दवाओं का सेवन करते वक्त कुछ खास बातों का ध्यान रखना बेहद जरुरी है। मार्केट में मिलने वाली सभी दवाइयों के पीछे कुछ जानकरी दी जाती है कि आपको इन्हें किस तरीके से खाना चाहिए। साथ ही यह भी बताया जाता है कि किस दवा को खाली पेट खाना और किसे खाने के बाद। हालाकि, अक्सर दवा देते समय केमिस्ट ये बता देते है कि दवाओं को पानी के साथ खाना है या किसी और चीज के साथ। अधिकतर लोग दवा को पानी के साथ खाते हैं। लेकिन कुछ ऐसे लोग भी हैं जो अपनी मर्जी से किसी भी चीज के साथ दवा का सेवन कर लेते है ऐसे में दवाई के डिजॉल्व होने का समय बढ़ जाता है और शरीर दवाई को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाता। हाल ही में की गई एक स्टडी में सामने आया है कि किन चीजों के साथ दवाईयों का सेवन नहीं करना चाहिए...

कॉफी

कॉफी में कैफीन की मात्रा अधिक रहती है ऐसे में इसके साथ दवाई का सेवन नहीं करना चाहिए। स्टडी में बताया गया है कि किसी भी गर्म ड्रिंक जैसे कॉफी के साथ दवाई खाने से इसे डिजॉल्व होने में अधिक समय लगता है। मतलब कॉफी या किसी भी गर्म ड्रिंक के साथ दवाई खाने से आपको उसका पूरा फायदा नहीं मिल पाता है।

ऑरेंज जूस

अक्सर लोगों को देखा गया है कि ब्रेकफास्ट करते समय ऑरेज जूस के साथ दवाई का सेवन कर लेते हैं। लेकिन ऐसा करने से आपको दवाई का पूरा फायदा नहीं मिल पाता है। स्टडी में सामने आया है कि ऑरेज जूस के साथ दवाई खाने से इसके डिजॉल्व होने का टाइम बढ़ जाता ह, साथ ही विटामिन सी के साथ दवाई खाने से और भी कई नुकसान हो सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप दवाई के साथ विटामिन सी वाली ड्रिंक्स का सेवन ना करें।

कोका-कोला

अगर आप कोका-कोला के साथ अपनी दवाई खाते हैं तो ऐसा करना आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। कोका-कोला के साथ दवाई का सेवन करने से इसको डिजॉल्व होने में काफी समय लगता है।

एनर्जी ड्रिंक्स

एनर्जी ड्रिंक्स के साथ दवाई का सेवन भी खराब माना गया है। यह दवाई के डिजॉल्व होने के टाइम को बढ़ाता है। साथ ही इससे शरीर में दवाई का असर सही से नहीं होता।

छाछ

छाछ या दूध के साथ भी दवाई का सेवन खराब माना जाता है। छाछ की वजह से दवाई के अवशोषण और टूटने की प्रक्रिया प्रभावित होती है। ऐसे में मरीजों को सलाह दी जाती है कि सिर्फ पानी के साथ ही दवाई का सेवन करें।