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हर मां-बाप चाहते हैं कि उनका बच्चा तेज और होशियार हो। बच्चों के विकास के लिए स्वस्थ याददाश्त बेहद जरूरी है। कमजोर याददाश्त पढ़ाई से लेकर सभी क्षेत्र में बच्चों के सीखने और विकास करने की क्षमता को प्रभावित करती हैं। बच्चों के बेहतर विकास के लिए पेरेंट्स अक्सर बच्चों को हेल्दी डाइट देने पर फोकस करते हैं। लेकिन इसी के साथ ही आपको बच्चों की दिनभर की एक्टिविटी पर भी ध्यान देने की जरूरत हैं। जी हां, अगर आप चाहते हैं कि बच्चों का दिमाग शार्प बने, तो यहां बताई जा रही एक्टिविटी पर ध्यान दें। इन्हें नियमित रुप से करेंगे तो आपका और आपके बच्चे का दिमाग कंप्यूटर से भी तेज दौड़ने लगेगा। आइये जानते हैं इन एक्टिविटी के बारे में...
पजल सॉल्व करवाएं
पजल गेम्स को दिमाग शार्प करने की बेस्ट एक्सरसाइज माना जाता है। ऐसे में आप बच्चों को हर रोज 15-20 मिनट तक पजल सॉल्व करने के लिए दे सकते हैं। इससे बच्चों का दिमाग तेज होता है। साथ ही पजल गेम्स की मदद से आप बच्चों को मोबाइल से भी दूर रख सकते हैं।
गणित का प्रयास
गणित एक ऐसा विषय है जो बच्चे के दिमाग को तेज करता है। इसलिए बच्चों को बचपन से ही गणित का अच्छा अभ्यास कराना चाहिए। इससे दिमाग को तेज करने में मदद मिलेगी। जिन लोगों की गणित में ज्यादा रूची होती है, वो दूसरों की तुलना में ज्यादा बुद्धिमान पाए गए हैं।
क्रिएटिव खेल खिलाएं
बच्चे को तेज तर्रार बनाने के लिए जरूरी है कि आप उसे अलग-अलग क्रिएटिव खेल खेलने के लिए बच्चों को प्रेरित करें। ऐसा करने से बच्चे की लैंग्वेज, कम्युनिकेशन और सोशल स्किल्स अच्छी होती हैं। क्रिएटिव खिलौने बच्चे की कल्पना को विकसित करने का एक बेहतर विकल्प हैं।
पैटर्न का प्रयोग कर पढ़ाए
बच्चों को पैटर्न का प्रयोग कर पढ़ाना उनकी याददाश्त में सुधार करने का एक अच्छा तरीका है। पैटर्न के माध्यम से आप उन्हें वर्णमाला सीखने से लेकर वस्तुओं को वर्गीकृत करने तक की जानकारी दे सकती हैं। पैटर्न में कोडिंग और उसे श्रेणीबद्ध कर अभ्यास करने से यह लंबे समय तक याद रहता है।
इमेजीनेशन होगी मददगार
बच्चों की इमेजीनेशन पावर को बूस्ट करके भी आप उनके माइंड को शार्प बना सकते हैं। स्ट्रांग इमेजीनेशन पावर से बच्चों की सोचने की शक्ति का भी विकास होगा है। वहीं विजुअलाइजेशन की मदद से बच्चे पढ़ी हुई चीजों को भी लम्बे समय तक याद रख सकते हैं।
नई भाषा सीखें
बच्चों के दिमाग को तेज करने के लिए उन्हें कम उम्र में ही दूसरी भाषाओं का ज्ञान कराना सही होता है। जिन बच्चों को कई भाषा आती हैं उनका दिमाग एक ही भाषा आने वाले बच्चे से तेज होता है। इससे बच्चे में और भी योग्यताएं विकसित होती हैं।
शतरंज खेलने को दें
बच्चों के माइंड को शार्प बनाने के लिए शतरंज का खेल भी बेस्ट हो सकता है। कई रिसर्च के अनुसार चेस खेलने से लोगों की मेंटल ग्रोथ तेजी से होने लगती है। ऐसे में बच्चों की चेस में दिलचस्पी पैदा करके आप उनके दिमाग को तेज कर सकते हैं।
मेडिटेशन कराएं
बच्चों के माइंड को शार्प बनाने के लिए मेडिटेशन प्रेक्टिस करना बेस्ट ऑप्शन होता है। ऐसे में बच्चों को डेली मेडीटेशन करने की सलाह दें। इससे बच्चों का दिमाग शांत और नियंत्रण में रहता है।
