सभी को अपने बालों से बहुत प्यार होता हैं जो आपकी पर्सनलिटी में निखार लाने का काम करते हैं। लेकिन आज के समय में बालों का ख्याल रखना किसी चुनौती से कम नहीं हैं। लंबे और घने बालों के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है बालों को हेल्दी रखना। बालों की अच्छी तरह से सफाई करने और बालों से धूल, मिट्टी, रूसी और टॉक्सिंस निकालने के लिए हेयर डिटॉक्स किया जाता है। हेयर डिटॉक्स को अगर सामान्य शब्दों में समझें, तो इसका अर्थ है बालों को अच्छी तरह से रेडीमेड डिटॉक्स शैम्पू या नैचुरल तरीके से वॉश करना। हेयर डिटॉक्स आपके बालों की कई समस्याओं का समाधान कर सकता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको इसके फायदे और इसे करने के तरीकों की जानकारी देने जा रहे हैं। तो आइये जानते हैं इनके बारे में...

हेयर डिटॉक्स के फायदे

लंबा व घना बनाए

लंबे और घने हर महिला का सपना होता है और यहीं नहीं पुरुषों को भी लंबे बाल रखना अच्छा लगता है। हेयर डिटॉक्स की मदद से बालों की जड़ों तक पोषण मिलता है, जिससे बाल लंबे व घने होने लगते हैं। आप भी नियमित रूप से हेयर डिटॉक्स करके लंबे, घने व शाइनी बाल पा सकते हैं।

हेयर फॉल कंट्रोल करे

बढ़ते प्रदूषण और नियमित रूप से सही सफाई न पाने के कारण बालों की जड़ों में गंदगी जमा होने लगती है, जो रेगुलर शैंपू से कई बार साफ नहीं हो पाता है। यही कारण है कि बाल जड़ों से कमजोर होने लगते हैं और हेयरफॉल की समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में हेयर डिटॉक्स से काफी फायदा मिल सकता है।

ड्राई हेयर और चिपचिपापन दूर करे

बालों को हेल्दी रखने के लिए उन्हें प्रॉपर मॉइश्चर मिलना जरूरी होता है, लेकिन कई बार जरूरत से ज्यादा मॉइश्चर होना भी बालों में चिपचिपापन पैदा कर सकता है। इसलिए नियमित रूप से हेयर डिटॉक्स करने से बालों में ऑयल बैलेंस रहता है, जिससे न तो बालों में चिपचिपापन रहता है और न ही ड्राई हेयर की दिक्कत होती है।

सिर में खुजली व जलन दूर करे

दिनभर की धूल-मिट्टी और प्रदूषण की गंदगी बालों की जड़ों में जमा होने लगती है और इस कारण से सिर में खुजली व जलन होने की समस्या ऐसे में हेयर डिटॉक्स करना अच्छा ऑप्शन हो सकता है, जो गंदगी को दूर करके खुजली और जलन जैसी समस्याओं को दूर करता है।

हेयर डिटॉक्स करने के तरीके

नींबू और खीरे का रस

हेयर डिटॉक्स करने के लिए नींबेू और खीरे का रस फायदेमंद है। नींबू में शामिल सिट्रस एसिड डैंड्रफ और एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करता है और खीरे में पाए जाने वाले न्यूट्रिएंट्स बालों को हेल्दी रखते हैं। इसके लिए एक खीरे को मिक्सऔर में पीसकर एक पेस्टत बनाएं और इसमें एक नींबू का रस मिक्स करें। अब इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाए और करीब 1 घंटे बाद की मदद से बालों को साफ़ कर लें।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल में विटामिन ए, सी और ई की मौजूदगी त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी लाभकारी होती है। एलोवेरा जेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ की समस्या से भी निजात दिलाने में सहायक होते हैं। अगर अभी तक आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए कर रहीं हैं, तो अब आप बालों की देखभाल के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा जेल से अपने स्कैल्प की मसाज करें और उसे तकरीबन एक घंटे तक लगे रहने दें और फिर केमिकलफ्री शैम्पू से हेयर वॉश करें।

एप्पल साइडर वेनिगर

बालों को डिटॉक्स करने के लिए सेब के सिरका का इस्तेमाल किया जा सकता है। शैम्पू और कंडीशनर करने के बाद सेब के सिरके का प्रयोग करने से बाल स्वस्थ और चमकदार होते हैं। इसके लिए 2 कप पानी में 1/4 कप एप्पल साइडर वेनिगर को मिक्स करें। बालों को शैंपू और कंडीशनर करने के बाद इस पानी से धोए और 5 मिनट बाद सादा पानी से धो लें। हफ्ते में इस उपाय को एक-दो बार किया जा सकता है।

दालचीनी

डैंड्रफ की समस्या आम मानी जाती है और इसका कारण है मलेसेजिया फंगस, लेकिन दालचीनी में मौजूद एंटी-फंगल प्रॉपर्टीज इस फंगस के निर्माण में बाधा पहुंचाते हैं और आपके बाल डैंड्रफ फ्री रहते हैं। इसलिए आप बालों के लिए सिनेमन डिटॉक्स मास्क का प्रयोग कर सकती हैं। मास्क बनाने के लिए आपको बेकिंग सोडा और ऑलिव ऑयल को दालचीनी के पाउडर में अच्छी तरह से मिक्स करना होगा। जब अच्छी तरह तीनों मिक्स हो जाएं तो इसे पूरे बाल समेत जड़ों में लगाएं और 15 से 20 मिनट लगा रहने दें और फिर ताजे पानी से बालों को धो लें।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा का प्रयोग करने से स्कै्ल्पत के पोर्स ओपन होंगे और उसमें जमी हुई गंदगी बाहर निकलेगी। इससे बाल घने होते हैं और ऑयली हेयर से राहत दिला सकता हैं। इसके लिए 4 चम्मच बेकिंग सोडा में आवश्यकतानुसार पानी मिक्स करें और एक पेस्ट बना लें। फिर इस मिश्रण से करीब 5 मिनट तक सिर की मसाज करें।

शहद

एक कटोरी लें और इसमें जरूरत के अनुसार एक चम्मच शहद और 3 बड़े चम्मच पानी डालकर मिला लें। इसके बाद बालों को गीला करके शहद को बालों में डालें और बालों पर जड़ से सिरों तक लगा लें। इसके बाद बालों को अच्छी तरह धो लें। आपके बाल डिटॉक्स हो जाएंगे।

शिकाकाई

शिकाकाई के इस्तेमाल से स्कैल्प में खुजली, ड्राईनेस और एक्स्ट्रा ऑयल से राहत दिला सकती है। यदि नियमित रूप से इसका प्रयोग किया जाए तो यह स्कैल्प हेल्दी रख सकता है। इसके लिए एक बाउल में 2 से 3 चम्मच शिकाकाई पाउडर में आवश्यकतानुसार पानी मिलाएं और एक गाढ़ा मिश्रण बना लें। अब इस पेस्ट को बालों में लगा लें और करीब 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर सादा पानी से बालों को साफ़ कर लें।