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गर्मियों का मौसम है तेज धूप में बाहर ज्यादा रहने से स्किन टैन होने लगती है। कोहनी और घुटनों का कालापन उन्हीं में से एक समस्या है। शरीर के कुछ ऐसे हिस्से होते हैं जो अमूमन बाकी की त्वचा के मुकाबले अधिक काले होते हैं। इनका कालापन आसानी से कम नहीं होता है। ऐसा अत्यधिक धूप में रहने, वंशानुगत, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के कारण भी हो सकता है। कई लोग स्किन का कालापन दूर करने के लिए पार्लर का सहारा लेते हैं लेकिन, बार-बार पार्लर जाना जेब पर असर डाल सकता है। ऐसे में सबसे बेहतर है कि आप घरेलू उपाय अपनाएं। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय लाभदायक साबित हो सकते हैं।
खीरा
कालापन से निजात दिलाने के लिए खीरा काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके लिए 1 खीरा की स्लाइस लेकर प्रभावित जगह पर 10-11 मिनट रगड़े। 5 मिनट बाद साफ पानी से धो लें।
चीनी का स्क्रब
चीनी और ऑलिव ऑयल मिलाकर स्क्रब बना लें। इस पेस्ट को कोहनी और घुटनों पर लगाएं। कुछ देर मसाज करने के बाद साफ पानी से धो लें।
बेकिंग सोड़ा
एक चम्मच बेकिंग सोड़ा में थोड़ा सा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे कोहनी और घुटनों पर लगाएं और कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें।
एलोवेरा
काली पड़ी कोहनी और घुटनों के लिए एलोवेरा भी काफी फायदेमंद है। इसके लिए ताजे एलोवेरा को प्रभावित जगह पर सीधे लगाएं। 20 मिनट लगा रहने के बाद साफ पानी से धो लें।
बेसन
बेसन में भी ऐसे गुण पाए जाते हैं जो स्किन में निखार लाते हैं। इससे लिए 1 चम्मच बेसन, 1 चुटकी हल्दी, 1 चम्मच मलाई और कुछ नींबू की बूंदे डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसे कोहनी और घुटनों पर लगाएं। 15 मिनट लगा रहने के बाद पानी से धो लें। इसे सप्ताह में कम से कम 3 बार करें।
संतरा पाउडर
एक बाउल में 1 चम्मच संतरा का पाउडर, 1 चम्मच गुलाबजल और 1 चम्मच कच्चा दूध मिला लें। इस स्क्रब को कोहनी और घुटनों और घुटनों पर अच्छी तरह से लगाएं। कम से कम 15 मिनट लगा रहने के बाद साफ पानी से धो लें।
नारियल तेल
अखरोट पाउडर और नारियल तेल का पेस्ट बनाएं और इसे कोहनी और घुटनों और घुटनों पर लगाएं। 2-3 मिनट स्क्रब करें। इसके बाद साफ पानी से धो लें।
हल्दी का पेस्ट
हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी और त्वचा को निखारने वाले गुण होते हैं। हल्दी पाउडर में पानी या दूध को मिलाकर पेस्ट बना लें और प्रभावित जगह पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद हल्के गर्म पानी से धो लें।
शहद
शहद त्वचा के लिए प्राकृतिक मॉइश्चराइजर की तरह कार्य करता है। दो चम्मच शहद में आधा चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। मृत त्वचा पर इसे लगाएं। 20-30 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
आलू
आलू का रस रोज़ाना लगाने से कालेपन से छुटकारा पाया जा सकता है। यह त्वचा को नर्म भी बनाता है। आलू को कस लें और उसके रस को त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें। इसके बाद मॉइश्चराइजऱ लगाएं।
नींबू और बेकिंग सोडा
नींबू में एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ ही विटामिन 'सी' भी होता है, जो त्वचा के रंग को सुधारता है। बेकिंग सोडा कालेपन को मिटाने के लिए 'क्लिंजर' की तरह काम करता है। नींबू को दो फाकों में काटकर, उस पर एक चम्मच बेकिंग सोडा छिडक़ें। कोहनियों और घुटनों पर एक मिनट तक रगड़ें। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
दूध और एलोवेरा
एलोवेरा में एंटी-बैक्टिरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं। दूध और एलोवेरा का मिश्रण बनाकर त्वचा पर लगाएं। रात-भर छोड़ दें, सुबह धो लें। यह त्वचा को प्राकृतिक रूप से सुधार देगा।
