रंगो का त्यौहार होली आ चुका है जिसका सभी को बेसब्री से इंतजार रहता हैं और वे इस दिन रंग खेलने के लिए उत्सुक रहते हैं। होली की इस उत्सुकता में लोग अपनी स्किन और बालों को नजरअंदाज कर देते हैं जिसकी वजह से रंग खेलने के बाद कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ जाता हैं। होली पर रंग खेलने के बाद स्किन में इरिटेशन होने की शिकायत रहती है। होली के रंगों में सिंथेटिक डाई मिली होती है और कई तरह के गुलाल मिट्टी से बनते हैं जो स्किन और बालों के लिए परेशानी का कारण बनते है। ऐसे में आपको स्किन और बालों की उचित देखभाल करने की जरूरत पड़ती हैं और इसमें आपकी मदद कर सकते हैं। इन तेल को होली खेलने से पहले और बाद में भी लगाने की सलाह दी जाती है ताकि आपकी स्किन हेल्दी बनी रहे। तो आइये जानते हैं इन तेल के बारे में...

सरसों का तेल

बालों के लिए सरसों का तेल सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। इस तेल में प्रोटीन समेत सेलेनियम, विटामिन बी और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है, जो हेयर ग्रोथ और उनकी मजबूती के लिए जरूरी होता है। लेकिन यह आपके बालों को होली के रंगों से होने वाले नुकसान से भी बचाता है। इसके लिए सरसों के तेल से बालों में भी अच्छी तरह से मसाज करें। तेल बालों में और सिर की त्वचा पर बहुत अच्छी तरह लगा होना चाहिए। ताकि रंग आपके बालों को डैमेज ना कर सके। साथ ही रंग खेलने के बाद जब आप शैंपू करें तो आपके बालों का नेचुरल ऑयल और मॉइश्चराइजिंग का संतुलन बना रहे।

नारियल का तेल

नारियल तेल को यूं ही तेलों का राजा नहीं कहा जाता। रोजाना के स्किन और हेयर केयर के लिए यह बेहद शानदार तरीके से काम करता है। फिर इसे होली पर रंग खेलने के दौरान कैसे भूला जा सकता है। नारियल तेल की सबसे खास बात है कि यह हेवी नहीं होता है, फिर भी स्किन पर प्रोटेक्टिव लेयर की तरह काम करता है। अपने बड़े मॉलिक्यूल की वजह से यह रंगों को स्किन के अंदर नहीं जाने देता है। होली में रंग खेलने से पहले बालों में नारियल का तेल लगा लेने से बालों में रंग चिपकते नहीं हैं। साथ ही धुलते समय आसानी के साथ उतर जाते हैं। इसके साथ ही नारियल के तेल में विटामिन-ई और फैटी एसिड व दूसरे तमाम पोषक-तत्व होते हैं, जो बालों को पोषण देते हैं। इसलिये होली खेलने से पहले बालों में नारियल तेल लगा लेना चाहिये।

ऑलिव ऑयल

रंग खेलने से पहले ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करना आपके लिए लाभकारी हो सकता है। ऑलिव ऑयल में मौजूद विटामिन ई और ओमेगा फैटी एसि़ड होता है, जो बालों और स्किन को खूबसूरत बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। साथ ही यह आपके बालों की गहराई से कंडीशनिंग कर सकता है। होली के मौके पर रंग खेलने से पहले अपने चेहरे और बालों को इन तेल को जरूर लगाएं। ताकि रंगों में मौजूद केमिकल और इससे होने वाली एलर्जी से बचा जा सके। हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आपको रंग से एलर्जी है, तो रंगों से बचें। साथ ही किसी भी तरह का तेल बालों या स्किन पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

बादाम का तेल

फैटी एसिड और विटामिन ई से भरपूर बादाम का तेल बालों को मॉइश्चराइज रखता है जिससे बाल रूखे और बेजान नहीं होते हैं। बादाम का तेल एक बेहतरीन मॉइश्चराइजिंग की तरह काम करता है और बालों को हेल्दी रखता है। यह डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन को दूर करता है। होली के रंगों के केमिकल्स के संपर्क में आने से पहले त्वचा और बालों पर इस तेल से धीरे-धीरे मालिश करें। स्कैल्प में रंगों के कारण खुजली और जलन की समस्या हो सकती है। लेकिन बादम का तेल इसके लिए बहुत प्रभावी है क्योंकि इसमें फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं।

नींबू और ऑलिव ऑयल का हेयर-मास्क

ऑलिव ऑयल वैसे भी बालों की सेहत के लिये काफी मुफ़ीद माना जाता है। पर उसमें जब नीबू मिला दिया जाता है तो उसके फ़ायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। नीबू और ऑलिव ऑयल को मिलाकर बनाये गये हेयर-मास्क को होली में रंग खेलने से पहले लगा लें। इससे बालों को रंगों से सुरक्षा तो मिलती ही है साथ ही बेहतरीन पोषण भी मिलता है।

कैस्टर ऑयल

होली पर स्किन और बालों की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए कैस्टर ऑयल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें मौजूद विटामिंस और मिनरल्स रंगों के असर को कम करने में आपकी मदद कर सकता है।