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महिलाओं के जीवन का अहम हिस्सा हैं पीरियड्स, जिसमें महिलाओं को कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता हैं। खासतौर से पीरियड्स के बाद वेजाइना अर्थात योनी को खुजली की समस्या का सामना करना पड़ता हैं। पीरियड्स के दौरान वैजाइना के अंदर से गंदगी साफ होती है और गंदा ब्लड बाहर निकलता है इसलिए खुजली होती है। योनी में खुजली की समस्या के कारण कई बार महिलाओं को शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ जाता हैं। महिलाओं का हर एक एक दिन बहुत मुश्किल से गुजरता है। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें लेकर आए हैं जिनकी मदद से इस समस्या से राहत पाई जा सकती हैं। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
नारियल तेल
फंगल संक्रमण और खुजली जैसी समस्याओं से लड़ने में नारियल तेल बहुत कारगर है। यह योनि के आसपास ड्राइनेस से छुटकारा दिलाने में भी मदद करता है, जो खुजली का कारण बनती है। नारियल तेल से योनि के आसपास के हिस्से की मालिश करें, इससे बहुत लाभ मिलेगा। अध्ययन में यह पाया गया है कि नारियल तेल यीस्ट संक्रमण से लड़ने में फायदेमंद है।
नीम की पत्तियां
नीम में ढेर सारे औषधीय गुण होते हैं। यह एंटी फंगल होती है जो शरीर में पनप रहे संक्रमण को रोकने के लिये जानी जाती है। प्रयोग करने के लिये नीम की कुछ पत्तियों को अपने नहाने के पानी में मिलाएं और इससे नहाएं। या फिर नीम की पत्तियों को पानी में 10 मिनट के लिए उबाल लें। जब पानी ठंडा हो जाए फिर इसी पानी से अपने गुप्त अंग को धोएं।
एसेंशियल ऑयल
एशेंशियल ऑयल में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं। जो हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। खुजली, त्वचा पर चकत्ते या एलर्जी की समस्या दूर करने के लिए आप योनि के आसपास एसेंशियल ऑयल लगा सकती हैं। बस एसेंशियल की 2-3 बूंदें लें और और योनि के बाहरी हिस्से पर लगाकर मालिश करें। टी ट्री और अजवाइन एसेंशियल ऑयल का प्रयोग सबसे ज्यादा प्रभावी है।
तुलसी की पत्तियां
तुलसी की पत्तियों में थायमोल और यूजीनोल होता है, जो कि स्किन की इरिटेशन को दूर करता है। बस थोड़ी सी तुलसी की ताजा पत्तियों को धो कर प्रभावित स्थान पर रगड़ें। या फिर आप तुलसी की चाय भी तैयार कर के में उसमें कॉटन डिप कर के प्रभावित स्थान पर लगा सकती हैं।
बेकिंग सोडा
हानिकारक बैक्टीरिया, यीस्ट और फंगल संक्रमण के कारण होने वाली खुजली को हटाने का सबसे प्रभावी उपाय है बेकिंग सोडा। इसमें मौजूद एंटी फंगल गुण खुजली पैदा करने वाली बैक्टीरिया का सफाया करते हैं। आपको बस आधा कप पानी में 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा घोलकर, इससे योनि और आसपास के हिस्से की सफाई करनी है। ध्यान रखें कि आपको योनि के भीतर बेकिंग सोडा का प्रयोग नहीं करना है। इससे खुजली, चकत्ते, एलर्जी आदि से जल्द छुटकारा मिलेगा।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल में भी एंटीबैक्टीरियल, एंटीइन्फ्लेमेटरी और घाव भरने वाले तत्व पाए जाते हैं जिससे खुजली में राहत मिलती है। एलोवेरा जेल लगाते वक्त इस बात का ध्यान रखें कि आप इसे सिर्फ योनिमुख पर लगाएं और अंदर की तरफ नहीं।
सेब का सिरका
योनि की खुजली को दूर करने में सेब का सिरका भी बेकिंग सोडा की तरह ही प्रभावी है, यह खुजली को दूर करने के साथी त्वचा में जलन को भी शांत करने में मदद करता है। इसके एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण हानिकारक बैक्टीरिया के सिर्फ विकास को रोकते हैं नहीं हैं, बल्कि इसका सफाया भी करते हैं। बस आपको आधा कप पानी में 1 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर इससे योनि के आसपास पास और प्रभावित एरिया की सफाई करनी है। लेकिन योनि के भीतर प्रयोग करने से बचें।
