युवा अवस्था में संभोग करना आम बात है। विशेष रूप से जब आप शादीशुदा हैं, आप जब चाहें तब यह काम कर सकते हैं। लेकिन यदि आप कुंवारे हैं और किसी महिला या पुरुष के साथ संभोग करते हैं तो आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। यह कुछ वे बातें, जो न सिर्फ कुंवारों को बल्कि शादी के बाद एक हुए जोडों को, हैं जिनको लेकर आम तौर विचार दौडते हैं। आम तौर पर लोग यही सोचते हैं कि सैक्स करने के पहले या उस दौरान क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। विशेषकर जब शादी की पहली रात आप दोनों एक दूसरे के करीब आते हैं। सुहागरात को पहली बार सैक्स करने के बाद युवा जोडे को कुछ ऐसे काम करने चाहिए जिससे दोनों का सम्बन्ध मजबूत होने के साथ पूरी तरह से इंफेक्शन मुक्त हो।
आइए डालते हैं एक नजर उन उपायों पर जिनका प्रयोग करने से हम पूरी तरह से मुक्त होकर आगे भी हैप्पी सैक्सफुल जिन्दगी बिता सकते हैं।

संभोग के पहले और बाद में आफ्टरप्ले — अक्सर हमें युवा जोडों से यह सुनाई पडता है कि उसका साथी रात को बिस्तर में आते ही सैक्स करना चाहता है। अक्सर इस प्रकार की शिकायत उन युवाओं में होती है जो नए-नए शादी के जोडे में बंधे में हैं। एक-दूसरे को नग्न देखने की चाह के साथ संभोग के दौरान मिलने वाले सुख को वे जल्दबाजी में प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। इसके चलते आने वाले वक्त में सैक्स का जो आनन्द प्राप्त होना चाहिए वह नहीं मिल पाता है।

कई युवाओं के मुँह से सुनाई पडता है कि रात को बिस्तर पर पहुँचते ही हम तो जल्दी-जल्दी संभोग करना शुरू कर देते हैं और फ्री होते ही सो जाते हैं। जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए। जरूरी नहीं है कि आप हर रात को अपने साथी के साथ हमबिस्तर हों। जब भी आप अपने साथी के साथ संभोग करना चाहें तो उससे पहले अपना कुछ समय एक-दूसरे की बाहों में बिताए। शांत और स्थिर दिमाग के साथ अपने साथी को बाहों में लें, फिर धीरे-धीरे उसके बदन और उसके विशेष अंगों पर अपनी हाथों की अंगुलियों का स्पर्श करें। यह स्पर्श आपको और आपके साथी में धीरे-धीरे सैक्स की चाह जागृत करेगा। इसके बाद आप अपने साथी को बेकपडा करें।

दोनों के पूर्णतया नग्न हो जाने के बाद आप अपने साथी के बदन को एक बार गहरी नजरों से देखें। पुरुष को हमेशा अपनी स्त्री साथी के बदन के उतार-चढाव को गौर से देखना चाहिए। यह ऐसा वक्त होता है जब स्त्री चाहती है कि उसका साथी उसके शारीरिक उतार-चढाव को गौर से देखे और धीमी आवाज में उसकी तारीफ करें।

यदि आप ऐसा करते हैं तो निश्चित रूप से आपकी साथी आप पर दिलो-जान से कुर्बान होगी। संभोग करने से पहले अपनी महिला साथी के विशेष अंगों को धीरे-धीरे प्यार से छुते हुए पहले सहलायें उसके बाद धीरे-धीरे उन स्थानों को दबाए। इससे स्त्री में काम वासना का संचार तेजी से होने लगता है। कहा जाता है पुरुष के मुकाबले स्त्री को संभोग के लिए तैयार होने में कुछ वक्त लगता है। जो पुरुष इस बात को समझ जाते हैं वह ताउम्र अपनी साथी को अपना बनाकर रखने में कामयाब होते हैं। जल्दबाजी में किए गए संभोग से पुरुष तो मुक्त हो जाता है लेकिन वह स्त्री को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं कर पाता। यदि आप चाहते हैं कि आप अपनी महिला साथी के बाद पूर्णता प्राप्त करें तो सब्र करें। अपने साथी को संभोग से पहले इतना ज्यादा उत्तेजित कर दें कि वह बर्दाश्त न कर सके और संभोगरत होते ही कुछ मिनटों में वह अपना वीर्य आप से पहले छोड दे। जो पुरुष स्त्री को ऐसा करवाने में सफल हो जाते हैं उनकी सैक्स लाइफ हमेशा मजेदार बनी रहती है।

जब आप इस कार्य से मुक्त हो जाते हैं, उसके बाद तुरन्त ही सोने का उपक्रम न करें अपितु कुछ देर आप एक-दूसरे की बाहों में रहें। संभोग के दौरान आपने क्या और कैसा महसूस किया उसे अपने साथी के साथ शेयर करें। आपको इस दौरान अपने साथी की कौन सी बात ने प्रभावित किया उसका जिक्र जरूर करें, जिससे आपको आगे संभोग करने में सुविधा हो। कहा जाता है कि आफ्टर प्ले अर्थात् संभोग के बाद शरीर के साथ की गई छेडछाड फोरप्ले की तरह जरूरी है। संभोग करने के बाद कुछ मिनट अपने साथी की बाहों में गुजारे। उसके शरीर और सुन्दरता के साथ शरीर के विशेष अंगों की तारीफ करें। इससे न सिर्फ आपसी प्रेम बढता है अपितु जब आप दोबारा संभोगरत होंगे आपको उतना ही आनन्द प्राप्त होगा जितना पहली बार हुआ था।

साथी से करें बात, सो न जाएँ—अपने महिला या पुरुष साथी के साथ संभोग करने के बाद आप तुरन्त ही नींद के आगोश में न जाए, बल्कि आपस में इस मुद्दे पर कुछ बात करें। आप दोनों एक-दूसरे को सैक्स के बारे में अपनी इच्छा-अनिच्छा या कहें पसन्द-नापसन्द के बारे में खुलकर बात करें। आपको सैक्स के दौरान आपके साथी की कौन सी बात अच्छी लगी इसे शेयर करें। ऐसा करने से आप जब कभी अपने साथी के साथ सैक्सरत होंगे आपको पिछली बार से ज्यादा आनन्द मिलेगा और जब आप इस काम से मुक्त होंगे अपने आप को तरोताजा महसूस करेंगे।

तुरन्त अंडरगारमेंट्स न पहनें—संभोगरत होने के बाद वैजाइना को बैक्टिरीयल इंफेक्शन से दूर रखने के लिए कुछ देर तक ताजा हवा लगने दें। इस दौरान आप अण्डर गारमेंट या पैंटी न पहनें बल्कि थोडी-देर ताजा हवा लगने दें।

साबुन का इस्तेमाल न करें — संभोग करने के बाद आप स्वयं को कितना ही गंदा महसूस करते हों, भूलकर भी उस गंदगी को साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल न करें। पुरुषों को साफ पानी से अपने लिंग को धोना चाहिए और महिलाओं को अपने वैजाइनल एरिया को साफ पानी से साफ करना चाहिए। महिलाओं को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि अपनी वैजाइनल को साफ करते वक्त तेजी से पानी को उसके ऊपर न डालें अपितु अपने हाथों में पानी को लेकर धीरे-धीरे उसे साफ करें। इससे किसी भी तरह का इंफेक्शन होने का खतरा नहीं होता है।

साफ-सफाई — जिस स्थान पर आप अपने साथी के साथ संभोगरत हुए हैं, उस जगह को साफ करें। यदि आप बिस्तर पर संभोगरत हुए हैं तो बिस्तर पर बिछी चादर को बदल दें। इसके साथ ही यदि आपने किसी सैक्स प्रॉप्स का प्रयोग किया है तो उसको को अच्छी तरह से गीले कपडे से साफ करके रखें नहीं तो उसका पुन: इस्तेमाल करने पर इंफेक्शन होने का खतरा रहता है।

संभोग के बाद खाना अच्छा — पहली बार या जब कभी आप संभोगरत होते हैं उसके बाद तुरन्त पानी न पीयें बल्कि पहले कुछ खा लें उसका बाद ही पानी का सेवन करें। संभोगरत होने के बाद शरीर हाइड्रेटेड हो जाता है जिसको पूर्ण करने की जरूरत होती है। इसके अलावा आप फल या एनर्जी बार खायें इससे आपकी खोई हुई ताकत फिर से लौट आयेगी।