अक्सर देखा गया है कि सेक्स के बाद दोनों पार्टनर एक-दूसरे से दूरी बनाकर लेट जाते हैं, खासतौर से पुरुष। लेकिन क्या आप जानते है कि जिस तरह से सेक्स से पहले फोरप्ले का महत्व होता हैं, उसी तरह से आफ्टरप्ले भी बहुत जरूरी होता हैं और यह सेक्स का रोमांच बढ़ाने का काम करता हैं। इसलिए आज हम आपको आफ्टरप्ले से जुडी महत्वपूर्ण जानकारी देने जा रहे हैं। तो आइये जानते है इसके बारे में।

सेक्स से पहले फोरप्ले की अहमियत अधिक है। अगर फोरप्ले अच्छा है तो दोनों पार्टनर की उत्तेजना सही तरीके से बढ़ती है, फिजिकली और मेंटली- दोनों ही तरीके से दोनों पार्टनर स्टिम्यूलेट हो जाते हैं जिससे बेहतरीन इंटरकोर्स के लिए पेस तैयार होता है। हालांकि बेहतरीन फोरप्ले और एक अच्छा सेक्स सेशन भी बर्बाद हो सकता है अगर सेक्स के बाद दोनों पार्टनर के बीच सामंजस्य की कमी हो।

अगर सेक्स सेशन के बाद दोनों पार्टनर बेड के अलग-अलग कॉर्नर में जाकर सो जाते हैं या फिर अपना-अपना सोशल मीडिया अकांउट चेक करने लगते हैं या फिर तुरंत बेडरूम के बाहर चले जाते हैं टीवी देखने या फिर कुछ खाने के लिए तो आप दोनों को अपनी आफ्टरप्ले स्ट्रैटजी पर बहुत ज्यादा काम करने की जरूरत है।

आमतौर पर ऑर्गैज्म हासिल करने के बाद कडलिंग, टॉकिंग और स्पूनिंग जैसी चीजें बेहद अहमियत रखती हैं। सेक्स के बाद का टाइम आफ्टरप्ले के लिए रखें। पार्टनर के साथ प्यार भरी कुछ बातें करें, एक दूसरे को किस करें आदि। अगर आप चाहते हैं कि सेक्स के बाद भी पार्टनर के साथ आपका कनेक्ट और मजबूत बने तो आफ्टरप्ले पर कम से कम 20 मिनट जरूर लगाना चाहिए।

बेहतर परफॉर्मेंस देता है सुबह का सेक्स, कराता है संतुष्टि की प्राप्ति

वैसे तो सेक्स करना मूड पर निर्भर करता है और उसका सेक्स पर बेहतर प्रभाव पड़ता हैं। लेकिन सुबह के समय सेक्स करना ज्यादा बेहतर माना जाता हैं और इस समय किया गया सेक्स बेहतर परफॉर्मेंस देता है और संतुष्टि की प्राप्ति करवाता हैं। आज हम आपको सुबह के सेक्स से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइये जानते है इसके बारे में।

* बढ़ता है फिटनेस लेवल

सुबह के समय सेक्स करने से आप दिनभर तरोताजा और फिट रह सकते हैं। सुबह के समय सेक्स के दौरान हमारे शरीर से निकलने वाले केमिकल्स से हमें अधिक संतुष्टि मिलती है। जिससे हम ना सिर्फ खुश रहते हैं बल्कि हम स्वस्थ भी महसूस करते हैं।

* बीमारियां रहती हैं दूर

सुबह सेक्स होने से आईजीए के निर्माण में वृद्धि करके प्रतिरक्षा में सुधार होगा, जो एंटीबॉडी है जो संक्रमण से लड़ता है। आईजीए का स्तर उन लोगों में पाया गया जो सप्ताह में दो से तीन बार सेक्स करते थे।

* माइग्रेन और गठिया की बीमारी रहती है दूर

यदि आपके सिर में दर्द है, तो आपस में यौन संबंध रखें। सुबह एक सक्रिय सत्र होने पर, आपको माइग्रेन और अन्य दर्द के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी। यह गठिया सहजता में भी सहायक होता है।

* ब्लड सर्कुलेशन व नर्व सिस्टम

सुबह की सेक्स आपके शरीर में खून के संचलन में सुधार और रक्तचाप को कम करेगी। महिलाओं में, संभोग ऑक्सीकंटिन हार्मोन की रिहाई से ट्रिगर होता है, जो रक्तचाप को कम करता है।

* बेहतर परफॉर्मेंस

सुबह के समय हमारा दिमाग बिलकुल शांत होता है।और सभी परेशानियों से मुख्त होता है।उस समय हमारा पूरा नियंत्रण होता है। हमारे दिमाग पर और यदि आप सुबह के समय सेक्स करते हैं।