphala for skin health,triphala for eye health,triphala herbal remedy,triphala nutritional benefits

रक्तचाप को अत्यधिक से करें कम

त्रिफला अपने मधुमेह विरोधी गुणों के लिए लोकप्रिय है। हालांकि, अगर पहले से मधुमेह की दवा लेने वाले लोग त्रिफला का अत्यधिक सेवन करते हैं, तो उनका रक्तचाप खतरनाक रूप से निम्न स्तर तक गिर सकता है। त्रिफला में मौजूद सोर्बिटोल और मेन्थॉल की मात्रा इस प्रभाव का मुख्य कारण हैं। जिन लोगों को पहले से ही निम्न रक्तचाप है उन्हें त्रिफला से बचने की कोशिश करनी चाहिए क्योंकि यह इसे और भी कम करता है।

triphala benefits,ayurvedic benefits of triphala,triphala for digestion,triphala for weight loss,triphala for detoxification,triphala for immunity,triphala for skin health,triphala for eye health,triphala herbal remedy,triphala nutritional benefits

गर्भावस्था में समस्या पैदा कर सकता है

त्रिफला को गर्भवती महिलाओं में गर्भपात का कारण माना जाता है। यह गर्भवती माताओं पर हानिकारक प्रभाव डालता है।

राज्य
View More

Shorts see more

रेस्टोरेंट से प्लास्टिक के डिब्बे में मंगाते हैं खाना? हो जाएं सतर्क, कहीं कैंसर को तो नहीं दे रहे न्योता!

रेस्टोरेंट से प्लास्टिक के डिब्बे में मंगाते हैं खाना? हो जाएं सतर्क, कहीं कैंसर को तो नहीं दे रहे न्योता!

  • बाहर से खाना मंगवाना अब आम हो गया है
  • रेस्टोरेंट प्लास्टिक कंटेनरों में खाना भेजते हैं
  • गर्म खाने से प्लास्टिक के ज़हरीले केमिकल घुल सकते हैं
read more

ताजा खबरें
View More

 'चोर चोरी के खिलाफ भाषण दे रहा है...', राहुल-तेजस्वी पर गिरिराज सिंह का तीखा वार, याद दिलाया लालू राज का डर
'चोर चोरी के खिलाफ भाषण दे रहा है...', राहुल-तेजस्वी पर गिरिराज सिंह का तीखा वार, याद दिलाया लालू राज का डर
सगाई के 5 दिन बाद हार्ट अटैक से व्यापारी की मौत, दुकान में बैठे-बैठे गई जान, CCTV में कैद हुआ पूरा हादसा
सगाई के 5 दिन बाद हार्ट अटैक से व्यापारी की मौत, दुकान में बैठे-बैठे गई जान, CCTV में कैद हुआ पूरा हादसा
World Food Safety Day 2025: दूध, घी और मसालों में मिलावट कैसे पहचानें, FSSAI ने बताया आसान तरीका
World Food Safety Day 2025: दूध, घी और मसालों में मिलावट कैसे पहचानें, FSSAI ने बताया आसान तरीका
नारियल तेल से पाएं गर्मियों में नेचुरल ग्लो, नहाने से पहले अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
नारियल तेल से पाएं गर्मियों में नेचुरल ग्लो, नहाने से पहले अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
मंगल का सिंह राशि में गोचर आज, इन 5 राशि वालों के लिए बन सकते हैं मुश्किल हालात
मंगल का सिंह राशि में गोचर आज, इन 5 राशि वालों के लिए बन सकते हैं मुश्किल हालात
'ठग लाइफ' की कमाई में दूसरे दिन आई 50% से अधिक की गिरावट, किया इतना कलेक्शन
'ठग लाइफ' की कमाई में दूसरे दिन आई 50% से अधिक की गिरावट, किया इतना कलेक्शन
सोते हुए शख्स के पास पहुंची शेरनी, सूंघा और चली गई… वायरल हुआ दिल दहला देने वाला वीडियो
सोते हुए शख्स के पास पहुंची शेरनी, सूंघा और चली गई… वायरल हुआ दिल दहला देने वाला वीडियो
iPhone यूजर्स के लिए काम की खबर, iOS 18.5 अपडेट के बाद Apple Mail ऐप में आई बड़ी समस्या, जानें कैसे करें फिक्स
iPhone यूजर्स के लिए काम की खबर, iOS 18.5 अपडेट के बाद Apple Mail ऐप में आई बड़ी समस्या, जानें कैसे करें फिक्स
2 News : टीवी एक्ट्रेस पूजा दूसरी बार बनीं मां, बेटे को दिया जन्म, अपने एग्स फ्रीज कराना चाहती हैं यह एक्ट्रेस
2 News : टीवी एक्ट्रेस पूजा दूसरी बार बनीं मां, बेटे को दिया जन्म, अपने एग्स फ्रीज कराना चाहती हैं यह एक्ट्रेस
हाउसफुल 5 वर्ल्डवाइड: पहले दिन ही अक्षय कुमार की फिल्म ने कमाई में तोड़े पुराने रिकॉर्ड
हाउसफुल 5 वर्ल्डवाइड: पहले दिन ही अक्षय कुमार की फिल्म ने कमाई में तोड़े पुराने रिकॉर्ड
इंटीमेट सीन के दौरान आपा खो बैठा था एक्टर, अनुप्रिया गोयनका ने किया बड़ा खुलासा
इंटीमेट सीन के दौरान आपा खो बैठा था एक्टर, अनुप्रिया गोयनका ने किया बड़ा खुलासा
खुद घुस जाओ अंदर... अवनीत कौर के क्लीवेज पर फोकस करने पर भड़के एक्टर सुयश राय
खुद घुस जाओ अंदर... अवनीत कौर के क्लीवेज पर फोकस करने पर भड़के एक्टर सुयश राय
91 साल की उम्र में  सितारे जमीन पर से आमिर खान की मां ने किया बॉलीवुड डेब्यू
91 साल की उम्र में सितारे जमीन पर से आमिर खान की मां ने किया बॉलीवुड डेब्यू
ट्रांसपेरेंट ड्रेस में नोरा फतेही का हुस्न का तूफान, स्टाइल अवॉर्ड्स में दिलों पर कहर
ट्रांसपेरेंट ड्रेस में नोरा फतेही का हुस्न का तूफान, स्टाइल अवॉर्ड्स में दिलों पर कहर