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बचपन से हम फिटकरी के बारे में अपनी दादी, नानी, बुआ, मांसी से सुनते आए हैं। इन लोगों का कहना है कि फिटकरी बड़ी काम की चीज है। फिटकरी के इस्तेमाल से शरीर पर लगने वाली छोटी-मोटी चोटों, खरोंचे से आसानी से निपटा जा सकता है। अक्सर आपने अपने दादा, मामा, नाना को शेव करने के बाद चेहरे पर फिटकरी को लगाते हुए देखा होगा। शेव बनाते वक्त कई बार चेहरे पर कट लग जाता है जिससे खून बहने लगता है। इस कट को व बहने वाले खून को तुरन्त प्रभाव से रोकने के लिए फिटकरी को लगाया जाता है। यह तो वह फायदे हैं फिटकरी के जिनके बारे में हम जानते हैं लेकिन इसके अतिरिक्त भी फिटकरी के कई फायदे हैं। फिटकरी को पानी साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल सेहत, खूबसूरती के लिए भी होता है। फिटकरी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण स्किन और बालों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। इसे रोजाना स्किन पर लगाने से चेहरे पर रंगत आती है। साथ ही चेहरे की झुर्रियों से भी राहत मिलती है। फिटकरी में एस्ट्रिंजेंट और हेमोस्टेटिक गुण पाए जाते हैं, जो घाव को भरने में मदद करते हैं।
फिटकरी क्या है?
फिटकरी का रासायनिक नाम पोटेशियम एल्युमिनियम सल्फेट है। यह क्रिस्टल की तरह होती है। फिटकरी को अंग्रेजी में एलम कहते हैं। यह औषधीय गुणों से भरपूर है। इसमें एंटीबायोटिक, एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी इंफ्लेमेटरी और एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं। इन सभी गुणों की वजह से फिटकरी का उपयोग कई रोगों को दूर करने के लिए किया जाता है।
आज हम अपने पाठकों को फिटकरी के कुछ अन्य फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं—
सनबर्न की समस्या से मुक्ति
गर्मियों मे होने वाली सनबर्न की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आधा कप पानी में 2 चम्मच फिटकरी मिलाकर अपने शरीर पर लगाये, इससे आपको राहत मिलेगी।
जुओं से दिलाए मुक्ति
दस-12 साल तक के बच्चों में बालों में जुओं की समस्या आम होती है। इन जुओं की वजह से बालों की ग्रोथ कम होती है साथ ही बाल कमजोर होते हैं। इन से छुटकारा पाने के लिए दादी-नानी फिटकरी का इस्तेमाल करने को कहती हैं। जुओं की समस्या से भी छुटकारा पाने के लिए फिटकरी के पाउडर में पानी और टी-ट्री आइल मिलाकर इसे बालों पर 30 मिनिट के लिए लगाएं, बाद में बालों को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। आपके बालों से सारी जुएँ निकल जाएंगी।
मुंहासों से छुटकारा दिलाए
मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए माजूफल और फिटकरी के पानी को मुंहासों पर लगा सकते हैं। दरअसल, माजूफल एस्ट्रिंजेंट की तरह काम करता है और स्किन के एक्स्ट्रा ऑयल को कम करता है। इससे चेहरे के ओपन पोर्स कम होते हैं, साथ ही मुंहासों से भी छुटकारा मिलता है।
अंडरऑर्म्स के कालेपन को दूर करे
फिटकरी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद और सुरक्षित मानी जाती है। फिटकरी में एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। इसके ये औषधीय गुण त्वचा की कई समस्याओं के लिए एक रामबाण उपाय है- खासकर काली त्वचा, दाग-धब्बे और निशान आदि साफ करने में। अगर आप अंडरआर्म्स की सफाई फिटकरी से करते हैं, तो इससे आपकी अंडरआर्म्स काली नहीं पड़ेंगी। साथ ही अगर आप अंडरआर्म्स को शेव करने के बाद भी फिटकरी का प्रयोग करते हैं, तो इससे भी त्वचा को काली पड़ने से बचाने में मदद मिलेगी। यह त्वचा पर जमा गंदगी, बैक्टीरिया को साफ करने और डेड स्किन आदि को हटाने में भी मदद करती है, जो पिगमेंटेशन या कालेपन का कारण बनते हैं।
कालापन दूर करने के लए आपको बस एक कटोरी लेनी है और उसमें 2 बड़े चम्मच फिटकरी पाउडर डालना है। इसमें जरूरत के अनुसार पानी या गुलाब जल मिलाएं। आप चाहें तो इसमें नींबू का रस या बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं। इसे अच्छी तरह मिलाएं। इस पेस्ट को अंडआर्म्स के काले हिस्से पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में 3-4 बार लगाएं इससे बहुत फायदा मिलेगा।
चोट लगने पर फिटकरी लगाएं
छोटी-मोटी चोट लगने पर घाव या चोट पर कुछ भी करने की बजाय सबसे पहले उसे फिटकरी के पानी से धो लें। ऐसा करने से घाव से निकलने वाला खून बंद हो जाएगा। फिटकरी के पाउडर को भी घाव पर लगाया जा सकता है, लेकिन फिटकरी के पानी से घाव को साफ करना बेहतर उपाय है।
पसीने की बदबू दूर करे
शरीर पर जमी गंदगी और पसीने की बदबू को खत्म करने के लिए फिटकरी के पानी से नहाना बहुत अच्छा है। जिन लोगों को ज्यादा पसीना आता है उनके लिए फिटकरी का इस्तेमाल फायदेमंद है। उन लोगों को नहाते समय बाल्टी में फिटकरी डालकर उस पानी से नहाना चाहिए। इससे पसीना आने की समस्या से निजात मिलती है।
दांत दर्द में फायदेमंद
माजूफल दांतों के दर्द में फायदेमंद होता है। इसके लिए आप माजूफल और फिटकरी का पानी तैयार कर लें। इस पानी को माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करें। माजूफल को बारीक पीसकर इसका मंजन भी बना सकते हैं। रोजाना माजूफल से ब्रश करने से मुंह की दुर्गंध और दर्द से छुटकारा मिलता है। माजूफल और फिटकरी का पानी मुंह या जीभ के छालों का भी इलाज कर सकता है। इसके लिए आप माजूफल को धीरे-धीरे चबा भी सकते हैं। मुंह में गंभीर अल्सर है, तो डॉक्टर से कंसल्ट करना बेहतर है।
यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन ठीक करे
यूटीआई यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन एक आम समस्या है। वजाइना में इचिंग, जलन और इरिटेशन यूटीआई के लक्षण हैं। फिटकरी यूटीआई के इलाज के लिए फायदेमंद है। इसके लिए गर्म पानी में माजूफल और फिटकरी को अच्छी तरह उबाल लें। इस पानी से प्राइवेट पार्ट की सफाई करें। इससे इंफेक्शन को खत्म करने में मदद मिलेगी और वजाइनल हाइजीन भी बनी रहेगी।
बुखार, खांसी और अस्थमा का इलाज करे
खांसी, बुखार जैसी परेशानियों को फिटकरी से ठीक किया जा सकता है। सूखी खांसी हो रही है या खांसने पर बहुत ज्यादा बलगम है तो दोनों ही स्थितियों में फिटकरी का इस्तेमाल फायदेमंद है। फिटकरी के पानी से गरारे कर सकते हैं। फिटकरी पर शहद लगाकर चाटने से भी खांसी से आराम मिलेगा। फिटकरी का चूर्ण बनाकर शहद के साथ ले सकते हैं। इसके अलावा बुखार में भी फिटकरी कारगर है। बुखार आने पर फिटकरी के पानी से नहाने से बुखार छूमंतर हो जाता है। एक चुटकी फिटकरी का पाउडर लें, उसमें सोंठ मिलाएं और बताशे के साथ इस मिश्रण का सेवन करें। दिन में दो बार इस उपाय को करने से धीरे-धीरे बॉडी टेम्प्रेचर कम होता है। अस्थमा के मरीजों को खांसी आए, तो आधा ग्राम पिसी हुई फिटकरी को शहद में मिलाकर खाएं। गले में जमा बलगम कई बीमारियों की वजह बन सकता है। गले से बलगम साफ करने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। बलगम निकालने के लिए फिटकरी को शहद के साथ मिलाकर ले सकते हैं।
स्कैल्प की समस्याएं ठीक करे
स्कैल्प से जुड़ी परेशानी है, तो इसमें फिटकरी का इस्तेमाल किया जाता है। फिटकरी सिर के जुओं और गंदगी को हटाने में मदद करती है। इसके लिए आप फिटकरी के पानी से बालों और स्कैल्प की सफाई कर सकते हैं।
