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एप्पल को सेहत का खजाना माना जाता हैं। कहा जाता हैं कि डॉक्टर्स से दूरी बनाए रखनी हैं तो हर दिन एप्पल (सेब) का सेवन करना चाहिए। एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए, बी कॉम्प्लेक्स और सी से भरपूर सेब जहां सेहत को फायदा पहुंचाते हैं, वहीँ यह स्किन के लिए भी बेहद लाभकारी साबित होते हैं। स्किन में चमक लाने, रूखापन दूर करने, ग्लोइंग बनाने, स्किन को हील करने, एक्ने और रिंकल्स को दूर करने सहित स्किन की कई परेशनियों से छुटकारा पाने में सेब मददगार साबित होता हैं। इसके लिए आप सेब के फेस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं जिसमें कई उपयोगी पदार्थ मिलाने से इसे और असरदार बनाया जा सकता हैं। तो आइये जानते हैं सेब के इन फेस पैक के बारे में...
एप्पल, दही और नींबू का पैक
यह चेहरे से अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में भी मदद करता है। एक कटोरे में 1 टीस्पून कद्दूकस किया हुआ सेब लें। अब इसमें 1 टीस्पून दही और 1 टीस्पून नींबू का रस मिलाएं। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड चेहरे की रंगत बढ़ाता है। इस पैक को लगाने से स्किन पर जमा हुआ तेल साफ होता है इसलिये यह ऑयली स्किन के लिये काफी अच्छा है। इस फेस पैक को चेहरे पर 15 मिनट रखने के बाद सादे पानी से धो लें। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा के लिए मॉइस्शचराइजर और स्किन ब्राइटनर का काम करता है।
एप्पल और अनार का पैक
यह आपके चेहरे पर तुरंत निखार लाने में सक्षम है। इसके लिए आपको 2 चम्मच घिसा हुआ सेब और एक चम्मच ताजे अनार के जूस की जरूरत पड़ेगी। दोनों का मिश्रण बनाकर उसमें एक चम्मच दही मिलाइए। इस फेस पैक को चेहरे पर 20 तक लगाए रखिए। बाद में गर्म पानी से चेहरा धो लीजिए। चेहरे पर निखार लाने वाला यह फेस पैक किसी भी टाइप के चेहरे के लिए उपयोग में लाया जा सकता है।
एप्पल, ग्लिसरीन और गुलाब जल का पैक
यह त्वचा को हाइड्रेट करता है और ड्राइनेस से निजात दिलाती है। साथ ही यह त्वचा की सतह को ताजगी प्रदान करता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए आप एक सेब को कद्दूकस कर लें। अब एक बाउल में ग्लिसरीन की 4-5 बूंदे और 4-5 बूंदे गुलाब जल की डालकर एक पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाकर 20-25 मिनट के लिए रहने दें। कुछ देर बाद गुनगुने पानी से मुंह धो लें। ग्लिसरीन त्वचा के लिए अच्छा होता है, जो त्वचा में नमी के लिए प्रभावी हैं।
एप्पल और दूध का पैक
चेहरे पर झाइयां और मुंहासे हो, तो ये उन्हें हल्का करने में सहायक होता हैं। इस्तेमाल के लिए आप आधा सेब काट कर उसे मैश कर लें, अब इसमें क्रीम वाला दूध डालकर अच्छे से मिक्स करके पेस्ट बना लें। आपका एप्पल मास्क तैयार है। अब इसे 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें फिर चेहरा धोलें। सनबर्न व टैनिंग होने पर उससे निजात दिलाता है।
एप्पल, मलाई और केले का पैक
इस फेस पैक का इस्तेमाल सेंसिटिव स्किन के लिए भी कर सकते हैं। इसके लिए आप सेब को धोकर पानी में उबाल लें। इसको छीलकर अच्छी तरह से मैश कर लें। अब इसमें मैश किया हुआ आधा केला भी मिला लें साथ ही एक चम्मच फुल क्रीम दूध की मलाई भी मिला लें। अब पैक लगाने से पहले अपने चेहरे को गुलाब जल या कच्चे दूध से क्लीन करें फिर इस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसको पंद्रह-बीस मिनट के लिए लगा रहने दें फिर सादे पानी से चेहरा साफ कर लें।
एप्पल, शहद और हल्दी का पैक
यह त्वचा में होने वाली जलन से छुटकारा दिलाता है और त्वचा की नमी बरकरार रखता है। झुर्रियों और फाइन लाइन्स के लिए भी यह एक अच्छा समाधान साबित हो सकता है। इस्तेमाल के लिए एक सेब को बाउल में कद्दूकस कर लें। इसमें एक चम्मच शहद और आधा चम्मच कच्ची हल्दी का पाउडर डालें। इसे एक थिक पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर आधे घंटे के लिए रखें। फिर चेहरे को हल्के हाथों से मसाज करते हुए सादे पानी से धो लें। हल्दी में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुंहासों से लड़ने में मदद करते हैं। शहद रेड ब्लेमिश और एक्ने के दागों को खत्म करता है।
एप्पल, अंडा, दही और ग्लिसरीन का पैक
अंडे की सफेदी चेहरे को टाइट और फर्म बनाएगी। इससे चेहरे के पोर्स साफ होंगे और अतिरिक्त ऑयल को निकालने में भी मदद मिलेगी। ग्लिसरीन से चेहरे में नमी बरकरार रहती है और दही से त्वचा साफ और चमकदार होती है। इसके लिए आप एक बाउल में कद्दूकस किया सेब, एक अंडे की सफेदी, एक चम्मच दही, और 3-4 बूंदे ग्लिसरीन मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगभग 20 मिनट के लिए रखें और फिर पानी से चेहरा धो लें। आपकी त्वचा ऑयली और ड्राई दोनों हो तो इसका इस्तेमाल कर सकते है।
