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कोई भी नहीं चाहता हैं कि किसी भी कारण से उनकी त्वचा लटके और बुढ़ापा झलकने लगे। हांलाकि आजकल उम्र से पहले ही आपके गलत खानपान, बुरी आदतों और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल की वजह से त्वचा की कसावट खोने लगती हैं। सबसे ज्यादा लूज स्किन चेहरे और गर्दन के आस-पास से होती है। हालांकि कई कॉस्मेटिक प्रोडक्ट ऐसे मौजूद हैं जो स्किन को टाइट करने में मदद कर सकते हैं लेकिन उनके कई बार स्किन पर साइड इफेक्ट होने का भी खतरा रहता है। ऐसे में स्किन को टाइट करने के लिए कुछ घरेलू उपायों की मदद ली जा सकती हैं। इन घरेलू उपाय को आजमाने से से स्किन को किसी तरह का नुकसान भी नहीं होगा। आइये जानते हैं इन नुस्खों के बारे में...
ऑयल मसाज करें
ऑयल मसाज आपकी त्वचा को ढीला पढ़ने से रोक सकती है। तेल मालिश न केवल आपकी त्वचा को टाइट करेगी बल्कि इसे चिकना और साफ भी बनाएगी। मसाज के लिए आप जैतून के तेल इस्तेमाल कर सकती हैं क्योंकि इसमें विटामिन E और A होता है और यह एंटी-एजिंग भी है। एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल लें और इसे गर्म करें। अब चेहरे और गर्दन की मालिश करने के लिए गर्म तेल का प्रयोग करें। करीब 10 मिनट तक मसाज करें। एक साफ कपड़ा लें, इसे गुनगुने पानी में डुबोएं और इससे अपने चेहरे को पोछ लें।
खीरे का रस
खीरे के रस की मदद से भी स्किन को टाइट किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच खीरे का रस और 1/2 छोटा चम्मच गुलाब जल को मिलाकर मिश्रण तैयार करें। अब इस मिश्रण को चेहरे पर 10 मिनट तक लगा के रखें। उसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें। खीरे में मौजूद विटामिन ई त्वचा में कसावट लाने के साथ स्किन की रंगत में भी सुधार करता है।
मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल कर के ढीली त्वचा का उपचार किया जा सकता है। यह त्वचा से डेड स्किन निकालने के साथ-साथ गहराई से उसकी सफाई करती है। मुल्तानी मिट्टी त्वचा को फ्रेश और चमकदार बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसके लिए एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में दो चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच शहद मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें। अब इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं। इसके बाद 15 मिनट तक इंतजार करें और फिर अंत में साफ पानी से त्वचा धो लें।
शहद
शहद आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है। यह ड्राई स्किन को हाइड्रेट करने, मुक्त कणों से लड़ने, एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुणों के कारण त्वचा को साफ रखने में मदद करता है। यह चीज़ें त्वचा को ढीली पड़ने से रोक सकते हैं। शहद को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। इसे हफ्ते में दो से तीन बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
दही
दही की मदद से भी स्किन को टाइट किया जा सकता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन को टाइट करने के साथ नैचुरल तौर पर स्किन को साफ भी करता है। दही चेहरे पर आई झुर्रियों और फाइन लाइन्स को भी कम करती हैं। दही से चेहरे की मसाज की जा सकती है।
कॉफी
कॉफी में कैफीन होता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और आपकी त्वचा को मुलायम बनाता है। कॉफी आपकी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करेगी और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट एजिंग की प्रक्रिया को धीमा करेंगे। कॉफी में नारियल तेल और ब्राउन शुगर मिलाएं। अपने चेहरे और गर्दन को धीरे से स्क्रब करने के लिए इस मिश्रण का प्रयोग करें। करीब 5 मिनट तक स्क्रब करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में एक बार करें।
अंडा
अंडा ना सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि ये स्किन को भी हेल्दी रखता है। उम्र बढ़ने पर स्किन लूज दिख रही है तो अंडे का मास्क लगाएं। अंडे की सफेदी में एल्ब्यूमिन प्रोटीन होता है जो स्किन को टाइट करता है। ये स्किन की कोशिकाओं को रिजनरेट करता है और स्किन के टेक्सचर में सुधार लाता है।
नींबू का रस
नींबू का रस भी स्किन को टाइट करने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए नींबू के रस को फेस पैक में मिलाकर आसानी से लगाया जा सकता है। नींबू के रस में विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है और त्वचा में कसावट भी लाता है। त्वचा को टाइट करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल लगाने से ढीली त्वचा को कसने और उसे फिर से जीवंत करने में मदद मिलती है। एनसीबीआई के अनुसार इसमें फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो त्वचा को शांत करते हैं, इसे पोषण देते हैं और इसे फोटो डैमेज और एजिंग से बचाते हैं। एलोवेरा का एक पत्ता लें, इसे बीच से काट लें। इसका जेल निकाल लें और इसे 5-10 मिनट के लिए सीधे लगाएं। ऐसा आप रोज रात को सोने से पहले कर सकती हैं।
केला
केला पोटेशियम, विटामिन और नैचुरल ऑयल से भरपूर होता हैं। ये चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है और स्किन को टाइट करता है। इसका उपयोग करने के लिए आप एक चौथाई पके केले को मैश करके मुलायम पेस्ट बना लें। चेहरे को साफ करके इस पेस्ट को 15-20 मिनट के लिए लगाएं। 15 मिनट के बाद गर्म पानी से वॉश कर लें। सप्ताह में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें।
