झूठ बोलना गलत बात होती है लेकिन लगभग हर कोई अपनी लाइफ में झूठ बोलता ही है। झूठ बोलना इंसानी फितरत है। झूठ बोलना और अपनी बात मनवाना शायद बहुत से लोगों की आदत होगी। लेकिन ऐसे कई तरह के लोग होते हैं जो काफी झूठ बोलते हैं और सामने वाले को भनक भी नहीं लगने देते हैं। वैसे तो ऐसा कहा जाता है कि झूठ बोलना बहुत आसान काम है, लेकिन वास्तव में यह एक बहुत जोखिम भरा और मुश्किल काम होता है। क्योंकि कोई भी इंसान झूठ बोलने में कितना ही पारंगत क्यों ना हो, वह इस दौरान कुछ ऐसी गलतियां कर बैठता हैं जो उनके झूठ को दर्शा देता हैं। अगर आप धोखे से बचना चाहते हैं तो यहां बताए जा रहे संकेतों को जानें जो झूठ बोल रहे इंसान की पहचान करने में मददगार साबित होते हैं। आइये जानते हैं इन संकेतों के बारे में...

खुजलाना और हिलते-डुलते रहना

ये आपने खुद भी नोटिस किया होगा कि जब आप झूठ बोलते हैं, कभी अपना चेहरा छूते हैं, कभी सिर खुजाते हैं या यूं ही कुर्सी पर आगे-पीछे डोलते रहते हैं। एक रिसर्च में ये कहा गया है कि जब कोई झूठ बोलता है, उसके नर्वस सिस्टम का वो हिस्सा एक्टिवेट हो जाता है जो शरीर में गुदगुदी, खुजली या ऐसे सेंसेस पैदा करता है। इसी से निपटने से लिए इंसान अपनी जगह पर ही हिलता-डुलता रहता है।

चुराते है नजरें

झूठ बोलने वाला शख्स अपनी नजरे चुरा कर बात करता है। अगर आपका पार्टनर आपसे कुछ बताते समय नजर मिलाकर बात न करें यानी आंखों में आंखें डालकर नहीं देखते। सच बोलने वाला शख्स शांत होकर आत्मविश्वास के साथ आपकी आंखों में देखता है लेकिन झूठ बोलने वाला पार्टनर आंखों में देखते समय पैनिक हो सकता है या जबरदस्ती आंखों में देखने का प्रयास करता है।

अपनी बातों में फसाएँगे

आप से झूठ बोलने वाला व्यक्ति आप को तरह तरह के बहाने बनाकर आप को टालता रहेगा, आपसे मीठी मीठी बातें करेंगे, आप से बहुत अच्छा बर्ताव करेगा और कभी कभी आप को भावनाओं में फसाकर अपनी बात को सही साबित करने की कोशिश करेगा। इसके अलावा वो अपना झूठ छुपाने के लिए आपसे बहुत अच्छा बर्ताव करेंगे ताकि आप को उनपर किसी भी तरह का शक न हो।

शब्दों के चयन पर दें ध्यान

यदि आप किसी को ध्यान से सूने तो आपको उसी वक्त उसके सच झूठ का पता लग सकता है। क्योंकि झूठ बोलने वाले लोग ऐसे शब्दों का चयन करते हैं, जिससे कि आप पूरी बात को सुनने से पहले ही सच मान लें, जैसे कि मुझपर यकीन करों, मैं तुमसे झूठ क्यों बोलूंगा आदि। इसके अलावा वह कई बार अपने बोले हुए बातों को करेक्ट भी करते हैं।

अपने बालों से खेलना

एक रिसर्चर का ये भी कहना है कि जब कोई झूठ बोलता है तो वो उसे ढकने के लिए खुद को स्मार्ट और खूबसूरत दिखाने की कोशिश करता है। इसीलिए बात करते समय बार-बार अपने बालों से खेलना या होठों को दबाकर लिपस्टिक ठीक करना भी एक संकेत हो सकता है।

आवाज का अंदाज

पार्टनर जब आपसे बात करें तो उनकी आवाज की पिच पर ध्यान दें। सच बोलने वाले आराम से बात करते हैं लेकिन जब लोग झूठ बोलते हैं तो उनकी आवाज सामान्य से ऊंची हो जाती है। हालांकि यकीन से नहीं कहा जा सकता कि वह झूठ ही बोल रहें होंगे लेकिन अंदाजा लगाया जा सकता है।

चेहरे पर पसीना आना

यदि आप ध्यान दे तो झूठ बोलते समय व्यक्ति के माथे पर पसीना दिखने लगता है। माथे पर पसीना घबराहट के काऱण भी आता है और यदि व्यक्ति झूठ बोलता है तो भी धोड़ी घबराहट तो होगी। अगर आप ध्यान से देखें तो उसके माथे पर थोड़ा पसीना तो दिखेगा।

गुस्सा करेंगे

झूठ बोलने वाले व्यक्ति से अगर आप किसी चीज़ के बारे में पूछोगे तो वो उल्टा आपके ऊपर ही गुस्सा हो जाएंगे और ऐसा पेश आएंगे की सबकुछ आपकी ही गलती है। तो जो व्यक्ति आपकी किसी भी तरह की गलती न होने पर भी आप पर गुस्सा कर रहा है और आप को गलत ठहराने की कोशिश कर रहा है तो ऐसे में वो व्यक्ति आपसे झूठ बोल रहा है।

हाथ और उनका मूवमेंट

झूठे लोग अक्सर अपने वाक्य खत्म होने के बाद हाथों को हिलाते हैं, ना कि अन्य लोगों की तरह बातचीत के दौरान। वो कहती हैं कि जब कोई झूठ बोल रहा होता है तो उसके दिमाग में बहुत कुछ चल रहा होता है। इसीलिए हाथों का मूवमेंट अक्सर बात ख़त्म करने के बाद होता है। कई बार जब लोग कोई बात छिपा रहे होते हैं या सच्चाई का कुछ ही हिस्सा सामने रखते हैं, वो अपने हाथों को बिलकुल नहीं हिलाते। ट्रेसी अपने लेख में बताती हैं कि अक्सर ऐसे लोग अपने दोनों हाथों को जेब में डाल लेते हैं या टेबल के नीचे छिपाकर रखते हैं।