मुंह में छाले होना एक आम समस्या हैं जो कि पेट में कब्जियत और गर्मी के कारण होने लगते हैं। वैसे तो ये छाले अपनेआप ही ठीक हो जाते हैं लेकिन इनके द्वारा मिलने वाली तकलीफ असहनीय होती हैं जिसकी वजह से भोजन करने में भी दिक्कत का सामना करना पड़ता हैं। जरा सा कुछ खाने पर छाले की जलन आपको परेशान कर देती है। इसलिए जरूरी है कि कुछ उपायों की मदद से इससे जल्द राहत पाई जाए। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे है और इससे राहत पाना चाहते हैं तो आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से आप घर पर ही खुद इसका इलाज कर सकते हैं। हालांकि बाजार में इसे ठीक करने के लिए कई तरह की दवाइयां मौजूद हैं लेकिन कई बार इन दवाइयों का गलत असर भी हो जाता है। ऐसे में बेहतर होगा कि आप ये घरेलू उपाय अपनाएं...

एलोवेरा जूस

एलोवेरा जूस के अंदर सूदिंग प्रॉपर्टी होती है, लगातार इस्तेमाल करने पर यह यह दर्द को कम करता है। छालों से राहत पाने के लिए थोड़ा सा एलोवेरा जूस अपने छालों पर लगाइए। अच्छे रिजल्ट पाने के लिए दिन में दो बार इसका इस्तेमाल कीजिए। आप चाहे तो एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। छालों के ऊपर इन्हें लगाने से बहुत जल्दी फायदा होता है। एक दिन में तीन से चार बार इसे प्रभावित जगह पर लगाने से आराम होगा।

नारियल का तेल

नारियल का तेल एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल तत्वों से भरपूर होता है। छाले होने पर आप छाले वाली जगह पर नारियल का तेल लगाएं और हल्के हाथ से मसाज करें। इससे छालों में राहत मिलेगी।

अंजीर की पत्तियां

अंजीर की पत्तियों का अर्क छालों की समस्या को ठीक करने के लिए प्राचीन नुस्खे के रूप में लंबे समय से प्रयोग किया जा रहा है। अंजीर की पत्तियों को थोड़े और उसके बाद पत्तियों के निचले हिस्से से निकलने वाले अर्क को, मुंह में निकले हुए छालों वाली जगह पर लगाएं। इसके बाद आपके मुंह से काफी मात्रा में लार निकलेगी उसे बाहर गिरने दें। करीब 5 मिनट के बाद पानी से कुल्ला कर लें।

शहद

शहद में एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी होती है, जो मुंह के छालों को ठीक करने में बहुत असरदार है। यह मुंह के छालों को नमी प्रदान करता है और उसे सूखने से बचाता है। अगर आप शहद के साथ एक चुटकी हल्दी डालकर लगाएंगे तो वह बहुत जल्दी ठीक हो जाएंगे। अच्छे रिजल्ट पाने के लिए दिन में तीन से चार बार यह उपाय कीजिए।

मुलेठी

मुलेठी एक जड़ी की तरह होती है। जिसका सेवन खांसी से निजात पाने में भी किया जाता है। मुलेठी का उपयोग करने से आपको छाले में भी राहत मिलेगी।

हल्दी
घरेलू उपचार के रूप में इसके इस्तेमाल से भी लाभ मिलता है। मुंह के छालों की समस्या को ठीक करने के लिए एक गिलास पानी में आधा चम्मच हल्दी को अच्छी तरह उबाल लें और उसके बाद इस पानी से कुल्ला करें।

तुलसी पत्ते

तुलसी के पत्ते के अंदर एंटी-बैक्टीरियल गुण पाया जाता है जो छालों को डिसइनफेक्ट करता है। छालों से राहत पाने के लिए तुलसी पत्ते को चबाइए और गर्म पानी से मुंह धो लीजिए। दिन में दो बार ऐसा कीजिए। आप चाहे तो मेथी के पत्तों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ मेथी के पत्तों को उबाल लीजिए फिर उससे गरारे कीजिए।

अमरूद का सेवन

अमरूद का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।अमरूद की पत्तियों का उपयोग छालों से राहत पहुंचाता है। अमरूद की कोमल पत्तियां लेकर मुंह में थोड़ी देर तक चबाये, इससे छालों में आराम मिलेगा।

लहसुन

छालों के इलाज के लिए लहसुन बहुत ही कारगर है। दो से तीन लहसुन की कलियां लेकर उनका एक पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं। लगाने के 15 मिनट बाद उसे धो लें। लहसुन में मौजूद एंटी-बायोटिक गुण छालों को जल्दी ठीक होने में मदद करता है।