न्यूज़
Trending: Tejashwi Yadav Jyotish Sawan Donald Trump Narendra Modi Rahul Gandhi

आइस टी के सेवन से होगी ठंडक महसूस, पीने में लगती है अच्छी तो फिर घर में ही बनाएं फटाफट #Recipe

गर्मी आने पर खाने-पीने की आदतों में भी बदलाव करना जरूरी हो जाता है। इस मौसम में लोग ऐसी चीजों को वरीयता देते हैं जो उनके...

Posts by : Rajesh Mathur | Updated on: Sun, 04 May 2025 5:33:17

आइस टी के सेवन से होगी ठंडक महसूस, पीने में लगती है अच्छी तो फिर घर में ही बनाएं फटाफट #Recipe

गर्मी आने पर खाने-पीने की आदतों में भी बदलाव करना जरूरी हो जाता है। इस मौसम में लोग ऐसी चीजों को वरीयता देते हैं जो उनके शरीर में गर्मी पैदा करने के बजाय ठंडक का एहसास दे। इस हिसाब से कुछ चीजें हैं जो सही रहती है और उनमें एक नाम आइस टी का भी है। लोग अक्सर इसका सेवन करते हैं। ये मौसम के हिसाब से ठंडी भी होती है और पीने में भी अच्छी लगती है। वैसे तो यह बाजार में आसानी से मिल जाती है, लेकिन ये शरीर के लिए नुकसानदायक होती है। इसका कारण ये है कि इसमें कई तरीके के पाउडर का इस्तेमाल किया जाता है। आज हम आपको घर पर ही आइस टी बनाना सिखाएंगे। ये आपके सेहत के लिए अच्छी है और बनाने में आसान होती है।

ice tea,ice tea tasty,ice tea healthy,ice tea ingredients,ice tea recipe,ice tea delicious,ice tea cool,ice tea energy,ice tea relief,ice tea home

सामग्री (Ingredients)

4 टी बैग या 2 चम्मच चाय की पत्ती
2 चम्मच नींबू का रस
1½ कप पानी
इच्छानुसार आइस क्यूब

ice tea,ice tea tasty,ice tea healthy,ice tea ingredients,ice tea recipe,ice tea delicious,ice tea cool,ice tea energy,ice tea relief,ice tea home

विधि (Recipe)

- आइस टी बनाने के लिए सबसे पहले पैन में पानी उबालें।
- इसमें चाय की पत्ती और चीनी डालें।
- अगर आप टी बैग का प्रयोग कर रहे हैं तो गरम पानी में टी बैग को डालें।
- जब पानी का रंग गहरा भूरा हो जाए तब पानी को छान लें।
- अब चाय के पानी को ठंडा कर फ्रिज में 1 घंटे के लिए रख दें।
- फिर चाय के पानी में नींबू के रस को मिक्स करके ग्लास में डालें।
- ऊपर से आइस क्यूब्स डालें। गार्निश करने के लिये पुदीने की पत्ती डाल सकते हैं।

राज्य
View More

Shorts see more

गर्मियों में खीरे को अपनी डाइट में ऐसे करें शामिल, सेहत के लिए होगा फायदेमंद

गर्मियों में खीरे को अपनी डाइट में ऐसे करें शामिल, सेहत के लिए होगा फायदेमंद

  • खीरा शरीर को हाइड्रेट करता है और जल संतुलन बनाए रखता है
  • गर्मियों में खीरा शरीर को ठंडा रखता है
  • खीरा त्वचा के निखार के लिए भी फायदेमंद है
read more

ताजा खबरें
View More

मालदीव की सरजमीं पर पहुंचे पीएम मोदी, गर्मजोशी से हुआ स्वागत, जानिए इस यात्रा के रणनीतिक मायने
मालदीव की सरजमीं पर पहुंचे पीएम मोदी, गर्मजोशी से हुआ स्वागत, जानिए इस यात्रा के रणनीतिक मायने
‘सैयारा’ का Box Office में जलवा जारी, पहले हफ्ते में बनी ब्लॉकबस्टर, 7 दिनों में कमा लिए 172 करोड़
‘सैयारा’ का Box Office में जलवा जारी, पहले हफ्ते में बनी ब्लॉकबस्टर, 7 दिनों में कमा लिए 172 करोड़
इंदिरा गांधी को पीछे छोड़, नरेंद्र मोदी बने दूसरे सबसे लंबे कार्यकाल वाले प्रधानमंत्री
इंदिरा गांधी को पीछे छोड़, नरेंद्र मोदी बने दूसरे सबसे लंबे कार्यकाल वाले प्रधानमंत्री
तेजस्वी-राहुल की लोकप्रियता ने नीतीश-मोदी को दी टक्कर, बिहार चुनाव से पहले सर्वे ने बदले सियासी समीकरण!
तेजस्वी-राहुल की लोकप्रियता ने नीतीश-मोदी को दी टक्कर, बिहार चुनाव से पहले सर्वे ने बदले सियासी समीकरण!
रैंप पर तारा सुतारिया ने जताया प्यार, वीर पहाड़िया को दिया फ्लाइंग किस – फैशन इवेंट में दिखी रोमांटिक केमिस्ट्री
रैंप पर तारा सुतारिया ने जताया प्यार, वीर पहाड़िया को दिया फ्लाइंग किस – फैशन इवेंट में दिखी रोमांटिक केमिस्ट्री
रेड कार्पेट पर पहुंचते ही टूटी सारा अली खान की हील, वीडियो देख फैंस बोले- 'ऐसा तो हमारे साथ होता है!'
रेड कार्पेट पर पहुंचते ही टूटी सारा अली खान की हील, वीडियो देख फैंस बोले- 'ऐसा तो हमारे साथ होता है!'
सोहा अली खान का सुबह का हेल्दी रुटीन, तीन महीने से पी रही हैं सफेद कद्दू का जूस और खा रही हैं कच्चा लहसुन
सोहा अली खान का सुबह का हेल्दी रुटीन, तीन महीने से पी रही हैं सफेद कद्दू का जूस और खा रही हैं कच्चा लहसुन
 RCB पर संकट के बादल: बेंगलुरु भगदड़ मामले में कर्नाटक सरकार ने दी मुकदमा चलाने की मंजूरी
RCB पर संकट के बादल: बेंगलुरु भगदड़ मामले में कर्नाटक सरकार ने दी मुकदमा चलाने की मंजूरी
बेंगलुरु में दिल दहलाने वाला कांड, युवक ने गर्भवती पत्नी की ली जान, लाश के पास बैठकर पी शराब, खाया खाना
बेंगलुरु में दिल दहलाने वाला कांड, युवक ने गर्भवती पत्नी की ली जान, लाश के पास बैठकर पी शराब, खाया खाना
60 करोड़ लागत, कमाई 19 करोड़, अब OTT पर उड़ा रही गर्दा, बनी दर्शकों को पहली पसन्द द फैमिली स्टार
60 करोड़ लागत, कमाई 19 करोड़, अब OTT पर उड़ा रही गर्दा, बनी दर्शकों को पहली पसन्द द फैमिली स्टार
'हरि हर वीरा मल्लू' ने बॉक्स ऑफिस पर मचाया तहलका, ओपनिंग डे पर तोड़ा 'सैयारा' का रिकॉर्ड
'हरि हर वीरा मल्लू' ने बॉक्स ऑफिस पर मचाया तहलका, ओपनिंग डे पर तोड़ा 'सैयारा' का रिकॉर्ड
क्या 'सैयारा' पार करेगी 400 करोड़ का आंकड़ा? जानिए ट्रेड एक्सपर्ट्स की राय
क्या 'सैयारा' पार करेगी 400 करोड़ का आंकड़ा? जानिए ट्रेड एक्सपर्ट्स की राय
'मैं उतना मर्द नहीं था, इसलिए कोई मेरे साथ खेलना नहीं चाहता था' — बचपन की यादों में डूबे करण जौहर
'मैं उतना मर्द नहीं था, इसलिए कोई मेरे साथ खेलना नहीं चाहता था' — बचपन की यादों में डूबे करण जौहर
क्या फिर से लड़का बनेंगी अनाया बांगर? इंस्टाग्राम पर फैंस से शेयर की सच्चाई
क्या फिर से लड़का बनेंगी अनाया बांगर? इंस्टाग्राम पर फैंस से शेयर की सच्चाई