अक्सर देखा गया है कि रिलेशनशिप में समय के साथ सेक्स में दिलचस्पी घटने लगती है और दूरियाँ बढ़ने लगती हैं। इसकी बड़ी वजह सेक्स पॉवर में कमी भी होती हैं। जी हाँ, पुरुषों की सेक्स पॉवर में कमी उनकी सेक्स लाइफ पर बहुत बुरा असर डालती हैं। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी सेक्स पॉवर में कमी की समस्या को दूर करने में मदद करें।

* जिस तरह लहसुन कई रोगों से बचाए रखता है, ठीक उसी तरह यह सेक्स पावर को भी बढ़ाता है। सेक्स संबंधी कमजोरी महसूस कर रहे हैं, तो लहसुन की दो-तीन कलियां हर दिन खाने से सेक्स क्षमता बढ़ती है।

* प्याज खासतौर से सफेद प्याज भी सेक्स पावर बढ़ाने में मदद करता है। यदि आपको सेक्स संबंधी कोई भी कमजोरी, समस्या है, तो प्याज का सेवन करें। 6 मिली प्याज के रस में थोड़ा सा घी, दो चम्मच शहद मिला लें। इसे हर दिन सुबह-शाम पिएं। पीने के बाद शक्कर मिला हुआ दूध पी लें। ऐसा दो महीने तक करने से वीर्य में वृद्धि होती है और सेक्स शक्ति बढ़ती है।

* दिन में दो बार जामुन खाने से भी काफी फायदा होता है।

* सेक्स के प्रति रुचि कम होती जा रही है, तो इस परेशानी का जल्द ही कोई उपचार अपनाएं वरना रिश्ते पर पड़ सकता है असर। सेक्स इच्छा को बढ़ाने के लिए 150 ग्राम गाजर काट लें। हाफ ब्वॉएल्ड अंडा और 1 टेबलस्पून शहद मिलाकर दो महीने तक दिन में एक बार खाएं।

* सर्दी के मौसम में सुबह दो-तीन खजूर को घी में भूनकर नियमित रूप से खाएं।

* 1 ग्राम जायफल का चूर्ण सुबह ताजे पानी के साथ लेने से सेक्स क्षमता बढ़ती है।

* छुहारे खाने से भी सेक्स शक्ति को बढ़ाने में मदद मिलती है। इसके लिए प्रत्येक दिन 100 ग्राम छुहारे खाएं।

* कुछ मुनक्कों को अच्छी तरह से पानी से धोकर दूध में उबालें। इससे वो फूलकर मीठे हो जाएंगे। इन्हें खाने के बाद दूध भी पी लें। लाभ होगा।

* सुबह नाश्ते करते समय एक गिलास टमाटर के रस में थोड़ा-सा शहद मिलाकर पीने से शरीर की शक्ति बढ़ती है।