अपने लुक को आकर्षक और स्मार्ट दिखाने के लिए हम सभी कुछ न कुछ खास प्रयास करते हैं। हर मौके और जगह के मुताबिक आउटफिट का चयन किया जाता है—चाहे वो शादी हो, पार्टी हो, घर में रहना हो, यात्रा हो या ऑफिस जाना हो—हर अवसर की अपनी एक ड्रेसिंग स्टाइल होती है, जैसे कपड़े ही हमारी पहचान बन जाते हैं। ऑफिस, इंटरव्यू या मीटिंग जैसे प्रोफेशनल माहौल में तो टाई एक ज़रूरी हिस्सा बन चुकी है। वहीं शादी-ब्याह में कोट-पैंट के साथ और स्कूल की यूनिफॉर्म में भी इसका उपयोग आम है। कई स्कूल, कॉलेज और कंपनियों में तो टाई ड्रेस कोड का अनिवार्य हिस्सा होती है, जैसे वह अनुशासन और एकरूपता का प्रतीक हो।

टाई एक तरह से सिर्फ एक्सेसरी नहीं बल्कि आपकी पर्सनालिटी और प्रोफेशनल अपील को दर्शाने वाला अहम हिस्सा बन चुकी है। लोग इसे अपनी स्टाइल और व्यक्तित्व को निखारने के लिए पहनते हैं। अलग-अलग रंगों और डिजाइनों की टाई हर शर्ट पर एक नया लुक देती है, जिससे आप और अधिक कॉन्फिडेंट और तैयार महसूस करते हैं। टाई पहनना पेशेवर और आत्मविश्वासी दिखने का संकेत बन गया है। लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि रोजाना टाई पहनना आपकी सेहत पर भी असर डाल सकता है?

क्या टाई पहनने से वाकई सेहत पर असर पड़ता है?

जी हाँ, कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों में यह बात सामने आई है कि ज्यादा टाइट टाई पहनने से गर्दन की नसों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन यानी रक्त प्रवाह धीमा हो सकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि इससे मस्तिष्क में खून का बहाव लगभग 7.5 प्रतिशत तक कम हो सकता है। हालांकि यह गिरावट सामान्य रूप से कोई गंभीर समस्या नहीं होती, लेकिन अगर आपको पहले से ही हाई ब्लड प्रेशर या हार्ट से जुड़ी कोई बीमारी है, तो यह स्थिति आपकी सेहत के लिए खतरे की घंटी साबित हो सकती है। 2018 में ‘न्यूरोराडियोलॉजी’ नामक प्रतिष्ठित पत्रिका में प्रकाशित एक रिसर्च के अनुसार, यह निष्कर्ष निकाला गया था। जर्मनी के University Hospital Schleswig-Holstein में हुए इस अध्ययन में 21 से 28 वर्ष की आयु के 30 युवाओं को दो समूहों में बांटा गया। पहले समूह के युवाओं ने विंडसर स्टाइल में कसी हुई टाई 15 मिनट तक पहनी—इतनी टाइट कि थोड़ी असुविधा महसूस हो। जबकि दूसरे समूह ने टाई नहीं पहनी। MRI स्कैन से पता चला कि जिन लोगों ने टाई पहनी थी, उनके मस्तिष्क में खून के बहाव में 7.5% की कमी आई और टाई ढीली करने के बाद भी यह कमी 5.7% तक बनी रही। दूसरी ओर, जिन्होंने टाई नहीं पहनी थी, उनके ब्लड फ्लो में कोई बदलाव नहीं आया।

क्या यह स्थिति वाकई चिंता की बात है?

अगर आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं तो यह बदलाव कोई बड़ी बात नहीं है। लेकिन यदि पहले से हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोग या मस्तिष्क से जुड़ी कोई समस्या है, तो यह जरूर चिंता का विषय बन सकता है। इसलिए, टाई पहनना बिल्कुल बंद करने की ज़रूरत नहीं है—लेकिन उसे बहुत टाइट बाँधने से बचना जरूरी है। कोशिश करें कि टाई थोड़ी ढीली हो, जिससे गर्दन और नसों पर दबाव न पड़े। दिन भर में एक-दो बार टाई ढीली कर के गर्दन को आराम दें, ताकि ब्लड फ्लो सामान्य बना रहे।