वैसे तो सेक्स करना मूड पर निर्भर करता है और उसका सेक्स पर बेहतर प्रभाव पड़ता हैं। लेकिन सुबह के समय सेक्स करना ज्यादा बेहतर माना जाता हैं और इस समय किया गया सेक्स बेहतर परफॉर्मेंस देता है और संतुष्टि की प्राप्ति करवाता हैं। आज हम आपको सुबह के सेक्स से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइये जानते है इसके बारे में।

* बढ़ता है फिटनेस लेवल

सुबह के समय सेक्स करने से आप दिनभर तरोताजा और फिट रह सकते हैं। सुबह के समय सेक्स के दौरान हमारे शरीर से निकलने वाले केमिकल्स से हमें अधिक संतुष्टि मिलती है। जिससे हम ना सिर्फ खुश रहते हैं बल्कि हम स्वस्थ भी महसूस करते हैं।

* बीमारियां रहती हैं दूर

सुबह सेक्स होने से आईजीए के निर्माण में वृद्धि करके प्रतिरक्षा में सुधार होगा, जो एंटीबॉडी है जो संक्रमण से लड़ता है। आईजीए का स्तर उन लोगों में पाया गया जो सप्ताह में दो से तीन बार सेक्स करते थे।

* माइग्रेन और गठिया की बीमारी रहती है दूर

यदि आपके सिर में दर्द है, तो आपस में यौन संबंध रखें। सुबह एक सक्रिय सत्र होने पर, आपको माइग्रेन और अन्य दर्द के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी। यह गठिया सहजता में भी सहायक होता है।

* ब्लड सर्कुलेशन व नर्व सिस्टम

सुबह की सेक्स आपके शरीर में खून के संचलन में सुधार और रक्तचाप को कम करेगी। महिलाओं में, संभोग ऑक्सीकंटिन हार्मोन की रिहाई से ट्रिगर होता है, जो रक्तचाप को कम करता है।

* बेहतर परफॉर्मेंस

सुबह के समय हमारा दिमाग बिलकुल शांत होता है।और सभी परेशानियों से मुख्त होता है।उस समय हमारा पूरा नियंत्रण होता है। हमारे दिमाग पर और यदि आप सुबह के समय सेक्स करते हैं।