कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव (Raju Srivastav) का आज बुधवार 21 सितंबर 2022 को 58 साल की उम्र में निधन हो गया है। पिछले महीने राजू श्रीवास्तव की अचानक तबियत खराब हुई थी। इसके बाद से ही वह दिल्ली के एम्स अस्पताल में भर्ती थे।

दरअसल, राजू श्रीवास्तव होटल के जिम में वर्कआउट कर रहे थे। ट्रेडमिल पर एक्सरसाइज करते हुए उन्हें सीने में दर्द हुआ और वह नीचे गिर गए। इसके बाद राजू श्रीवास्तव को उनके जिम ट्रेनर फौरन अस्पताल लेकर गए। डॉक्टर्स के मुताबिक, एक्सरसाइज करते समय राजू श्रीवास्तव को कार्डियक अरेस्ट आया था। मशहूर सिंगर केके की भी कुछ समय पहले कार्डियक अरेस्ट से मौत हो गई थी।

आज के समय में कम उम्र के लोगों में भी कार्डियक अरेस्ट का जोखिम बढ़ गया है। कार्डियक अरेस्ट के लक्षणों को सामान्य समझकर कई बार अनदेखा करना खतरनाक साबित हो सकता है। कार्डियक अरेस्ट क्या है? कार्डियक अरेस्ट के लक्षण क्या हैं? इस बारे में जानना बेहद जरूरी है।

कार्डियक अरेस्ट क्या है? (What is cardiac arrest)

कार्डियक अरेस्ट (Cardiac arrest) अचानक और अक्सर बिना किसी चेतावनी के होता है। यह दिल में एक इलेक्ट्रिकल नर्व्स की खराबी से शुरू होता है जो अनियमित दिल की धड़कन का कारण बनता है। इसमें दिल अचानक से पंप करना बंद कर देता है और इससे हृदय, मस्तिष्क, फेफड़ों और अन्य अंगों का काम काज प्रभावित हो जाता है। कुछ सेकंड बाद, पूरे शरीर को ये प्रभावित करता है और वो व्यक्ति होश खो देता है।

आपातकालीन स्थिति में कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (CPR) और डिफिब्रिलेशन से कार्डियक अरेस्ट में कुछ मदद मिल सकती है। सीपीआर एक ऐसी प्रोसेस है जिसमें छाती पर दोनों हाथ से कंट्रोल्ड प्रेशर दिया जाता है। ऐसा करने से किसी व्यक्ति के रुके हुए हार्ट को फिर से एक्टिव किया जा सकता है। सीपीआर आपके फेफड़ों में पर्याप्त ऑक्सीजन बनाए रखता है। अगर समय पर सीपीआर और डिफाइब्रिलेटर मिल जाता है तो कार्डियक अरेस्ट से जान बचाई जा सकती है। एक्सपर्ट का कहना है कि अगर कार्डियक अरेस्ट के संकेत नजर आने पर मरीज को तुरंत सीपीआर दिया जाए तो उसके जीवित रहने की संभावना दोगुनी हो सकती है।

कार्डियक अरेस्ट के लक्षण क्या हैं? (Cardiac arrest symptoms)

- बेहोशी
- हार्ट रेट तेज होना
- सीने में दर्द
- चक्कर आना
- सांस लेने में कठिनाई
- उल्टी होना
- पेट और सीने में साथ में दर्द होना

इन सभी लक्षणों का यह मतलब हो सकता है कि आपके दिल की सेहत ठीक नहीं है और इससे जान को खतरा भी हो सकता है।

कार्डियक अरेस्ट हार्ट अटैक से अलग

कार्डियक अरेस्ट हार्ट अटैक से अलग होता है। हार्ट अटैक में दिल के एक हिस्से में खून पहुंचना बंद हो जाता है जबकि कार्डियक अरेस्ट में दिल अचानक काम करना बंद कर देता है। हालांकि, हार्ट अटैक कभी-कभी इलेक्ट्रिकल सिस्टम में गड़बड़ी को ट्रिगर कर सकता है जिससे अचानक कार्डियक अरेस्ट हो जाता है

इन लोगों को है कार्डियक अरेस्ट का खतरा (Who is at risk of cardiac arrest)

निचे दिए गए 9 बड़े कारक 90% हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट के लिए जिम्मेदार होते हैं। इनमें से दो या दो से ज्यादा रिस्क फैक्टर होने पर हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट का खतरा बढ़ जाता है।

- सिगरेट पीना
- खराब कोलेस्ट्रॉल
- हाई ब्लड प्रेशर
-मधुमेह
-मानसिक और सामाजिक तनाव
- वर्क आउट नहीं करना
-ओबेसिटी यानी मोटापा
-सब्जी और फल बेहद कम खाना
-शराब पीना