शीघ्र स्खलन बन रहा पुरुषों की शर्मिंदगी का कारण, इन उपायों की मदद से बिस्तर पर दिखाएँ अपनी ताकत

हर महिला की चाहत होती है कि उसका पुरुष पार्टनर लम्बे समय तक उसे सेक्ससुख का अनुभव करवाए और चरमसुख की प्राप्ति हो। लेकिन कई पुरुषों की शीघ्र स्खलन अर्थात अर्ली डिस्चार्ज की समस्या के कारण उन्हें अपनी महिला पार्टनर के सामने शर्मिंदा होना पड़ता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से आप बिस्तर पर अपनी ताकत अच्छे से दिखा पाएँगे।

* हरी प्याज के बीज

पुरुषों में होने वाली समय पूर्व स्खलन की समस्या को दूर करने का यह सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। हरी प्याज के बीज में कामोद्दीपक गुण होते हैं जे आपकी यौन समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। आप इस समस्या से बचने के लिए हरी प्याज के बीजों को पीस कर पानी में अच्छी तरह से मिलाएं। इस मिश्रण को आप दिन में 3 बार भोजन के पहले पिएं। यह आपके यौन नियंत्रण और यौन क्षमता दोनों को बढ़ाने में मदद करता है।

* लहसुन

लहसुन यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली प्राकृतिक दवा है। लहसुन का नियमित सेवन करने यह लिंग में रक्त प्रवाह बढ़ता है साथ ही यह आपके शरीर को गर्म रखने में भी मदद करती है। लहसुन का नियमित सेवन कर पुरुषों में शीघ्र स्खलन की समस्या का इलाज किया जा सकता है। पुरुषों को लहसुन के साथ गाय के दूध का उपयोग करना चाहिए। इसके लिए घी में लहसुन को धीमी आंच में सेकना चाहिए जब तक कि यह सुनहरे रंग का न हो जाए। नियमित रूप से प्रतिदिन तीन से चार लहसुन की कलियों का सेवन किया जा सकता हैं।

* अश्वगंधा

भारतीय आयुर्वेद में पुरुषों की यौन समस्याओं को दूर करने के लिए अश्वगंधा का उपयोग प्राचीन समय से किया जा रहा है। अश्वगंधा आपके मस्तिष्क की क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है और पुरुषों में कामेच्छा को उत्तेजित करता है। यदि नियमित रूप से औषधि के रूप में अश्वगंधा का सेवन किया जाए तो यह पुरुषों में स्खलन को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद करता है। यह यौन संभोग को लंबे समय तक बनाए रखने में सहायक होता है।