गर्भवती होने के लिए sex का सही समय पता करने से पहले आपको अपनी मेंस्ट्रुअल साइकिल का पता होना चाहिए.आप सबसे ज्यादा fertile (गर्भवती होने योग्य ) Ovulation के समय होती हैं. Ovulation का समय, यानि वो समय जब आपकी ovaries (अंडाशय) में से eggs निकलते हैं. आमतौर पर ऐसा अगला period शुरू होने के 12 से 14 दिन पहले होता है. इस समय sex करने पर प्रेग्नेंट होने की सबसे अधिक सम्भावना होती है.

जैसे की मान लीजिये आपका पीरियड शुरू हुआ 10 सितम्बर को, और आप जानती हैं कि आपके MC की अवधि लगभग 28 दिन की है तो अब आप 10 तारीख को शामिल करते हुए 28 दिन जोड़ लीजिये, यानि आपका ये MC ख़त्म होगा 7 अक्टूबर को.और आपका अगला पीरियड आएगा 8 अक्टूबर को. इस हिसाब से अगर आप 8 अक्टूबर से 12 से 14 दिन पहले, यानी 24 से 26 सितम्बर के दौरान सेक्स करें तो गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना है.

पीरियड खत्म होने के ठीक बाद प्रेग्नेंट होने की संभावना कम होती है, हालांकि तब भी कुछ गुंजाईश बनी रहती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि male sperms sex करने के 7 दिन बाद तक ज़िंदा रह सकते हैं. इसका मतलब अगर आपका MC duration बहुत छोटा है और आप अपने period के तुरंत बाद ovulate कर दें तो आप गर्भवती हो सकती हैं. ऐसे में जो couples pregnant नहीं होना चाहते उन्हें इस दौरान भी protection लेना चाहिए.