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गर्मियों का मौसम शुरू होते ही कपड़ों के चयन में बदलाव आ जाता हैं। लडकियां इस दौरान हाफ स्लीव्स या स्कर्ट्स पहनना पसंद करती हैं। लेकिन अक्सर देखा जाता हैं कि कोहनी, घुटने या गर्दन के कालेपन की वजह से वे इन कपड़ों को पहनने से कतराती हैं। डेड स्किन, धूप में ज़्यादा रहने व हार्मोन्स में असंतुलन के कारण से कोहनी और घुटनों पर कालापन आ जाता है। हम सब अपने चेहरे और हाथों की खूबसूरती पर तो काफी ध्यान देते हैं, लेकिन कोहनी, घुटने या गर्दन को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन खूबसूरत दिखने के लिए इनकी सुंदरता भी उतनी ही जरूरी हैं जितनी चहरे की। ऐसे में आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें लेकर आए हैं जिनकी मदद से कोहनी-घुटने-गर्दन के कालेपन से निजात पाई जा सकती हैं। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
एलोवेरा
एलोवेरा आपकी स्किन के लिए कितना फायदेमंद होता है, यह बात हमें आपको बताने की जरूरत नहीं है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि ये गर्दन, बगल, कोहनी के कालेपन दूर करने के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। एलोवेरा स्किन को मुलायम और हाइड्रेड करता है जिससे स्किन साफ होती है। एलोवेरा से कालापन दूर करने के लिए एक कप गर्म पानी में एक चम्मच एलोवेरा जैल मिलाये। दोनों को अच्छे से मिलाने के बाद इसे कॉटन की मदद से गर्दन, बगल, कोहनी पर लगाएं। 20 मिनट तक लगा रहने दें फिर गुनगुने पानी से धो लें।
शहद
शहद त्वचा के लिए प्राकृतिक मॉइश्चराइजर की तरह कार्य करता है। दो चम्मच शहद में आधा चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। मृत त्वचा पर इसे लगाएं। 20-30 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
बेसन
बेसन में भी ऐसे गुण पाए जाते हैं जो स्किन में निखार लाते हैं। इससे लिए 1 चम्मच बेसन, 1 चुटकी हल्दी, 1 चम्मच मलाई और कुछ नींबू की बूंदे डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसे कोहनी और घुटनों पर लगाएं। 15 मिनट लगा रहने के बाद पानी से धो लें। इसे सप्ताह में कम से कम 3 बार करें।
टमाटर
टमाटर सिर्फ खाने के लिए अच्छा नहीं है बल्कि टमाटर त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। टमाटर में एसिड, टैनिग और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण होते है जो त्वचा की गंदगी साफ करने के लिए और गर्दन, बगल, कोहनी के कालेपन को दूर करने के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस्तेमाल के लिए टमाटर को अच्छे से मिक्सर में पीस लें। फिर गर्दन, बगल, कोहनी के कालेपन पर लगाएं। 20 मिनट तक लगा रहने दें। 20 मिनट बाद अपने गर्दन, बगल और कोहनी को धो लें।
नींबू और बेकिंग सोडा
नींबू में एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ ही विटामिन 'सी' भी होता है, जो त्वचा के रंग को सुधारता है। बेकिंग सोडा कालेपन को मिटाने के लिए 'क्लिंजर' की तरह काम करता है। नींबू को दो फाकों में काटकर, उस पर एक चम्मच बेकिंग सोडा छिड़कें। कोहनियों और घुटनों पर एक मिनट तक रगड़ें। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
बादाम
बादाम और बादाम का तेल त्वचा के लिए अचूक औषधि है। इसमें त्वचा के लिए भरपूर पोषण होता है। सोने से पहले बादाम के तेल को हल्का गर्म करके उन जगहों पर लगाएं जहां की त्वचा काली है। साथ ही बादाम के पेस्ट को भी प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं। बादाम के पाउडर में थोड़ी सी मात्रा में दही मिलाकर लगाने से भी लाभ होता है।
नारियल का तेल
नारियल का तेल त्वचा को गोरा बनाने में काफी मददगार है। इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई मौजूद होता है जो स्किन टोन को लाइट करता है। साथ ही ये त्वचा को मॉश्चराइज्ड भी रखता है और डैमेज स्किन को रीपेयर भी करता है। नहाने के बाद नारियल तेल की कुछ बूंदें लेकर हल्के हाथों से कोहनी और घुटने पर लगाइए। करीब 10 से 15 मिनट तक मालिश कीजिए। दिन में दो से तीन बार ऐसा करें। नारियल के तेल में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर मसाज करने से भी फायदा होगा। नारियल के तेल में अखरोट का पाउडर मिलकार लगाने से भी फर्क पड़ता है।
नींबू
नींबू नेचुरल ब्लीचिंग के रूप में काम करता है। नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो डेड स्किन को दूर कर स्किन में निखार लाता है। यह स्किन के कालेपन को दूर करने का बेस्ट उपाय है। इस्तेमाल के लिए नींबू को अपनी कोहनी पर कुछ मिनटों तक रगड़ने से कोहनी का कालापन दूर हो जाता है। इसके अलावा नींबू के साथ शहद का भी प्रयोग किया जा सकता है। इसके लिए 1 चम्मच शहद के साथ 1 नींबू को मिलाकर कोहनियों पर लगाएं। इसके बाद इसे 20 मिनट सूखने दें और साफ पानी से धो लें।
दही
दही में लेक्टिक एसिड होता है जो स्किन टोन को लाइट करता है। साथ इससे त्वचा की नमी बनी रहती है। इस्तेमाल के लिए दही में कुछ बूंदे सफेद सिरके की मिला दें और इसे प्रभावित जगह पर लगा दें। इसे सूखने दें और बाद में इसे हल्के गुनगुन पानी से साफ कर लें। इसके अलावा दही में थोड़ा सा चोकर मिलाकर कोहनी और घुटने पर स्क्रबिंग करने से भी कालापन दूर होता है।
हल्दी
हल्दी हेल्थ के साथ-साथ स्किन के लिए बहुत अच्छी होती है। हल्दी के इस्तेमाल से स्किन पर मौजूद धाग धब्बे आसानी से दूर हो सकते है। हल्दी से आप अपने गर्दन, बगल, कोहनी का कालापन दूर सकती है। इस्तेमाल के लिए हल्दी के पेस्ट को बनाने के लिए 1 कप में हल्दी और दूध मिलाये और पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने गर्दन, बगल, कोहनी पर लगाएं। 15 मिनट बाद जब पेस्ट सुख जाये तब इसे धो लें।
