किसी भी रिलेशनशिप के मजबूत होने की सबसे बड़ी वजह होती हैं विश्वास जो समय के साथ बढ़ता चला जाता हैं। लेकिन कई बार देखने को मिलता हैं कि किन्हीं कारणों की वजह से विश्वास की जगह शक ले लेता हैं जो रिश्तों को खोखला कर देता है। जी हां, रिश्ते में शक पैदा होना इसके टूटने का सबसे बड़ा कारण बनता हैं। शक की वजह से उनके बीच झगड़े, बहस या फिर नाराजगी भरा माहौल बन जाता है और खटास आने लगती हैं। कई बार अधिक पजेसिव और प्रोटेक्टिव हो जाने पर भी शक की स्थिति उत्पन्न हो जाती हैं। ऐसे में आपको अपने पार्टनर से बातचीत करते हुए समस्याओं को सुलझाने की जरूरत होती हैं। हम आपको कुछ तरीके बताने जा रहे हैं जिन्हें ध्यान में रख शक को दूर करते हुए रिश्ते को खुशनुमा बना सकते हैं।

एक दूसरे को समझें

रिश्ते में विश्वास की कमी की एक वजह होती है, एक दूसरे के स्वभाव और दिल की बात से अंजान रहना। इसलिए रिश्ते में विश्वास बढ़ाने के लिए सबसे जरूरी है कि आपका पार्टनर आप पर विश्वास करे। विश्वास कहने मात्र से नहीं होने लगता। कपल को एक दूसरे को समझना चाहिए। पार्टनर को यह पता होना चाहिए कि उनकी आपके जीवन में क्या भूमिका है। इसके साथ ही आपको भी उनके बारे में जानना और समझना होता। ताकि आपको पता रहे कि आपकी किस बात पर उन्हें शक करने का मौका मिल सकता है। जिससे समय रहते आप उनके शक को दूर कर पाएंगे।

दिल की हर बात शेयर करें

रिश्ते को मजबूत बनाए रखने के लिए पार्टनर से दिल की हर बात शेयर करें। इससे रिलेशनशिप स्ट्रान्ग होगा और आपका अपने पार्टनर पर विश्वास भी बढ़ेगा। मन में पार्टनर के लिए कोई बात हो तो उसे उसी समय क्लीयर करने की कोशिश करें। बात क्लीयर नहीं होने की स्थिति में मन में शक पैदा होगा, इससे रिश्ता खराब हो सकता है। रोजमर्रा के कामकाज के दौरान कभी-कभी लोग छोटी-छोटी बातों को भी मुद्दा बना लेते हैं और लाइफ पार्टनर से खफा हो जाते हैं। इस दौरान दोनों के बीच सामान्य तरीके से संवाद भी कायम न हो पाता हो। ऐसी नौबत आ भी जाए, तो सबसे पहले हर मसले पर खुलकर बात करें।

एक-दूसरे पर बनाए रखें विश्वास

दांपत्य जीवन सुखमय हो, इसके लिए बेहद जरूरी है कि लाइफ पार्टनर पर विश्वास बनाए रखा जाए। यही 'विश्वास' जीवन के मुश्किल हालात से भी निपटने में सक्षम बनाता है। आमतौर पर थोड़ी-सी परेशानी सामने आने पर भी लोग एक-दूसरे पर दोष मढ़कर अपने दायित्व से छुट्टी पा लेने की फिराक में लगे रहत हैं। यह गलत प्रवृति है। इससे बचने की जरूरत है।

एक दूसरे से बातें न छुपाएं

पार्टनर आप पर शक तब करता है, जब उसे महसूस होता है कि आप उससे कुछ छुपा रहे हैं। आप उससे सच नहीं कहते। हर कपल एक दूसरे के जीवन से जुड़ी हर जरूरी बात जानना चाहता है। लेकिन अगर पार्टनर को यह महसूस होता है कि आप उनसे बातें छुपाते हैं या झूठ बोल रहे हैं तो वह आप पर हमेशा शक ही करेगा। इसलिए एक दूसरे से झूठ न बोले और बातें छुपाने से भी बचें। जब उन्हें आपसे जुड़ी हर बात पता होगी तो वह आश्वस्त रहेंगे कि आप उनसे कुछ छुपाते नहीं और ऐसा कुछ नहीं करेंगे जिसका उन्हें डर है।

पार्टनर को पर्सनल स्पेस दें

रिश्ते में होने का मतलब ये कतई नहीं होता कि आप अपने पार्टनर की पल-पल की जानकारी रखें। आपकी इस आदत से आपका पार्टनर परेशान हो सकता है। जिस कारण उसे कई बार खीझ महसूस हो सकती है। ध्यान रखें रिश्ते में पर्सनल स्पेस को महत्व देना बहुत जरूरी होता है पार्टनर के पर्सनल स्पेस में दाखिल होने से बचें। पार्टनर को समझाएं कि रिश्ते में एक दूसरे के पर्सनल स्पेस का सम्मान करना भी जरूरी है। हर बात न बताने के पीछे कोई खास वजह नहीं होती, लेकिन यह आपका पर्सनल स्पेस है, जिसका उन्हें सम्मान करना चाहिए।

पार्टनर को टाइम दें

पार्टनर अगर आपको किसी कारण से टाइम नहीं दे पा रहा है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि पार्टनर आपसे प्यार नहीं करता है। कई बार हम ऑफिस के काम में बिजी हो जाते हैं, जिस कारण रिश्ते को टाइम नहीं दें पाते हैं। पार्टनर पर बार-बार शक करने की आदत आपको मुश्किल में डाल सकती है। कई बार पार्टनर से प्यार और सम्मान नहीं मिलने के कारण हम उस पर शक करने लगते हैं, अगर आप भी अपनी इस आदत से परेशान हैं तो पहले आप खुद जाकर भी प्यार जता सकते हैं। इससे रिश्ते में आई दूरी तो खत्म होगी ही, आपके मन में जो शक चल रहा है वह भी नहीं रहेगा।

निर्णय लेने में भी भागीदारी

कोई भी बड़ा फैसला आपसी सहमति से करें। निर्णय लेने से पहले एक-दूसरे की राय जरूर जानें। खासकर महिलाओं को भी निर्णय लेने में भागीदार बनाएं। मनचाहा परिणाम न आने पर भी निर्णय के लिए एक-दूसरे पर जिम्मेदारी डालने से बचें।