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आज की व्यस्ततम जीवनशैली ने व्यक्ति को तनावग्रसित कर दिया है, जिसके कारण उन्हें कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा हैं। इसका सीधा असर सेक्स पर भी पड़ता हैं और व्यक्ति अपनी शारीरिक इच्छाओं की पूर्ती करने में असमर्थ हो जाता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए महत्वपूर्ण जानकारी लेकर आए है, जिसके अनुसार एक उचित समय पर किया गया सेक्स आपको आनंद की अनुभूति करवाता हैं। तो आइये जानते है इसके बारे में।
* सुबह का समय
साइंस के अनुसार एक स्वस्थ सेक्स जीवन को बनाए रखने के लिए सुबह के समय सेक्स करना अधिक बेहतर होता है। वास्तव में इसके शारीरिक (physiological) और मनोवैज्ञानिक (psychological) कारण हैं। विज्ञान का मानना है कि हमारे शरीर में कार्टिसोल का स्तर सुबह उच्च स्तर पर शुरू होता है और दिन के दौरान रूक रूक कर एड्रिनल ग्रंथि में तनाव पैदा करता है। बिस्तर छोड़ने के बाद व्यक्ति अपनी नियमित दिनचर्या जैसे बच्चों को नाश्ता देना, स्कूल के लिए तैयार करना, स्कूल छोड़ना और अपने काम के लिए तैयार होने सहित जाने कितने तरह के काम हमें तनाव की ओर खींचते हैं।
* तड़के सुबह
रिसर्च में तड़के सुबह चार बजे से छह बजे तक सेक्स करने के लिए सबसे उत्तम समय माना गया है। इस समय बेहतर सेक्स होने का एक दूसरा कारण यह होता है कि रात में नींद पूरी होने के बाद व्यक्ति का सारा तनाव खत्म हो जाता है और सुबह के समय सेक्स उसे अधिक सुखद लगता है। ज्यादातर लोग सुबह के समय ही सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म का आनंद ले पाते हैं।
* क्यों है बेहतर
जिस तरह से दिन की बेहतर शुरूआत करने के लिए एक हेल्दी ब्रेकफास्ट की जरूरत जरूरत पड़ती है ठीक उसी तरह सुबह सेक्स करने से व्यक्ति पूरे दिन अधिक सक्रिय, अधिक एकाग्र और केंद्रित एवं तनाव रहित रहता है। लेकिन इसके अलावा भी कई ऐसे अन्य कारण है जिसकी वजह से सुबह के समय को सेक्स के लिए बेहतर माना जाता है।
