चेहरे पर काले-भूरे धब्बे अक्सर महिलाओं को परेशान करते हैं, जिन्हें झाईं, पिग्मेंटेशन, या मेलाज्मा के नाम से जाना जाता है। ये धब्बे गाल, अपर लिप्स या किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकते हैं और जल्दी फैलने लगते हैं, जिससे चेहरे की खूबसूरती पर असर पड़ता है। अगर आप भी इन धब्बों से निजात पाना चाहती हैं, तो सोशल मीडिया पर डॉक्टर उपासना द्वारा बताया गया नुस्खा आज़माकर फर्क देख सकती हैं।

पिग्मेंटेशन के लिए चावल और गुलाब जल का फेस पैक

चावल को बारीक पीसकर उसका आटा बना लें। अब इस चावल के आटे में गुलाब जल मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। जब यह सूख जाए, तो चेहरे के विपरीत दिशा में उंगलियों से रगड़ते हुए फेस पैक हटा लें। यह फेस पैक पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है और त्वचा को निखारता है।

झाइयों के लिए कैस्टर ऑयल मसाज

फेस पैक हटाने के बाद, एक बूंद कैस्टर ऑयल लेकर उंगलियों से उन हिस्सों पर लगाएं जहां झाइयां या काले धब्बे हैं। हल्के हाथों से मसाज करें और फिर उसे छोड़ दें। आप पूरे चेहरे पर कैस्टर ऑयल की मसाज कर सकती हैं। इस प्रक्रिया को रोज़ाना अपनाने से कुछ ही दिनों में फर्क दिखाई देगा।

ध्यान रखें ये बातें जब आप फेस पैक और मसाज करें:

रात को करें फेस पैक लगाना: फेस पैक और कैस्टर ऑयल की मसाज हमेशा रात को सोने से पहले करें। इससे प्रभाव और भी बढ़ जाता है।

दिन में बाहर न जाएं: अगर दिन में आप कैस्टर ऑयल की मसाज कर रही हैं, तो बाहर निकलने से बचें, क्योंकि धूप के संपर्क में आने से मेलाज्मा और पिग्मेंटेशन बढ़ सकते हैं।

ध्यान रखें स्किन प्रोटेक्शन: कैस्टर ऑयल काफी चिपचिपा होता है और बाहर निकलते वक्त यह धूल और प्रदूषण को आकर्षित कर सकता है, जिससे त्वचा डैमेज हो सकती है। इसलिए इसे रात में ही लगाएं।

इन आसान घरेलू उपायों को नियमित रूप से अपनाकर आप अपने चेहरे के काले-भूरे धब्बों को कम कर सकती हैं और त्वचा को प्राकृतिक निखार दे सकती हैं।