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हमारी आंखें, कान, नाक, दांत शरीर के ऐसे अंग हैं, जो शरीर के लिए काफी संवेदनशील होने के साथ ही बहुत महत्वपूर्ण भी हैं। आज इस कड़ी में हम बात करने जा रहे हैं कान की जो हमें बाहर की आवाज सुनने में मदद करते हैं। लेकिन जब कान में मैल अर्थात वैक्स जमने लगता हैं तो लोगों को कम सुनाई देने लगता हैं। इसलिए जरूरी हैं कि समय-समय पर कान की सफाई की जाए। लेकिन अक्सर देखने को मिलता हैं कि लोग सफाई के दौरान कुछ गलत तरीके इस्तेमाल करते हैं जो कान को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इससे बचने के लिए आज हम आपको कान साफ करने का आसान तरीका बताएंगे, जिससे आप कई परेशानियों से बच सकेंगे। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
ईयर ड्रॉप्स
एक रिपोर्ट के अनुसार आप ईयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं, इसका इस्तेमाल सावधानी से करें। वे सभी कान के मैल को नरम करने का काम करते हैं। इसके दो दिन बाद कान में थोड़ा गर्म पानी डालकर गर्दन को टेढ़ा कर लें ताकि पानी निकल जाए। फिर, आपको अपने कान के बाहरी हिस्से को साफ करने के लिए एक साफ तौलिये का उपयोग करना होगा।
तेल का उपयोग
कान में मौजूद गंदगी अगर बहुत सूख गया हो तो सफाई से पहले तेल डाल लें। थोड़ी देर फूलने के बाद ये वैक्स आसानी से बाहर आ जाता है, जबकि सूखा वैक्स कानों से निकलने में काफी परेशानियां खड़ी करता है। इसके लिए गुनगुने तेल को कान में डाल कर थोड़ी देर इंतजार करें फिर तेल को बाहर पलट दें। इसके बाद बड्स की सहायता से दीवारों पर चिपकी मैल को भी साफ कर लें। इसके लिए आप सरसों का तेल, मूंगफली का तेल या जैतून का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।
बेकिंग सोडा
आधा चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसे 60 मिली पानी में डालकर घोल लें। अब इस मिश्रण को ड्रॉपर में डालें और कान में इसकी 5 से 10 बूंदें डालें। इस मिश्रण को कान में एक घंटे तक के लिए छोड़ दें। अपने सिर को नीचे एक तरफ झुका कर रखें। अब सूती कपड़े से मैल और पानी दोनों को साफ कर लें।
हाइड्रोजन पराक्साइड
बेहद कम मात्रा में हाइड्रोजन पराक्साइड को पानी में घोलकर, थोड़ी मात्रा में कान में डालें। अब कान को उलटकर बचे हुए घोल को कान से बाहर निकाल दें। यह तरीका कान की सफाई के लिए काफी प्रयोग में लाया जाता है।
सेब का सिरका
सिरका की मदद से भी कान की सफाई कर सकते हैं। आप थोड़े से सिरके को एक चम्मच पानी में मिला ले। अब इसको कान में डाल दें। आप इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की राय जरूर लें।
लहसनु का तेल
लहसुन की तीन से चार कलियां लें और तीन चम्मच नारियल तेल लें। अब गैस पर एक पैन रखें और उसमें तेल डालकर गर्म करें। इतने लहसुन की कलियों को छीलकर हल्का-सा कूट लें। अब लहसुन को तेल में डाल दें और हल्का-सा भूरा होने पर गैस बंद कर दें। इस तेल के गुनगुना होने पर कुछ बूंदें कान में डालकर रूई से कान को बंद कर दें।
कान में कभी न डालें ये चीजें
बहुत से लोग अपने कानों को साफ करने के लिए पेन कैप, चाबियों और बॉबी पिन का उपयोग करते हैं। हालांकि, ये सभी चीजें आपके कानों में फंस सकती हैं और गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं। इनसे आपके ईयरड्रम्स डैमेज हो सकते हैं और बहरेपन का खतरा बढ़ सकता है।
