मां बनना किसी भी महिला के जीवन का सबसे खुबसूरत अहसास होता हैं। खासतौर पर पहली बार मां बनने से पहले मन में कई सवाल और आशंकाएं होती हैं। इस दौरान महिलाओं में कई बातों को लेकर जिज्ञासा होती हैं। खासतौर पर पहली बार मां बनने से पहले मन में कई सवाल और आशंकाएं होती हैं। आप प्रेग्नेंट हैं या नहीं इसका कन्फर्मेशन प्रेग्नेंसी टेस्ट के जरिये हो जाता है। वैसे तो प्रेग्नेंसी टेस्ट करने के लिए बाजार में कई तरह के उपकरण और दवाइयां मौजूद हैं लेकिन शरीर में आए कुछ बदलावों से भी इसके बारे में पता लगाया जा सकता हैं। आज हम आपको यहां कुछ ऐसे लक्षण बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से टेस्ट के पहले आप जान सकती हैं कि आप प्रेग्नेंट हैं या नहीं। आइये जानते हैं इन लक्षणों के बारे में...

पीरियड्स का टाइम पर न आना

अगर आपके पीरियड्स टाइम पर नहीं आए हैं और कुछ दिन पहले आपने संबंध बनाए हैं तो ये आपके प्रेग्नेंट होने का शुरूआती लक्षण हो सकता है। ऐसा होने पर आप तुरंत टेस्ट करें या डॉक्टर के पास जाएं। वैसे प्रेग्नेंसी में पीरियड्स की डेट के करीब हल्की ब्लीडिंग भी हो सकती है। इस बात को लेकर भी अलर्ट रहें।

हैवी ब्रेस्ट

ये एक बेहद सामान्य लक्षण है। दरअसल, ब्रेस्ट के ऊतक हॉर्मोन्स के प्रति अति संवेदनशील होते हैं। गर्भ धारण करने के साथ ही शरीर में हॉर्मोनल चेंज होना शुरू हो जाते हैं। इससे ब्रेस्ट में सूजन आ जाती है या फिर भारीपन आ जाता है।

निपल का रंग

क्या आपको आपके निपल कुछ अलग दिख रहे हैं? गर्भावस्था के दौरान होने वाले हॉमोर्नल चेंज से melanocytes प्रभावित होती हैं। यानी इसका प्रभाव उन कोशिकाओं पर पड़ता है जो निपल के रंग के लिए उत्तरदायी होती हैं। गर्भ धारण करने पर निपल का रंग गहरा हो जाता है।

ऐंठन

ऐंठन होना गर्भावस्था का एक प्रारंभिक और स्पष्ट संकेत है। यदि आप गर्भवती हैं तो आपको हल्के ऐंठन का अनुभव हो सकता है। ये ऐंठन आपके पीरियड्स के दौरान होने वाली ऐंठन के समान होगी, लेकिन ये आपके निचले पेट या पीठ के निचले हिस्से में होगी।

उल्टी होना

अगर आपको जी मिचलाना, मॉर्निंग सिकनेस या बार-बार उल्टी हो रही है और आप प्रेगनेंसी प्लानिंग कर रही थी, तो यह प्रेगनेंसी में होने वाली उल्टी हो सकती है। अगर किसी महिला को बार-बार उल्टी रोकने के उपाय देखने पड़ रहे हैं, तो यह खुशखबरी की निशानी हो सकती है।

बहुत जल्दी गंध महसूस होना

प्रेग्नेंसी की वजह से शरीर में होने वाले बदलाव आपको गंध के प्रति संवेदनशील कर देते हैं। इससे आप हल्की सी महक भी जल्दी सूंघ लेती हैं। तो जब आपको हर जगह से तेज महक आने लगे, समझ जाएं कि अब आप मम्मी बनने जा रही हैं।

क्रेविंग

क्रेविंग भी गर्भवती होने का एक प्रमुख लक्षण है। गर्भवती महिला में किसी विशेष चीज के प्रति आकर्षण बढ़ जाता है और हर वक्त वही खाने का दिल करने लगता है। कई बार ऐसा भी होता है कि इस दौरान महिला की डेली डाइट अचानक से बढ़ जाती है।

बॉडी टेम्परेचर बढ़ जाना

बाकी के लक्षणों की तुलना में यह अधिक सटीक है, शरीर के तापमान पर अगर ध्यान दें तो उसमें परिवर्तन का पता लगाया जा सकता है। ओव्यूलेशन से पहले, शरीर का तापमान बढ़ जाता है और आपके पीरियड चक्र के बाद वापस सामान्य हो जाता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, शरीर का तापमान ऊंचा ही रहता है। यह गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर के कारण होता है, जिससे शरीर के तापमान में वृद्धि होती है। यदि आपके शरीर का तापमान 20 दिनों के बाद ओव्यूलेशन से बढ़ रहा है, तो यह आपके जीवन की एक नई यात्रा की शुरुआत का प्रतीक है।