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गर्मियों के दिनों में ठंडी तासीर वाले कई आहार का सेवन किया जाता हैं जिनमें से एक हैं पुदीना जिसे एक औषधीय जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिस तरह यह पुदीना शरीर को ठंडक प्रदान करता हैं उसी तरह गर्मियों के दिनों में स्किन का तारणहार भी बनता हैं। पुदीने में एंटी-माइक्रोबियल, एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो कील-मुहांसों को दूर करने, चेहरे की सूजन कम करने और त्वचा में निखार लाने का काम करता है। क्लींजिंग से लेकर टोनिंग तक कई तरह से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। पुदीना गर्मियों में स्किन परेशानियों की संजीवनी बनता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको पुदीने से बने कुछ फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल कर त्वचा में प्राकृतिक निखार लाया जा सकता हैं। आइये जानते हैं पुदीने से बने इन फेस पैक के बारे में...
शहद और पुदीने का फेस पैक
चेहरे पर निकलने वाले एक्ने और पिंपल्स कई बार निशान छोड़ जाते हैं। जो ना केवल देखने में खराब लगते हैं बल्कि ये निशान जल्दी जाते भी नही है। इन पिंपल और एक्ने के निशान को दूर करने के लिए पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका पेस्ट बनाने के लिए पुदीने की पत्तियों को लेकर पीस लें, साथ में इसमे शहद मिला लें। अब इस पेस्ट को अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। करीब 30 मिनट बाद चेहरे को धो लें। इस पेस्ट को सप्ताह में दो से तीन बार लगाने से पिंपल के निशान हल्के होना शुरू हो जाएंगे।
नींबू और पुदीने का फेस पैक
पुदीना फेस पैक के साथ नींबू का उपयोग ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस की वजह से होने वाली एजिंग को कम करने में मदद कर सकता है। साथ ही नींबू में मौजूद विटामिन सी की मात्रा त्वचा को चमकदार रखने के साथ ही रंगत को निखारने में भी मदद कर सकती है। पुदीने की पत्तियों को पीस कर उसका पेस्ट बना लें। फिर उसमें नींबू का रस मिलाएं और इसे त्वचा पर लगाएं। करीब 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इस उपाय को दिन में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
खीरा और पुदीने का फेस पैक
पुदीना और खीरा दोनों ही स्किन के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इन दोनों का उपयोग फेस पैक के तौर पर करने के लिए आप कुछ फ्रेश पुदीने की पत्तियां लें और आधा खीरा लें। खीरे को कद्दूकस कर लें और इसका रस निचोड़ लें। अब खीरे के रस और पुदीने की पत्तियों को ग्राइंड कर लें और पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे, गर्दन और हाथों पर लगाएं और 20 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें।
मुल्तानी मिट्टी और पुदीने का फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है। ये त्वचा को साफ करती है। त्वचा के अतिरिक्त तेल को कंट्रोल करती है। इस फेस पैक को बनाने के लिए मुल्तानी मिट्टी में शहद और दही मिलाएं। इसमें पुदीने के पत्तों को डालकर मैश करें। इस फेस पैक को त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद पैक को धो लें। ये फेस पैक रोमछिद्रों को साफ करता है।
तुलसी और पुदीने का फेस पैक
गर्मियों में त्वचा में निखार लाने के लिए पुदीना और तुलसी का फेस पैक काफी फायदेमंद होता है। पुदीना और तुलसी फेस पैक लगाने से त्वचा के दाग धब्बे दूर होते हैं। कील मुहांसों से छुटकारा मिलता है, साथ ही चेहरे की सूजन भी कम होती है। गर्मियों में हमें त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं से परेशान होना पड़ता है। पुदीना और तुलसी फेस पैक सभी परेशानियों को दूर करने में कारगर है। इसके लिए आप पुदीने, तुलसी और नीम की कुछ पत्तियां लें। इन सभी को मिक्सी में पीस लें, बारीक पेस्ट बना लें। अब इसे अपने पूरे चेहरे, गर्दन पर लगाएं। 25-30 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो दें।
केला और पुदीने का फेस पैक
केले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन डिटॉक्सिफायर की तरह काम कर सकते हैं। ऐसे में केला चेहरे पर मौजूद विषाक्त और डेड स्किन को हटाने में प्रभावी हो सकता है। सबसे पहले केला और पुदीने की पत्तियों को मिक्सर में पीस कर मोटा पेस्ट बनाएं। फिर इसे एक कटोरी में निकालें। फिर इस तैयार फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। सप्ताह में 1 या 2 बार इस फेस को लगाया जा सकता है।
हल्दी और पुदीने का फेस पैक
हल्दी का फेस मास्क मुंहासों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। ये चेहरे को साफ करता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए पुदीने के पत्तों को थोड़े से पानी के साथ पीस लें। इसमें एक चुटकी हल्दी मिलाएं। इस फेस पैक को त्वचा पर लगाएं। इसे 15 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद धो लें।
