बारिश के मौसम में जरूरी है बालों की देखभाल, इस तरह बनाए इन्हें हेल्दी और स्ट्रॉन्ग

बारिश का मौसम हैं और इस सुहाने मौसम का मजा सभी लेना चाहते हैं। लेकिन बारिश के पानी और इस समय में होने वाली उमस की वजह से बालों को बहुत नुकसान होता हैं और कमजोर होने की वजह से ये टूटने लगते हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि बालों की अच्छी देखभाल की जाए एवं इन्हें हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाया जाए। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ बेहतरीन टिप्स लेकर आए हैं जिनकी मदद से आप अपने बालों की अच्छे से देखभाल कर पाएंगी और इन्हें टूटने से बचा पाएंगी। तो आइये जानते हैं इन टिप्स के बारे में।

- अगर आपके बाल बारिश के पानी में अक्सर गीले हो जाते हैं तो आपको उन्हें शैंपू से जरूर धोना चाहिए। ऐसा नहीं करेंगी तो बारिश के पानी से पैदा हुई नमी फंगस का रूप ले लेगी। इससे खुजली के साथ अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

- गीले बालों को बड़े दांत वाले कंघे से सुलझाएं। इससे बाल आसानी से सुलझ भी जाएंगे और टूटेंगे भी नहीं।

- गीले बालों को पहले सूखने दें, उसके बाद ही बांधें। अगर बालों को पूरी तरह से सुखाए बिना बांधेंगी, तो उनमें बदबू तो आएगी ही, जुएं होने की संभावना भी बढ़ जाएगी। बालों की क्वालिटी भी खराब होगी।

- बाल धोने के बाद कंडि‍शनर जरूर लगाएं, ताकि बाल बेतरतीब न रहें और आसानी से सुलझ सकें। इस मौसम में बालों में रूखापन आ जाता है और बाल अधिक टूटते हैं, जिससे बचने के लिए कंडि‍शनर एक बढ़िया तरीका है।

- हफ्ते में कम से कम एक बार तेल जरूर लगाएं, ताकि बालों को पोषण मिल सके और रूखापन भी दूर हो। इससे बाल बेजान भी नहीं होंगे और उनमें चमक बनी रहेगी।

- अपनी कंघी किसी और के साथ शेयर ना करें। अगर आपके बाल बड़े हैं तो बारिश के मौसम में आप शॉर्ट हेयर रख सकती हैं। इससे आपको नया लुक भी मिलेगा और बालों की देखभाल भी अच्छे से हो जाएगी।

- इन सभी के साथ आप अपने आहार पर भी ध्यान दें। खाने का असर हमारे शरीर के हर हिस्से पर पड़ता है तो बालों पर भी पड़ेगा, इसलिए अपनी डाइट नियमित रखें। बाहर का कम खाएं और फास्ट फूड को खाने से बचें। अपने भोजन में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें जैसे- अंडा, गाजर, दालें, हरी सब्जियां, डेयरी प्रोडक्ट्स आदि।