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हमारे घर के किचन में ऐसी कई चीजें मौजूद हैं जो ना ही सिर्फ खाने के लिए बल्कि त्वचा की सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद हैं। स्किन पर मूंग की दाल का इस्तेमाल करने से रंगत को निखारा जा सकता है। त्वचा का ग्लो बढ़ाने के लिए सबसे जरूरी होता है कि इसकी बाहरी परत पर जमा मृत कोशिकाएं पूरी तरह साफ हो जाएं। ताकि अंदर की ताजा और नई स्किन सेल्स खुलकर सांस ले सकें। इन डेड स्किन सेल्स को हटाने में मूंग दाल का लेप बहुत प्रभावी होता है। यह ना केवल इन सेल्स को साफ कर स्किन का ग्लो बढ़ाता है। बल्कि नई सेल्स की लाइफ बढ़ाने में भी सहायक होता है। आपको बता दे, मूंग दाल में पाए जाने वाले माइक्रोन्यूट्रिऐंट्स और विटमिन्स आपकी त्वचा को तुरंत ऊर्जा देने का काम करते हैं। मूंगदाल का लेप पहली बार लगाने पर ही आपकी त्वचा पर फर्क नजर आ जाएगा। तो चलिए आइए जानते है कैसे आप मूंग की दाल लेप बना सकते है।
कैसे बनाएं मूंग की दाल का लेप
- रात को सोने से पहले दो चम्मच मूंग दाल दूध में भिगोकर या फ्रिज में रख दें या फिर एसी रूम में रखें
- सुबह इस दाल को दूध सहित मिक्सी जार में डालें
- साथ में आधा चम्मच हल्दी
- एक चम्मच चावल का आटा भी डालें और इन सभी चीजों को पीस लें।
- इस तैयार लेप को चेहरे पर लगाने से पहले फेस वॉश करें और फिर इस लेप को स्क्रब की तरह चेहरे और गर्दन पर उपयोग करें। इस लेप पर अपने चेहरे पर कम से कम 20 मिनट तक लगाकर रखें और फिर जब यह लेप सूखने लगे तो इसे दोबारा मुलायम करने के लिए इस पर गुलाबजल स्प्रे करें या फिर रूई की मदद से दूध लगाएं। अब आप इस लेप को उबटन की तरह त्वचा पर मसलते हुए उतार दें और फिर नहा लें।
