अपने पार्टनर को देना चाहते है ओर्गेज्म का सुख, इन 5 तरीकों को जानें और आजमाकर देखें

सेक्स लाइफ का असली मजा तभी होता हैं जब दोनों पार्टनर्स को ओर्गेज्म का सुख प्राप्त हो। लेकिन कभीकभार कई कारणों की वजह से ओर्गेज्म का सुख नहीं मिल पाता हैं, ऐसे में आपको कुछ नया करने की जरूरत होती हैं और सेक्स में बदलाव लाने का प्रयास करना होता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे तरीके लेकर आ रहे है जिनकी मदद से आप अपने पार्टनर ओर्गेज्म का सुख प्राप्त करवा सकेंगे।

* शैंपेन का साथ

शैंपेन पीते हैं, तो घर में एक बॉटल फ्रिज में पड़ी भी होगी। तो इसे आज पीजिए नहीं बल्कि प्यार में लुटाइए। कहने का मतलब है कि शैंपेन में बर्फ डालिए और एक बार इसे अपने शरीर पर डालकर देखिए। पीजिए भी और उसमें से निकलने वाले छोटे-छोटे बुलबुलों को अपने शरीर पर डालकर निकलने वाली सनसनी का आनंद भी लें! सच पूछिए, प्यार में मन जरूर उमड़-घुमड़ करने लगेगा।
* खुद को वाइल्ड होने दें
हम सभी के अंदर एक ”एरॉटिक सेल्फ” होता है। अपने अंदर के छिपे इस गुण को बाहर निकालने का समय यही है। यदि आप सेक्स में ऑर्गेज्म तक पहुंचना चाहते हैं, तो खुद से पूछें कि आप वास्तव में क्या कर सकते हैं। अपने पार्टनर के साथ-साथ खुद को कितनी और किस हद तक संतुष्टि दे सकते हैं। शर्माना छोड़ दें। अपनी कल्पनाओं को थोड़ा वाइल्ड होने का मौका दें। कामुक (erotic) बातचीत करें, विचारों और कल्पनाओं में खो जाएं।

* होठों का सही इस्तेमाल

सेक्स के दौरान एक-दूसरे को पहले छुएं। होठों का सही प्रयोग करें। इससे महिला और पुरुष दोनों ही पूरी तरह से उत्तेजित हो सकते हैं। बिस्तर पर साथी के होठों को प्यार से छुएं। धीमे-धीमे होठों से साथी के होंठ को दबाएं। प्यार से किस करें। इस तरह से सेक्स में उत्तेजना बढ़ती है और ऑर्गेज्म पाने में भी मदद मिलती है।

* माहौल बनाएं

यह सेक्स के मूड में आने का नंबर एक कदम है। कमरे की लाइट्स की धीमा कर दें यानी कोई छोटा बल्ब जला लें। चाहें तो कैंडल जला लें। इससे माहौल रोमांटिक हो उठेगा। चाहें तो फ्रेश होकर सेक्स करने के लिए स्नान कर लें। कमरे का माहौल खुशनुमा हो। लाइट म्यूजिक चला लें। कोई अच्छा सा मूड को रोमांटिक बना दे, ऐसा कोई म्यूजिक।

* एक्सरसाइज करें

अब आप सोच रहे होंगे कि सेक्स के पहले कोई एक्सरसाइज करता है भला। जी हां, माइंड को रिलैक्स करने के लिए और सेक्स में ऑर्गेज्म का सुख पाने के लिए यह जरूरी है। इसके लिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें। धीरे-धीरे सांस अंदर की तरफ लें, पांच सेकंड के लिए रुकें और फिर धीमी रफ्तार से ही सांस को बाहर छोड़ दें। इसे दो-तीन बार दोहराएं। अपने आसपास के माहौल को भूल जाएं। माइंड जब रिलैक्स होगा तो किसी भी काम को करने में उतना ही आनंद आएगा, फिर चाहे वह सेक्स ही क्यों न हो।