जहां एक सी रंगत और त्वचा का निखार हमारी सुंदरता को बढ़ाती है वहीं घुटनों का कालापन इस खूबसूरती को कम कर सकता है। घुटनों का कालापन एक आम समस्या है जिस पर हम व्यस्त जीवनशैली की वजह से ध्यान नहीं दे पाते। घुटनों में कालापन जैसी समस्या को महिलाएं अधिक गंभीरता से लेती हैं, जो समय के साथ और साफ़-सफाई न करने के कारण काले पड़ने लगते है जिससे कि महिलाओं को शॉर्ट्स पहनने में असुविधा होती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं बहुत ही सरल और आसान घरेलू उपाय जिनके द्वारा आप अपने घुटनों के रंग में निखार ला सकते हैं।

* बादाम की पाउडर और दही का मिश्रण घुटनों को उजला बनाता है। बादाम कूटकर पाउडर बना लें। इसमें थोडा दही मिलाएं। यह मिश्रण घुटनों पर लगाकर 1 घंटे तक रखें। फिर ठंडे पानी से धोकर बदलाव देखें।

* बेसन और दूध घुटनों के कालेपन को दूर करने में सबसे आसान गरेलु उपाय है इसके उपयोग से कुछ ही दिनों में कालापन दूर हो जायेगा। सबसे पहले एक कटोरी दूध में अधि कटोरी बेसन डाले अब इसे हिलाते रहे जब तक पेस्ट तयार न हो जाये। अब इस पेस्ट को कोहनी और घुटनों पर लगाकर धीरे धीरे रगड़े। कुछ देर बाद पानी से धो ले। पहले ही उपयोग में आपको बहुत फर्क दिखने लगेगा।

* नींबू त्वचा के ब्लीचिंग करके उसे साफ़ करने में मदद करता है जबकि चीनी स्क्रबिंग का एक अच्छा स्त्रोत्र है। यदि इन दोनों गुणकारी पदार्थो को मिला दिया जाये तो स्किन के कालेपन को आसानी से दूर किया जा सकता है। यदि आपके घुटने भी काले होने लगे है तो सबसे पहले एक नींबू काट लें। अब उस पर थोड़ी चीनी डाल कर उसे अपने घुटनों पर रगड़े। कुछ देर तक ऐसे ही रगड़ते रहे। ऐसा करने से सारी गंदगी स्क्रबिंग की मदद से साफ़ हो जाएगी।

* नारियल तेल घुटनों और कोहनी की त्वचा के रंग को साफ करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। आप इसे अपनी त्वचा पर नियमित रूप से प्रयोग कर घुटनो और कोहनी के कलेपन से मूक्ति पा सकते हैं। नारियल के तेल में मौजूद विटामिन ई त्वचा को एक सी रंगत और निखार देने में प्रभावी होता है।

* दूध और सोडा मिलकर कालेपन पर लगाने से पहले ही उपयोग में कालापन दूर हो जाता है सबसे पहले दूध में खाने वाला सोडा मिलाये अब इसे तब तक मिलाये जब तक की इसका पेस्ट तयार न हो जाये अब इस पेस्ट को घुटनों पर रगड़े कुछ देर बाद पानी से धो ले रोज दो बार इस नुस्खे का उपयोग करे कुछ ही दिनों में कोहनी और घुटने का कालापन दूर हो जायेगा।