आज के समय में बच्चों का खानपान बहुत अव्यवस्थित हो चुका हैं और वे पोषण युक्त आहार से ज्यादा जंक फूड और पैकेज्ड ड्रिंक्स की तरफ ज्यादा आकर्षित होते हैं। इसके परिणाम स्वरुप कई बार बच्चों के पेट में कीड़े की समस्या पनपने लगती है। पेट के कीड़ों की वजह से बच्चों को शारीरिक और मानसिक परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं और कमजोरी आने लगती हैं। कीड़े आंतों से जरूरी पोषक तत्व खा जाते हैं जिसका असर बच्चे के विकास पर पड़ता है। बच्चों के पेट में दर्द, चिड़ाचिड़ापन, गुस्सा जैसे विकार उत्पन्न होने लगते हैं। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों की जानकारी देने जा रहे हैं जो पेट के कीड़ों को समाप्त करने में मददगार साबित होंगे। आइये जानते हैं इनके बारे में...

तुलसी के पत्ते

औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी के पत्तों को पुराने समय से एक औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है। आयुर्वेद में भी तुलसी और इसके पत्तों का विशेष महत्व बताया गया है। वहीं एलोपैथी डॉक्टर भी रोजाना तुलसी के पत्तों का सेवन करने की सलाह देते हैं। बच्चे को हेल्दी रखने के लिए आप उसे रोजाना दो से तीन पत्ते सुबह-सुबह चबाने के लिए दें। पेट में कीड़े हैं, तो बच्चे को तुलसी के पत्तों का अर्क बनाकर देना बेस्ट रहता है।

अजवाइन

अजवाइन में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कीड़ों को खत्म कर देते हैं। इसके लिए आधा चम्मच अजवाइन पाउडर में आधा चम्मच गुड़ मिक्स करके गोली बना लें। इसका दिन में 3 बार सेवन करें। वहीं अगर बच्चों के पेट में कीड़े हैं तोचुटकी भर काला नमक में आधा ग्राम अजवाइन पाउडर मिलाकर रात को होने से पहले गर्म पानी के साथ पिला दें।

नीम के पत्ते

नीम के पत्तों में भी एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो आपको कीड़ों की समस्या से छुटकारा दिलाते हैं। इसके लिए खाली पेट नीम की पत्तियों को पीसकर शहद के साथ इसका सेवन करें।

नारियल का तेल

नेचुरल बेनिफिट्स से भरपूर नारियल का तेल पेट में मौजूद कीड़ों को दूर करने में कारगर माना जाता है। पेट में कीड़ों के होने की पता लगने पर अपने बच्चे को रोज नारियल के तेल में बनी हुई हेल्दी चीजें या फूड्स खिलाएं। इससे वह हेल्दी तो बनेगा ही, साथ ही उसे खाना भी स्वादिष्ट लगेगा। अगर बच्चे के पेट में कीड़े नहीं है, तो भी आप उसे इस ऑयल में बनी हुई चीजें खिलाकर हेल्दी रख सकते हैं।

लहसुन

लहसनु शरीर में मौजूद बैक्टीरिया और परजीवियों को खत्म करता है। इसमें मौजूद एलिसिन और एजोएन नामक तत्व बीमारियां पैदा करने वाले अमीबा को मारता है। लहसुन के नियमित सेवन से शरीर की सफाई होती है और कीड़ों की वजह से होने वाले ऑक्सीडेशन होने से बचाव मिलता है।

हल्दी

हल्दी में कैंसर-रोधी, एंटी-इंफ्लामेट्री और घाव को भरने के गुण होते हैं। यह मसाला बैक्टीरिया और परजीवियों को भी मारने में असरकारी है। इससे खून भी साफ होता है। आप किसी भी रूप में बच्चे को हल्दी खिला सकते हैं।

कच्चा पपीता

कत्ता पपीता पेट के कीड़ों से छुटकारा दिलाने में काफी कारगर हैं। इसके लिए चार चम्मच गर्म पानी में कच्चा पतीता के एक चम्मच दूध और एक चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करें। कीड़ों को खत्म करने में पपीते के बीज भी बहुत असरकारी होते हैं। पपीते के बीजों को शहद में मिलाकर बच्चे को खिलाएं। अगर आप बच्चे को पपीता खिलाना चाहते हैं, तो पहले एक दिन एप्पल साइडर विनेगर में इसे फर्मेंट करें और फिर खिलाएं।

पुदीना, नींबू और काली मिर्च की चटनी

कुछ पुदीने के पत्तों में एक से डेढ़ चम्मच नींबू और 4 से 5 काली मिर्च डालकर बारीक मिश्रण बनाना है। आप चाहे तो ये चटनी मिक्सी में भी बना सकते हैं। अब आप इसमें बच्चे के टेस्ट के अनुसार हल्का नमक या चीनी डाल सकते हैं। लगभग 5-6 दिन तक रोज सुबह-शाम एक एक चम्मच ये चटनी खाने से पेट के कीड़ों का खात्मा होता है।