आज शनिवार (21 जून) को पूरी दुनिया इंटरनेशनल योग दिवस मना रही है। आम हो या खास सब योग कर इसका महत्व बता रहे हैं। जबरदस्त फिटनेस के लिए मशहूर मलाइका अरोड़ा ने गुरुग्राम में योग किया। उन्होंने कहा कि योग ने मेरे जीवन को आकार देने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। मुझे योग करने से खुशी मिलती है। मुझे लगता है कि आज के समय में लोगों को तनाव दूर करने के तरीके खोजने चाहिए, चाहे योग करना हो या स्विमिंग करना। ऐसा तरीका या कुछ खोजें जो आपके लिए काम करे और अपने लिए समय निकालें जहां आप तनाव मुक्त हो सकें और खुद से प्यार कर सकें। एक्टर अर्जुन कपूर ने मुंबई में योगाभ्यास में हिस्सा लेते हुए कहा कि मुझे बहुत खुशी और गर्व है कि हम सब इसे एक साथ मनाते हैं।

मुझे लगता है कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों ही सबसे महत्वपूर्ण हैं। भारत को इसे गर्व के साथ मनाना चाहिए क्योंकि यह हमसे ही दुनिया में गया है। अपनी आगामी फिल्म ‘तन्वी द ग्रेट’ के प्रमोशन में जुटे एक्टर व डायरेक्टर अनुपम खेर ने न्यूयॉर्क में टाइम्स स्क्वायर के सामने आयोजित योगाभ्यास में हिस्सा लिया। उन्होंने कहा कि मैं 11वें अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दुनिया के सबसे प्रतिष्ठित स्थान टाइम्स स्क्वायर पर आकर बेहद खुश हूं, जिसकी शुरुआत 11 साल पहले हमारे प्रिय प्रधानमंत्री ने की थी। मेरे दादाजी एक योग शिक्षक थे। इसलिए मैंने अपने पूरे जीवन में इसे होते देखा है।

बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने सोशल मीडिया पर अपनी पोस्ट में योग का महत्व बताया और कहा कि यह हमारे जीवन के लिए कितना जरूरी है। अभिनेत्री कंगना रनौत ने योग करने की नई पुरानी-तस्वीर शेयर की है, जिसमें वह योगासान करती दिख रही हैं। दिवंगत ऋषि कपूर की पत्नी अभिनेत्री नीतू सिंह ने बेटी रिद्धिमा के साथ अलोम-विलोम और ध्यान योग की एक तस्वीर शेयर कर लोगों को विश किया। दीपिका पादुकोण ने अपनी इंस्टा स्टोरी पर एक पोस्ट शेयर की है, जिसमें तरह-तरह के योगासन नजर आ रहे हैं। साथ ही शिल्पा ने लोगों को इसे करने की सलाह भी दी है। नेहा धूपिया ने अपने बच्चों और योग प्रशिक्षक के साथ योग करते हुए पोस्ट शेयर की। राजकुमार राव ने इंस्टाग्राम पर योग का अभ्यास करते हुए खुद की तस्वीरें शेयर की।

धर्मेंद्र ने कहा, योग सेहत के लिए बेहद अच्छा और है कई बीमारियों का इलाज भी

गुजरे जमाने के दिग्गज अभिनेता धर्मेंद्र (89) ने भी योग के महत्व के बारे में बात की। उन्होंने एएनआई से बात करते हुए कहा कि मुझे लगता है कि इसकी शुरुआत प्रधानमंत्री मोदी ने की थी और विदेशों के कई लोग इसका पेटेंट कराना चाहते थे, लेकिन उन्होंने इसकी अनुमति नहीं दी। हमारी सभ्यता प्राचीन है और ये परंपरा बहुत लंबे समय से चली आ रही है। ये सेहत के लिए बेहद अच्छा है और कई बीमारियों का इलाज भी है। कई लोग मुझे बूढ़ा कहते हैं, लेकिन मैं अभी भी जवान हूं।

धर्मेंद्र की पत्नी एक्ट्रेस व भाजपा सांसद हेमा मालिनी ने मथुरा में योग किया। साथ ही उन्होंने कहा कि हर किसी को योग करना चाहिए। योग हमारे जीवन के लिए महत्वपूर्ण है और शरीर को फिट रखने के लिए यह बहुत जरूरी है। मैं हमेशा इसे करती हूं। मेरे घुटने में थोड़ी समस्या है और मैं कुछ आसन पूरी तरह से नहीं कर पाती, लेकिन मैं योग करती हूं। एक्ट्रेस नुसरत भरुचा ने मुंबई में महाराष्ट्र के सीएम देवेंद्र फडणवीस की पत्नी अमृता फडणवीस के साथ योग किया। एक्ट्रेस रकुलप्रीत सिंह और उनके पति एक्टर व फिल्ममेकर जैकी भगनानी ने दिल्ली में फिट इंडिया कार्यक्रम में हिस्सा ले योग किया।

एक्टर आयुष्मान खुराना की पत्नी ताहिर कश्यप ने अपनी अष्टांग योग की मुद्रा में तस्वीर शेयर कर लिखा है, “नया प्यार मिल गया, मैंने जीवनभर योग नहीं किया और अब इसे अपना लिया है। यह आध्यात्मिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से परिवर्तनकारी है।” एक्ट्रेस हिना खान ने समंदर किनारे से अपनी योग की तस्वीर शेयर करते हुए लिखा, “परफेक्ट व्यू के साथ योग, ब्रीथ वर्क, मेडिटेशन सबकुछ है, अपने लिए करो।”