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खूबसूरत त्वचा की चाहत हर महिला करती हैं और इसके लिए वे कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स के साथ ही घरेलू नुस्खों का भी इस्तेमाल करती हैं। घरेलू नुस्खों में इस्तेमाल होने वाली चीजों में से एक हैं बेकिंग सोडा जिसे रसोई में खाना बनाने के दौरान बहुत इस्तेमाल किया जाता हैं। इसमें पाए जाने वाले एंटी-सेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटी-बैक्टिरियल गुण त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। बेकिंग सोडे में खूबसूरती के कई राज छिपे हैं जो त्वचा के पीएच लेवल को संतुलित करते हुए इसकी चमक और ताजगी को बढ़ाने का काम करते हैं। हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह बेकिंग सोडे का इस्तेमाल कर अपने शरीर की खूबसूरती में इजाफा किया जा सकता हैं। आइये जानते हैं इनके बारे में...
पिंपल से छुटकारा
ऑयली स्किन के कारण चेहरे पर पिंपल्स और एक्ने की काफी परेशानी देखने को मिलती है। पिंपल से छुटकारा पाना के लिए आप बेकिंग सोड़ा यानी खाने वाला सोड़ा का इस्तेमाल कर सकती हैं। एक चम्मच बेकिंग सोड़ा लें, इसमें थोड़ा पानी मिलाकर पिंपल पर लगाएं। 15 मिनट तक इसे रहने दें। उसके बाद ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करना से पिंपल दूर हो जाएंगे।
सनबर्न से दिलाए राहत
बेकिंग सोडा क्षारीय प्रकृति का होता है, जो कि धूप से जली त्वचा को शांत करने और खुजली से राहत दिला सकता है। इसके एंटी-सेप्टिक गुण धूप की वजह से हुए छालों को भी ठीक कर सकते है। इसके लिए बेकिंग सोडा और ठंडे पानी का पेस्ट बनाएं और इसे प्रभावित हिस्से पर लगाएं और फिर धो लें। इसके अलावा आधा कप बेकिंग सोडा नहाने के पानी में मिलाकर स्नान करें। तौलिये से शरीर को पोछे और शरीर को हवा में सूखने दें।
बरकरार रखें दांतों की सफेदी
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें। अब अपनी उंगली में पेस्ट लेकर दांतों पर हल्के-हल्के स्क्रब करें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार करें, इस उपाय से आपके दांतों के रंग में फर्क दिखने लगेगा।
डार्क अंडरआर्म से राहत
अंडरआर्म में जमा हुए डेड स्किन सेल्स इस हिस्से के कालेपन का सबसे बड़ा कारण होता है। इसको दूर करने के लिए उस हिस्से को स्क्रब करना चाहिए। इसके लिए बेकिंग सोडा और पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट से अंडरआर्म पर स्क्रब करें, आपको फर्क दिखाई देगा।
होंठों को दें गुलाबी निखार
स्किन की तरह आपके होंठ भी काले नज़र आ सकते हैं। ऐसा स्किन पर मृत कोशिकाओं के एकत्र होने की वजह से होता है। ऐसे में बेकिंग सोडा एक्सफोलिएंट की तरह कार्य कर इन डेड सेल्स को हटाकर होंठों को अच्छे से साफ करने में सहायक साबित हो सकता है। ध्यान रहे कि बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर ही इसे होंठों के लिए इस्तेमाल करें।
पैरों की खूबसूरती बढ़ाएं
हम अक्सर अपने शरीर की देखभाल पर पूरा ध्यान देते हैं लेकिन पैरों की देखभाल में लापरवाही बरतते हैं। ऐसे में बेकिंग सोडा हमारे पैरों की देखभाल में मदद कर सकता है। इसके लिए एक टब में चार लीटर पानी भर लें, उसमें आधा कप बेकिंग सोडा मिला दें। आधे घंटे तक पैर को पानी में डालकर रखें। पैर पोंछ लें और फिर कोई मॉइस्चराइजर पैरों में लगा लें। यह पैरों की गंदगी को साफ करके पैरों की त्वचा को मुलायम बनाता है।
त्वचा को निखारे
त्वचा की रंगत निखारने के लिए भी बेकिंग सोडे का प्रयोग कर सकती हैं। बेकिंग सोडा त्वचा की रंगत निखारता है। इसे लगाने से स्किन की डेड सेल निकल जाती है। साफ और चमकदार त्वचा पाने के लिए एक से दो छोटे चम्मच बेकिंग सोडा को पर्याप्त फिल्टर किए हुए पानी या फिर गुलाब जल के साथ मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और एक मिनट तक रहने दें। उसके बाद उंगलियों से धीरे धीरे स्क्रब करते हुए चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। यह उपाय सप्ताह में 2-3 बार करें।
डैंड्रफ से दिलाए निजात
बालों में डैंड्रफ हटाने के लिए भी बेकिंग सोडा काफी मददगार साबित हो सकता है। बालों से डैंड्रफ कम करने के लिए तीन चम्मच सोडा ले, इसमें एप्पल साइडर विनेगर की कुछ बूंदे मिलाएं। इसके बाद इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाकर हल्के हाथ से मालिश करें। मालिश करने के 10 मिनट बाद ठंडे पानी से बाल धो लें। हफ्ते में दो बार कम कम इस मिश्रण का इस्तेमाल करें।
