गर्मियों के दिनों में तेज धूप की वजह से टैनिंग की समस्या बनी रहती हैं जो कि मॉनसून के दिनों में सामने आती हैं। मॉनसून में तेज धूप और गर्म हवाओं से जरूर राहत मिल जाती हैं लेकिन चिपचिपी गर्मी का सामना तो करना ही पड़ता हैं। मानसून में भी सूर्य की किरणें त्वचा को प्रभावित करती हैं और सन टैन होता हैं। इसमें स्किन रूखी और बेजान दिखने लगती है जिससे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं पार्लर में डीटैन करवाने पहुंचती हैं। लेकिन इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे सस्ते और कारगर नुस्खों की जानकारी देने जा रहे हैं जो स्किन डीटैन कर टैनिंग को दूर करने का काम करेंगे और पार्लर जाने की जरूरत ही नहीं पड़ेगी। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...

बेसन

चेहरे की सुंदरता को निखारने के लिए बेसन का उपयोग हमेशा से किया जाता रहा है यह न सिर्फ सुंदरता बढ़ाता है बल्कि आपके चेहरे से टैनिंग की समस्या भी दूर करता है। क्योंकि इसमे कई एंटी एंजिग तत्व मौजूद होते हैं। साथ ही साथ यह त्वचा से मृत कोशिकाओं को भी खत्म करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक कटोरी मे दो से तीन चम्मच बेसन मे एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच ओलिव ऑयल और नींबू का रस मिला लें। इसे पूरे चेहरे पर अच्छे से लगाएं और 15 से 20 मिनट तक सूखने दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें इसका उपयोग हफ्ते मे दो बार करें।

कच्चा आलू

कच्चे आलू को त्वचा पर लगाने से चमक आती है। क्योंकि आलू के रस में विटामिन सी होता है। जो त्वचा के लिए बेहद जरूरी है। अगर डीटैन के रूप में आलू का इस्तेमाल करना चाहती हैं तो इसे लगाने के लिए सबसे पहले आलू के रस को निकाल लें। आलू के रस को कद्दूकस कर निचोड़ लें। इससे आपको कच्चे आलू का रस मिल जाएगा। अब एक चम्मच आलू के रस में एक चम्मच गुलाब जल का मिला लें। साथ में एलोवेरा को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। रात को सोने से पहले इसको चेहरे पर लगाकर सो जाएं। सुबह उठकर चेहरे को पानी से धो लें। अगर कुछ दिन रोजाना आप इसे चेहरे पर लगाएंगी। तो ना केवल चेहरे पर से धूप के कारण आ गया सांवलापन चला जाएगा। बल्कि दाग-धब्बे भी मिटना शुरू हो जाएंगे।

नींबू

नींबू त्वचा के दाग धब्बों को हटाने में मदद करता है। सन टैन को निकालने के लिए भी नींबू का इस्तेमाल किया जा सकता है। नींबू लगाने से त्वचा पर निखार आता है, लाइटनिंग प्रभाव भी पड़ता है। नींबू त्वचा को डी टैन करने के एक बेहतरीन देसी तरीका होता है। इसके लिए आप नींबू का रस निकाल लें। इसे टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। फिर 15 मिनट बाद त्वचा को साफ कर लें। दरअसल, नींबू में विटामिन सी होता है, जो त्वचा पर से सूरज के प्रभाव को कम करता है।

खीरा

ककड़ी-खीरे जैसी सब्जियों का रस स्किन का पोषक करता है, जलन से राहत दिलाता है और स्किन की रंगत भी निखारता है। गर्मियों में धूप से रफ और डार्क हो चुकी स्किन की खोयी रंगत पाने के लिए इन सब्जियों का रस लगाया जाता है। स्किन टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निचोड़ लें और इसे समान मात्रा में गुलाब जल मिलाएं। फिर इस रस को शरीर के उन हिस्सों पर लगाएं जो धूप के सम्पर्क में आते हैं। 15-20 मिनट तक इसे त्वचा पर लगा रहने दें और फिर सादे पानी से त्वचा को साफ कर दें।

चंदन

चंदन को सेहत के साथ ही त्वचा के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। चंदन में एंटी इंफ्लेमेटरी और एस्ट्रिंजेंट एजेंट होता है, जो स्किन को टोन करता है। त्वचा को चमकदार बनाता है और टैनिंग से छुटकारा दिलाता है। इसके लिए आप 2 चम्मच चंदन के पाउडर में गुलाब जल मिलाएं। दोनों को अच्छी तरह से मिलाएं और टैन स्किन पर लगाएं। सूखने के बाद त्वचा को साफ पानी से धो लें। अच्छे रिजल्ट के लिए आप इसे रोजाना लगा सकते हैं।

पपीता

पपीता केवल खाने में ही पौष्टिक नहीं होता, बल्कि यह त्वचा का रंग निखारने के भी काम आता है। पपीते के जरिये टैनिंग जैसी समस्या से छुटकारा मिल सकता है। पपीते को मैश करके, इसे टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। इससे त्वचा को जरूरी पोषण भी मिलेगा और त्वचा में निखार भी आएगा। पपीता त्वचा की चमक को बढ़ाने में मदद करता है। पपीते में मौजूद एंजाइम त्वचा की रंगत में सुधार करने का काम करता है। साथ ही डेड स्किन सेल्स को भी रिमूव करता है।

कॉफी

कॉफी नेचुरल स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है। टैनिंग हटाने के लिए कॉफी में शहद मिलाकर लगाने से चेहरा साफ होता है। कॉफी में शहद मिक्स कर लें। इसे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथ से मसाज करें। फिर पानी से चेहरा धो लें। इस स्क्रब को चेहरे पर लगाने से कुछ ही दिनों में छुटकारा मिल जाएगा।

हल्दी

त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए प्राचीन काल से ही हल्दी का इस्तेमाल किया जाता रहा है। हल्दी और दूध त्वचा को एक्सफोलिएंट करते हैं। ये दोनों त्वचा को सन टैन से छुटकारा दिलाने का काम करते हैं। हल्दी त्वचा पर सूरज के प्रभाव को कम करने में कारगर होता है। इसके लिए एक चुटकी हल्दी लें, इसमें दूध डालें। अब इस पेस्ट को अपने सूरज से प्रभावित हिस्से पर लगाएं। 20 मिनट बाद त्वचा को धो लें। डी टैन के लिए हल्दी का इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 दिन किया जा सकता है।

एलोवेरा जेल

सबसे पहले एलोवेरा के प्लांट से एक पत्ती काट लें। उस पत्ती को बीच से चीर लें और उससे जेल को एक कटोरी में निकाल लें। चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। अब इसे चेहरे पर अच्छे से लगा लें। 5 मिनट के लिए लगा रहने दें जब तक सूख न जाएं। अब चेहरे को फिर से धो लें।

दही

स्किन टैन को दूर करने के लिए दही को बहुत कारगर उपाय माना जाता है। जहां की त्वचा का रंग डार्क होता नजर आ रहा हो, वहां 15-20 मिनट तक दही लगाकर रखें। कुछ दिनों तक ऐसा करने से आपको फर्क नजर आने लगेगा।