होली रंगों का त्योहार हैं जहां विविध रंगों की गुलाल से खेलते हुए लोग मौज-मस्ती के साथ यह त्यौहार मनाते हैं। होली मनाने के अपने अलग ही तरीके होते हैं जिसमें से एक हैं भांग का नशा। अपने त्योहार का मजा दोगुना करने के लिए इस दिन कुछ लोग गुझिया के साथ ठंडई में भांग मिलाकर भी पीते हैं। भांग का नशा जब ज्यादा हो जाता है तो यह दिमागी स्थिति को बिगाड़ते हुए स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता हैं। कई बार बढ़ने के बाद हैंगओवर ऐसी स्थिति पैदा कर देता हैं कि पूरा दिन शरीर थका हुआ रहता हैं और सुस्त महसूस करते है। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे उपायों की जानकारी देने जा रहे है जिनकी मदद से भांग का हैंगओवर दूर किया जा सकता हैं। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...

देशी घी या मक्खन

भांग की तरह देसी घी भी एक आयुर्वेदिक औषधि है। आयुर्वेद में देसी घी को काफी अहम माना गया है। यदि किसी व्यक्ति को भांग का नशा चढ़ गया है, तो उसे उतारने में देसी घी काफी सहायता कर सकता है। इसके लिए आप किसी भी चीज के साथ देसी घी का सेवन कर सकती हैं। इसके अलावा आप मक्खन का भी सेवन कर सकती हैं।

चना

वैसे तो चना अपने आप औषधि के समान है। इसके कई गुणों से हम सभी वाकिफ हैं। लेकिन शायद कम लोग जानते होंगे कि चना भांग का नशा उतारने के मामले में भी कारगर नुस्खा है। जब भांग का नशा आप पर हावी हो तो भुने हुए चने और संतरे का सेवन कर लें। यह भांग का नशा कम करने में आपकी मदद करेगा।

नींबू

आपने अक्सर एल्कोहल का नशा उतारने के लिए नींबू का सेवन किया होगा। यह नुस्खा भांग के लिए भी काफी असरदार है। भांग का नशा उतारने के लिए खट्टी चीजें आपकी मदद कर सकती हैं। नींबू, संतरा, मौसमी का जूस का सेवन करें। यह आपको जल्द से जल्द भांग का नशा उतारने में मदद करेगा।

खट्टे फल

जिस प्रकार नींबू पानी से नशा कम हो सकता है उसी प्रकार खट्टे फलों का सेवन भी प्रभावित व्यक्ति के नशे को कम कर सकता है। खट्टे फलों की बात करें तो आप संतरा, मौसमी, अंगूर, रसभरी जैसे फलों का सेवन कर सकते हैं। इन फलो में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो नशे के प्रभाव को बेअसर करने का काम करते हैं।इन फलो का सेवन करते ही कुछ देर में नशे का असर कम होने लगता है और फिर पूरी तरह से खत्म हो जाता है।

नारियल पानी

नारियल पानी में कई मिनरल्स और इलेक्टोरेट्स होते हैं यह बॉडी को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। अगर आपको भांग का हैंगओवर हो गया है, तो नारियल पानी आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए कोशिश करें कि ताजा नारियल पानी पिए।

सरसों तेल

जब बहुत अधिक भाग पीकर कोई व्यक्ति बेहोशी जैसी हालत में जाए और उसे कुछ खिलाना या पिलाना संभव ना हो तब ये सरसों का तेल आपके काम आ सकता है। आपको करना ये है कि इस तेल को गुनगुना कर के इसकी कुछ बूंदे प्रभावित व्यक्ति को दोनों कानों में डालनी हैं। इससे उसका नशा कम हो जाएगा।

अदरक

अदरक का रस भी भांग का नशा जल्द से जल्द उतारने में मदद कर सकता है। इसके लिए अदरक का टुकड़ा लें और उसको छील लें। इसको मुंह में रखें और धीरे-धीरे चलाते हुए इसका रस पिएं। यह नुस्खा काफी असरदार है और आपके हैंगओवर को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकता।

इमली

अगर आप भांग का नशा उतारना चाहते हैं, तो इसमें इमली आपकी मदद कर सकती है। इसके लिए 30 ग्राम इमली को 250 ग्राम पानी में भिगो दें। कुछ देर बाद इमली को मथकर छान लें। अब इसमें 30 ग्राम गुड़ घोलकर इस पानी पी लें।