जब हम किसी रिलेशनशिप में आते हैं तो उसके उतार-चढ़ाव का सामना भी करना पड़ता हैं। रिश्ते में आने वाले ये उतार-चढ़ाव रिश्ते को मैच्योर बनाने का काम करते हैं। हेल्दी रिलेशनशिप के लिए रिश्ते में सुख-दुख, प्यार, मनमुटाव सभी चीजों का होना जरूरी हैं। लेकिन कई बार देखने को मिलता हैं कि समय के साथ रिश्ते में बोरियत आने लगती हैं और दोनों पार्टनर के बीच दूरियां बढ़ने लगती हैं। इन दूरियों को कम करने के लिए जरूरी हैं कि आप रिश्ते में आई बोरियत के कारणों की पहचान करें। इन्हीं कारणों से समय के साथ रिश्ते कमजोर होते जाते हैं और कई बार इन्हें तोड़ने की भी नौबत आ जाती है। तो आइये जानते हैं इन कारणों के बारे में और समय रहते इन्हें दूर करें।

सिर्फ जिम्मेदारी निभाना

एक बॉयफ्रैंड, गर्लफ्रैंड, पति, पत्नी, मां, बाप आदि के रूप में हम सबकी कुछ जिम्मेदारियां होती हैं, जिन्हें हम आसानी से निभाते हैं। मगर सिर्फ जिम्मेदारियों को पूरा करने का नाम प्यार नहीं हो सकता है। इसलिए रिश्ते को बोर होने से बचाने के लिए जरूरी है कि आप कभी-कभार अपनी जिम्मेदारियों और अपने पार्टनर की एक्सपेक्टेशन (उम्मीद) से ज्यादा खुशियां उन्हें दें। इसके लिए आप सरप्राइज गिफ्ट दे सकते हैं, उन्हें डिनर, डेट या मूवी के लिए ले जा सकते हैं या किसी दिन खुद खाना बनाकर उन्हें अपने हाथों से खिलाएं।

रोमांच का अभाव

अगर आपने जीवन में रोमांस की कमी है तो ये आपके रिश्ते को भी बोरिंग बना देगी। ऐसे में इस बात का बहुत खास ध्यान रखें कि पार्टनर के साथ कभी भी रोमांच का अभाव ना हो। कोशिश करें कि अपने पार्टनर के साथ यादगार पल बिताएं। ऐसा करने से रिलेशन को बोरिंग होने से बचाया जा सकता है और साथ ही रिश्ते में मिठास आती है।

खुद के लिए समय ना मिल पाना

अगर आप खुद के लिए समय नहीं निकालेंगे तो खुद को खुश भी नहीं रख पाएंगे। इसके लिए जरूरी है कि आप अकेले भी समय बिताएं और खुद के शौक आदि को पूरा करें। ऐसा करने से आप पार्टनर और अपने लिए स्पेस निकाल पाएंगे। बेहतर रिलेशन के लिए पर्सनल स्पेस भी जरूरी है। इसके लिए आप अकेले या दोस्तों के साथ कभी कभी वक्त गुजारें और घूमने जाएं।

प्यार जाहिर न करना

कई बार कुछ लोग कम 'एक्सप्रेसिव' होते हैं, यानी ऐसे लोग महसूस तो करते हैं, मगर उसे ज़ाहिर नहीं कर पाते हैं। भारतीय पुरुषों-महिलाओं में ये बात शायद अन्य देशों के मुकाबले ज्यादा पाई जाती है। बच्चे होने के बाद अक्सर लोग खुद को गंभीर दिखाने लगते हैं, जिसके कारण उनकी जिंदगी बोरिंग होने लगती है। अगर प्यार हर उम्र में किया जा सकता है, तो इसे ज़हिर भी किसी भी उम्र में किया जा सकता है, हां तरीके बदल सकते हैं। जैसे- काम से लौटने के बाद अपने पार्टनर को गले लगाना, कहीं बाहर जाने पर बीच-बीच में उनका हाल-चाल पूछना, बिना किसी कारण उन्हें बांहों में भरना आदि।

फिजिकल रिलेशनशिप तक सिमित रहना

बहुत सारे पति-पत्नी और लवर्स के बीच रिश्ते इसलिए उबाऊ होते हैं, क्योंकि उनका रिलेशन एक समय के बाद आकर केवल फिजिकल रिलेशनशिप पर रुक जाता है। ये रिश्ते में बोरियत का बड़ा कारण होता है। सेक्स लाइफ को रोमांचक बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आपके बीच फोर प्ले, डर्टी टॉक जैसी चीजें हमेशा जिंदा रहें।

हंसने-हंसाने की कोशिश न करना

हर समय गंभीरता का लबादा ओढ़े रहने से आप असल में 'बेवकूफ' लगते हैं। कई बार लोग अपनी पति-पत्नी, बच्चों या मां-बाप के समय गंभीर बने रहना चाहते हैं। इस आदत के कारण भी रिश्ता बोरिंग होता है। अगर आपका ह्यूमर अच्छा नही है, फिर भी आपको घर में माहौल को खुशनुमा बनाए रखने के लिए अपने पति-पत्नी, बच्चों, गर्लफ्रैंड, बॉयफ्रैंड को किसी न किसी जरिए से हंसाने की कोशिश करते रहना चाहिए।