नाक पर मौजूद व्हाइटहेड्स बनते हैं मुंहासो का कारण, इन 10 उपायों से करें इन्हें दूर
By: Ankur Fri, 12 May 2023 4:31:12
जिस तरह हम अपनी सेहत का ध्यान रखते हैं उसी तरह हमें अपनी त्वचा का भी ध्यान रखना चाहिए। गर्मी के इन दिनों में स्किन को कई समस्याओं का सामना करना पड़ जाता हैं जिसमें से एक हैं व्हाइटहेड्स को मुख्यतया नाक के ऊपर होते हैं और मुंहासों का कारण बनते हैं। ब्लैकहेड्स त्वचा पर खासा उभरे हुए नजर आते हैं लेकिन वाइटहेड्स ऐसे होते हैं जिन्हें देख पाना अक्सर मुश्किल होता है। वाइटहेड्स त्वचा की ऊपरी परत के नीचे होते हैं जिनसे छुटकारा पाने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ जाती हैं। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी घरेलू चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाना आसान बनेगा। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
मलाई का इस्तेमाल
स्किन को सॉफ्ट रखने और व्हाइटहेड्स को कम करने में क्रीम/मलाई और चीनी का बूरा कारगर साबित हो सकता हैं। इसके लिए सबसे पहले मलाई को अपने चेहरे पर फेस पैक की तरह लगा लें। इसके बाद चीनी के बुरे को पूरे चेहरे पर लगा दें और हल्के हाथों से इसे स्क्रब करें। 5 मिनट तक चेहरे को स्क्रब करें और फिर उसके बाद नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। मलाई आपकी त्वचा को सॉफ्ट बनाने के स्टब साथ आवश्यक नमी भी देगी और चीनी व्हाइटहेड्स साफ करने का काम करेगी और चेहरे पर चमक देगी।
बादाम का इस्तेमाल
बादाम स्किन को अपने गुणों से पोषित करने का काम करता हैं। व्हाइटहेड्स कम करने के लिए 5-6 बादाम पीसकर, उसमें 2 चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और कुछ देर चेहर पर लगाएं, सुखने पर हल्के हाथों से रगड़कर चेहरा धोलें। इससे वाइट हेड्स निकलने के साथ ही स्किन भी चमकदार बनेगी। ऐसा नियमिय हफ्ते में 1-2 बार करें।
टमाटर का इस्तेमाल
बता दें कि स्किन के लिए टमाटर बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी के साथ ऐसे पोषण पाए जाते हैं जो स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। व्हाइट हेड्स को हटाने के लिए टमाटर काटकर इसे चेहरे पर अच्छी तरह रगड़े। पांच मिनट बाद इसे पानी से अच्छी तरह से धो लें।
नींबू का रस का इस्तेमाल
नींबू का रस और कॉफी दोनों मिला कर अपने चेहरे पर लगाएं। थोड़ी देर स्क्रब करें। फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। नींदू में साइट्रिक एसिड होता है जो कि ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को स्किन से बाहर निकालने में मदद करता है। इसके अलावा ये स्क्रब आपकी स्किन को अंदर से नरिश करने और इसकी बनावट को बेहतर बनाने में भी मददगार है।
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
बेकिंग सोडा बाहरी रूप में काम करता है। यह उन सभी अशुद्धियों को दूर करता है, जो पोर्स को बंद करके उन्हें साफ करती हैं। यह पीएच न्यूट्रलाइजर भी है और त्वचा के सीबम उत्पादन को नियंत्रण में मदद कर सकता है। इसके लिए बेकिंग सोडा के साथ पेस्ट बनाएं और पूरे चेहरे पर या सिर्फ वाइटहेड्स पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। जब तक कि वाइटहेड्स पूरी तरह से चले न जाएं, इसे हफ्ते में एक या दो बार करें।
दही का इस्तेमाल
दही को चेहरे के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। दही से चेहरे पर मौजूद तेल और गंदगी आसानी से निकल जाती है। चेहरे पर जमे व्हाइट हेड्स हटाने के लिए दही का उपयोग किया जा सकता है। इसके लिए आपको एक चम्मच ओटमील में दो चम्मच दही मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स करना होगा। अब इसको चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए यूं ही छोड़ दें और जब यह ये अच्छी तरह से सूख जाए तो हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करते हुए चेहरा ठंडे पानी से धो लें।
मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल
चेहरे पर से व्हाइट हेड्स हटाने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपकी स्किन की डेड सेल्स को हटाकर उसमें ग्लो लाने में मदद करता है। सबे पहले एक कटोरी में बादाम पाउडर लें और उसमें ग्लिसरीन और एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाएं। इससे चेहरे पर स्क्रब करें और 10 मिनट बाद चेहरा धो दें। यह व्हाइट हेड्स हटाने में बहुत मदद करेगा।
शहद का इस्तेमाल
शहद को एंटी-बैक्टीरियल के रूप में जाना जाता है। यह एक्ने के विकास को रोकने में मदद करता है, जो व्हाइटहेड्स के लिए कारगर तरीके से काम करता है। शहद का उपयोग करने के लिए, एक कांच के कटोरे में जरूरी शहद लें। इसमें थोड़ा पानी मिलाएं अपने चेहरे पर लगाएं। इसे पूरे चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर चेहरे को आप गुनगुने पानी से धो लें। ये ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को कारगर तरीके से बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।
टी-ट्री ऑयल का इस्तेमाल
इस तेल के रोगाणुरोधी गुण जीवाणुओं को हटाने में मदद करते हैं, जो पोर्स को बंद करते हैं और वाइटहेड्स पैदा करते हैं। एक कॉटन के पैड में 5-6 बूंद टी ट्री की डालें और उसे वाइटहेड्स पर लगाएं। यदि आपकी स्किन संवेदनशील है, तो ऑयल में डुबोने के बाद कॉटन पैड को पानी में डुबोकर चेहरे पर लगाएं। ऐसा आपको दिन में दो बार करना है।
एलोवेरा का इस्तेमाल
एलोवेरा आपकी स्किन की सफाई में मददगार है। साथ ही ये स्किन पोर्स टाइट करने और स्किन पोर्स को साफ करने में मददगार है। आप एलोवेरा का प्रयोग कई प्रकार से कर सकते हैं। आप इसे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स पर लगा सकते हैं या फिर आप इससे ओट मील के साथ स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इस तरह आप ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को हटाने के लिए एलोवेरा का प्रयोग कर सकते हैं।