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बालों को सिर का ताज कहा जाता है जो किसी भी महिला के लिए कितना महत्व रखते हैं यह इसी बात से जाना जा सकता हैं कि वे इनकी देखभाल के लिए महंगे से महंगे कॉस्मेटिक का इस्तेमाल करती हैं। लंबे-घने और काले बाल लड़कियों की खूबसूरती का अहम हिस्सा होते हैं जो चहरे का निखार बढ़ाने का काम करते हैं। लेकिन प्रभावी और सस्ते तरीके चाहते हैं तो आपको प्राकृतिक चीजों की मदद लेनी चाहिए जो लंबे बालों की चाहत को पूरा करने में आपकी मदद करें। आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे ही प्राकृतिक उपायों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जो लंबे, घने, मजबूत और मुलायम बाल दिलाएंगे। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
प्याज का जूस
बाल बढ़ाने के लिए ये सबसे पुराने उपाय में से एक है। इसमें सल्फर होता है ये कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है। इससे बाल बढ़ने में मदद मिलती है। प्याज का रस इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले प्याज के कुछ स्लाइस काट लें और इसका रस निचोड़ लें या कद्दूकस कर लें। इसे अपने स्कैल्प पर लगभग 10-15 मिनट के लिए लगाएं। इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें।
एलोवेरा जेल
बालों को लंबा करने के लिए 2 चम्मच ताजा एलो वेरा जेल के साथ 1 अंडे का सफेद हिस्सा मिलाएं। फिर इसे बालों में लगाएं और आधे घंटे तक छोड़ दें। उसके बास बालों में शैंपू करें। आप चाहें तो एलोवेरा लगाने से पहले बालों को स्टीम दे सकती हैं। इससे बालों की जड़ें मजबूती बनेंगी और बाल भी नहीं टूटेंगे।
नारियल का दूध
नारियल का दूध प्राकृतिक रूप से बालों को बढ़ाने में मदद करता है। ये आयरन और पोटैशियम से भरपूर होता है। ताजे नारियल से नारियल का दूध निकालें। इसमें आधा नींबू निचोड़ें, 4 बूंद एसेंशियल लैवेंडर ऑयल मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिलाएं और अपने स्कैल्प पर लगाएं, 4-5 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।
करी पत्ते का तेल
घरों में पाया जाने वाला करी पत्ता बालों के लिए टॉनिक की तरह काम करता है। इससे बनाया गया तेल या हेयर पैक लगाने से बालों का रंग भी बरकरार रहता है और बाल तेजी के साथ लंबे भी होते हैं। इसे लगाने के लिए एक कटोरा करी पत्ता और आधा कप नारियल तेल लें। इन दोनों चीजों को गर्म करें और फिर इसे छान कर ठंडा कर लें। इस तेल को अपने बालों समेत जड़ों में लगाएं। इस तेल से सिर की मालिश करें और फिर 1 घंटे के बाद सिर को शैंपू से धो लें।
सेब का सिरका
ये सिरका सिर की त्वचा को साफ करता है और बालों के पीएच संतुलन को बनाए रखता है। ये बालों को तेजी से बढ़ाने में मदद करता है। सिरका पानी में मिलाकर सिर धोना बालों के लिए काफी लाभदायक है। ये बालों को चमकदार बनाता है। बालों को बढ़ाने के लिए ये एक अच्छा तरीका है।
आंवला
आंवले में मौजूद पोषक तत्वों बालों की मजबूती और वृद्धि के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। अगर आपको घने काले बाल का शौक है तो आंवला और रीठा का पाउडर लगाएं। आंवले के जूस को सप्ताह में एक बार बालों में लगाने से बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं। आंवला खाना भी त्वचा और बालों के लिए बहुत उपयोगी होता है।
अंडा का मास्क बनाएं
अंडे में अधिक मात्रा में प्रोटीन होता है। ये नए बालों के निर्माण में मदद करता है। ये सल्फर, जिंक, आयरन, सेलेनियम, फॉस्फोरस और आयोडीन से भी भरपूर होता है। अंडे के मास्क के लिए, एक कटोरी में एक अंडे का सफेद भाग अलग करें और एक चम्मच जैतून का तेल और शहद मिलाएं। इसका एक पेस्ट बनाएं और इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगभग 20 मिनट के लिए लगाएं। इसे ठंडे पानी और थोड़े से शैम्पू से धो लें।
नींबू का रस
दही और नींबू दोनों ही बालों के लिए बहुत उपयोगी है और ठंड में इसका प्रयोग डैंड्रफ से छुटकारा दिलानेवाला होता। दही में दो नींबू निचोड़कर पेस्ट जैसा बना लें। इस पेस्ट को बालों के जड़ों पर हाथ के पोर से लगाएं और 15 मिनट तक मसाज करें। पेस्ट को 1 से डेढ़ घंटे तक बालों में लगा रहने दें और इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से बालों को धो लें। इससे बालों का रुखापन और डैंड्रफ दूर होता है।
मेथी
बालों के बढ़ने की समस्या के लिए भी ये जड़ी-बूटी सदियों से इस्तेमाल की जा रही है। इसमें प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड होता है। इस जड़ी बूटी का एक बड़ा चम्मच और एक ग्राइंडर में पानी डालें जब तक कि ये एक स्मूद पेस्ट न बन जाए। इसमें थोड़ा सा नारियल का तेल मिलाएं और अपने बालों और स्कैल्प पर आधे घंटे के लिए लगाएं। इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें।
